Προτάσεις

Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Ανθρώπινο Σώμα

childhood obesity
·

Παιδική παχυσαρκία: Ένα ζήτημα που απαιτεί άμεση παρέμβαση

Η υπερβαρότητα και η σοβαρή μορφή της η παχυσαρκία ορίζονται ως η ανώμαλη ή υπερβολική συσσώρευση σωματικού λίπους στον οργανισμό που συνιστά κίνδυνο για την υγεία του. Στη σημερινή εποχή…
23 Ιανουαρίου 2026
maxmag.gr
··

Η Μεσογειακή Διατροφή ως αντίβαρο στο οξειδωτικό στρες

Το οξειδωτικό στρες, παρά την ευρύτερα διαδεδομένη άποψη πως πρόκειται για ένα σημαντικό πρόβλημα του οργανισμού, αντ’ αυτού αποτελεί μία φυσιολογική διαδικασία που προκύπτει από τη συσσώρευση ελεύθερων ριζών. Οι τελευταίες…
Πολλαπλή σκλήρυνση , ένα αυτοάνοσο νόσημα που μαστίζει Filippi, M., Rocca, M. A., Ciccarelli, O., De Stefano, N., Evangelou, N., Kappos, L., Rovira, A., Sastre-Garriga, J., Tintorè, M., Frederiksen, J. L., Gasperini, C., Palace, J., Reich, D. S., Banwell, B., Montalban, X., & Barkhof, F. (2016). MRI criteria for the diagnosis of multiple sclerosis: MAGNIMS consensus guidelines. The Lancet Neurology, 15(3), 292–303. https://doi.org/10.1016/s1474-4422(15)00393-2
·

Πολλαπλή Σκλήρυνση : Οι βιολογικοί δείκτες που την προοικονομούν

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση στην επικαιρότητα Πολλαπλή Σκλήρυνση : Μια αυτοάνοση νόσος που μαστίζει Η σύγχρονη εποχή φέρνει στο προσκήνιο την άρση των αυτοάνοσων νοσημάτων  με επίκεντρο την Πολλαπλή Σκλήρυνση ,…
··

Ψυχολογική ανθεκτικότητα σε χρόνιες παθήσεις: Από την αποδοχή στη δράση

Οι χρόνιες παθήσεις αποτελούν μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ζωής. Δεν είναι μόνο η σωματική κόπωση ή οι ιατρικοί περιορισμοί που δοκιμάζουν τον άνθρωπο· είναι κυρίως η ψυχολογική…
··

Η ψυχολογία του πόνου: Πώς ο εγκέφαλος “μεταφράζει” τη σωματική εμπειρία

Ο πόνος είναι κάτι που όλοι έχουμε βιώσει, αλλά λίγοι κατανοούμε πραγματικά. Συνήθως τον αντιλαμβανόμαστε ως ένα απλό σήμα από το σώμα που προειδοποιεί για τραυματισμό ή ασθένεια. Ωστόσο, η…
··

Το φαινόμενο του placebo και nocebo: Όταν ο νους επηρεάζει το σώμα

Η ψυχολογία και η ιατρική συναντώνται με εντυπωσιακό τρόπο στο φαινόμενο του placebo και του nocebo. Εδώ, η δύναμη της προσδοκίας και της πίστης μπορεί να επιφέρει σημαντικές αλλαγές στο…
····

Ψυχολογία και χρόνιες ασθένειες: Ο ρόλος της ψυχολογικής υποστήριξης σε ασθενείς με καρκίνο

Ο καρκίνος δεν αποτελεί μόνο μια σωματική νόσο αλλά και μια βαθιά ψυχολογική εμπειρία που επηρεάζει σε πολλαπλά επίπεδα τον ασθενή και το περιβάλλον του. Η διάγνωση, οι θεραπείες και…
··

Η σχέση μεταξύ άγχους και σωματικών συμπτωμάτων: Όταν το σώμα μιλάει

Το άγχος είναι ίσως το πιο διαδεδομένο ψυχολογικό φαινόμενο της σύγχρονης εποχής. Αν και όλοι το βιώνουμε σε κάποια μορφή, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο πρόβλημα που…
εντερική μικροχλωρίδα και κατάθλιψη
·

Κατάθλιψη και εντερική μικροχλωρίδα, μία νέα σχέση στο προσκήνιο

Κατάθλιψη Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις πλέον σοβαρές ψυχικές ασθένειες, η οποία χαρακτηρίζεται από συναισθηματικές (λ.χ. χαμηλή διάθεση, μειωμένη αυτοπεποίθηση, ενοχικό σύνδρομο) και σωματικές (λ.χ. μειωμένη ενέργεια, αυπνία, μεταβολές…
···

Σοκαριστική Αλήθεια για τη Σωματοδυσμορφική Διαταραχή (ΣΔΔ): Όταν η Εικόνα του Σώματος Γίνεται Εμμονή

Τι είναι η Σωματοδυσμορφική Διαταραχή (ΣΔΔ); https://i.pinimg.com/1200x/59/0c/08/590c0844b6d7d7f87df67e84d71001d7.jpg Η Σωματοδυσμορφική Διαταραχή (ΣΔΔ) είναι μια σοβαρή ψυχική νόσος που περιλαμβάνει έντονη  ενασχόληση με την εμφάνιση, ιδιαίτερα με αντιληπτά «ελαττώματα» που είναι αόρατα…
·

Εξετάζοντας τις αισθήσεις: Νέα ερευνητικά ευρήματα

Το παρόν άρθρο, με τίτλο Εξετάζοντας τις αισθήσεις: Νέα ερευνητικά ευρήματα, αποτελεί μετάφραση και προσαρμογή του πρωτότυπου άρθρου που μπορεί να βρεθεί εδώ. Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει μια περιοχή βαθιά…
·

Ορμονική αντισύλληψη μετά τον τοκετό και εκδήλωση κατάθλιψης

Το παρόν άρθρο, με τίτλο Ορμονική αντισύλληψη μετά τον τοκετό και εκδήλωση κατάθλιψης, θα παρουσιάσει πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα που δείχνουν τη σχέση μεταξύ της χρήσης αντισυλληπτικών μετά τον τοκετό και…
·

Νωτιαία μυϊκή ατροφία με προοδευτική μυοκλονική επιληψία

Το παρόν άρθρο Το παρόν άρθρο με τίτλο Νωτιαία μυϊκή ατροφία με προοδευτική μυοκλονική επιληψία θα παρουσιάσει τα ευρήματα μίας πρόσφατης έρευνας των Cuinat και συνεργατών (2025). Η νωτιαία μυϊκή…
Ο Υποθυρεοειδισμός είναι ένα νόσημα που απασχολεί το 8,6% της Ελλάδας
···

Υπερθυρεοειδισμός: Φυσιολογία, συμπτώματα και διατροφική διαχείριση

Στην Ευρώπη το 5% του πληθυσμού αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα με τον θυρεοειδή αδένα αλλά το ποσοστό αυτό, στην χώρα μας, είναι μεγαλύτερο, αφού αγγίζει το 9%. Από αυτό, το 0,4%…
Δύο ψυχές σε ένα σώμα: Άμπιγκεϊλ και Μπρίτανι Χένσελ
···

Δύο ψυχές σε ένα σώμα: Άμπιγκεϊλ και Μπρίτανι Χένσελ

Η Άμπιγκεϊλ και η Μπρίτανι Χένσελ γεννήθηκαν το 1990, στις 7 Μαρτίου. Μοιράζονται το ίδιο σώμα. Τα ενωμένα δίδυμα είναι μία πολύ σπάνια περίπτωση. Η συχνότητα κυμαίνεται από μία στις…
εγκέφαλος
····

Ανθρώπινος εγκέφαλος: Οι πέντε πιο γνωστοί μύθοι

Ο εγκέφαλος είναι ένα από τα πιο πολύπλοκα, μυστήρια και συναρπαστικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Αποτελείται από 100 δισεκατομμύρια νευρώνες και ελέγχει τα πάντα πάνω σου, από τις απλές κινήσεις…
···

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν έχεις άγχος;

Είσαι στον δρόμο και πηγαίνεις στο αεροδρόμιο, έχεις αργήσει και έχεις κολλήσει στην κίνηση, υπάρχει η πιθανότητα να χάσεις την πτήση σου και τις διακοπές που τόσο καιρό περιμένεις. Αρχίζεις…
···

Brain Training Games: Όχι, δεν θα ενδυναμώσουν τον εγκέφαλό σου

Σίγουρα έχεις ακούσει πολλούς να ορκίζονται στα λεγόμενα brain training games, τα παιχνίδια ενδυνάμωσης του εγκεφάλου, που αφορούν την βελτίωση της μνήμης, της λογικής, της στρατηγικής και γενικότερα της γνωστικής…
···

Τ κύτταρα: νέα δεδομένα για την θεραπεία του καρκίνου

Τα Τ κύτταρα ανήκουν στο ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν την ικανότητα να στοχεύουν αποτελεσματικά και να σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα. Ωστόσο, όταν βρίσκονται κοντά σε έναν όγκο, το ενεργειακό τους…
···

Χορτοφαγική διατροφή και διαβήτης τύπου 2

Κατά την χορτοφαγική διατροφή, τα άτομα καταναλώνουν τροφές οι οποίες προέρχονται από φυτικές πηγές όπως: λαχανικά, όσπρια, φρούτα, ξηροί καρποί, έλαια και δημητριακά ολικής άλεσης. Αρκετοί χορτοφάγοι καταναλώνουν από λίγα…
···

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κόβεις το κάπνισμα;

Είναι αδιαμφισβήτητη αλήθεια ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές για τον οργανισμό. Κάθε τσιγάρο επηρεάζει αρνητικά, σχεδόν όλα τα όργανα και τους ιστούς του σώματος και αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο εμφάνισης…
····

Νέα πρόοδος: προβιοτικά ποτά χωρίς ζωική πρωτεΐνη

Μια ομάδα ερευνητών από το Institut National de la recherche Scientifique (INRS) απέδειξε ότι η ζύμωση των ποτών, τα οποία είναι εμπλουτισμένα με πρωτεΐνη μπιζελιού και ρυζιού, αποδίδει την ίδια ακριβώς ποιότητα πρωτεΐνης με την καζεΐνη,…
1 2
123123123
123123123