Η σχέση μεταξύ άγχους και σωματικών συμπτωμάτων: Όταν το σώμα μιλάει

Το άγχος είναι ίσως το πιο διαδεδομένο ψυχολογικό φαινόμενο της σύγχρονης εποχής. Αν και όλοι το βιώνουμε σε κάποια μορφή, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο πρόβλημα που…
15 Σεπτεμβρίου 2025

Η αίσθηση του ανικανοποίητου: ένας φαύλος κύκλος

Η αίσθηση του ανικανοποίητου στη ζωή μας  Η αίσθηση του ανικανοποίητου είναι κάτι που το συναντάμε σε πολλούς τομείς της ζωής μας. Εργασία, ερωτικές σχέσεις, εμπειρίες. Είναι μια αίσθηση δύσκολα…

Επικοινωνία εκπαιδευτικού-οικογένειας: 5 βασικές αρχές

Η συνεργασία οικογένειας-εκπαιδευτικού συντελεί στη διασφάλιση και αύξηση του εκπαιδευτικού οφέλους για τους μαθητές. Οι συνεργατικές σχέσεις διευκολύνονται από επαγγελματικές συμπεριφορές που αφορούν σε έξι διαστάσεις (Blue-Banning et al., 2004),…

Ιδιοσυγκρασία: το πείραμα με τα πιθηκάκια

Τι είναι η ιδιοσυγκρασία; Με τον όρο ιδιοσυγκρασία (γνωστή και ως ταπεραμέντο) νοείται ο μοναδικός τρόπος αντίδρασης του κάθε ατόμου στα περιβαλλοντικά ερεθίσματα. Η ιδιοσυγκρασία δεν είναι απόλυτη και σταθερή…

10 μύθοι για την ψυχολογία που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις (Β’ μέρος)

Στο προηγούμενο άρθρο αναλύσαμε 5 από τους 10 πιο διαδεδομένους μύθους στον κλάδο της ψυχολογίας. Ήρθε η ώρα να εξηγήσουμε και τους υπολοίπους μύθους που συνεχίζουν να υπάρχουν στον χώρο…

Κατάθλιψη: Μύθοι που την περιβάλλουν

Η κατάθλιψη αποτελεί μια ψυχική διαταραχή, η οποία κεντρίζει την προσοχή των επιστημών της Ψυχολογίας και της Ιατρικής εδώ και πολλά χρόνια. Παρόλο που πρόκειται για μία εξαιρετικά σοβαρή και…

Σχολικός εκφοβισμός : ενδείξεις και τρόποι αντιμετώπισης

Σχολικός εκφοβισμός, μια καθημερινή πραγματικότητα  Τα τελευταία χρόνια, η όλο και συχνότερη δημοσιοποίηση ακραίων περιστατικών βίας και εκφοβισμού εντός του σχολικού περιβάλλοντος προκαλεί έντονη συζήτηση και αναταραχή στην ελληνική κοινωνία.…

Παιδική φιλία: οι αναπτυξιακές λειτουργίες της και οι παράγοντες διαμόρφωσής της

Οι σχέσεις με τα άλλα παιδιά Τα παιδιά εντάσσονται σε ομάδες παιδιών, με τα οποία περνούν μέρος του χρόνου τους (στο σχολείο, σε εξωσχολικές δραστηριότητες κλπ.), δημιουργώντας φιλικούς δεσμούς. Η…

Όταν οι γονείς χωρίζουν: επιπτώσεις του διαζυγίου και τρόποι χειρισμού

Ο 20ος αιώνας χαρακτηρίστηκε από μια πληθώρα κοινωνικών αλλαγών, οι οποίες είχαν ως αποτέλεσμα : την τροποποίηση των κοινωνικών αξιών και την αναδιαμόρφωση του οικογενειακού προτύπου, το οποίο βασιζόταν…

Αθλητική ψυχολογία: ο προπονητής και η συμβολή του

Η αθλητική ψυχολογία είναι ένας σχετικά πρόσφατος κλάδος της ψυχολογίας. Διαχειρίζεται σημαντικά θέματα που έχουν άμεση σχέση με τον αθλητή (π.χ. απόδοση, συνοχή ομάδας, ικανοποίηση). Ένας ακόμα σημαντικός παράγοντας, στον οποίο…

3+1 λάθη των γονέων κατά την περίοδο των πανελλαδικών εξετάσεων

Δεν είναι άδικη η κατάταξη του ελληνικού εκπαιδευτικού συστήματος ως ένα από τα πιο απαιτητικά και αυστηρά δομημένα συστήματα. Πολλοί θεωρούν μάλιστα πως είναι βασισμένο αποκλειστικά στην επιτυχία των μαθητών…

Τα στυλ οικογενειακής διαπαιδαγώγησης και οι συνέπειές τους στην ανάπτυξη του παιδιού

Τα τέσσερα στυλ οικογενειακής διαπαιδαγώγησης  Η «οικογενειακή» ομάδα εξασφαλίζει στο παιδί ένα περιβάλλον ζωής στο οποίο υφαίνονται δεσμοί αλληλεπίδρασης που συμβάλλουν στην κατασκευή του προσώπου. Από τα έργα της Baumrind…

10 μύθοι για την ψυχολογία που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις (Α’ μέρος)

Ως ένα βαθμό, όλοι μας είμαστε ερασιτέχνες ψυχολόγοι: 1) Ζώντας αποκτάμε εμπειρία στο να είμαστε άνθρωποι 2) Έχουμε ξοδέψει πολύ χρόνο να παρατηρούμε τον τρόπο που συμπεριφέρονται οι άλλοι και…

Θάνατος: Πράξεις που απαλύνουν τον φόβο & νοηματοδοτούν τη ζωή

Λέγεται ότι ο θάνατος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, κομμάτι ενός κύκλου ζωτικού και φυσικού. Ο θάνατος σηματοδοτεί το τέλος της βιολογικής ζωής του ανθρώπου. Σύμφωνα με πολλές θρησκείες βέβαια,…

Ψυχοσωματικές ασθένειες: Πώς η ψυχική υγεία επηρεάζει τη σωματική;

Τι είναι οι ψυχοσωματικές ασθένειες; Θα μπορούσαμε να ορίσουμε συνοπτικά τις ψυχοσωματικές ασθένειες ως την παραδοχή της έκφρασης “όλα ξεκινούν από το μυαλό”. Πιο συγκεκριμένα, όπως έχει αποδειχθεί, ύστερα από…