Ο απόλυτος οδηγός άσκησης στην περίοδο
Η περίοδος είναι κάτι που επηρεάζει κάθε γυναίκα διαφορετικά, όχι μόνο στη διάθεση ή την ενέργεια, αλλά και στον τρόπο που αποδίδει κατά την άσκηση. Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη…
Προτάσεις
Εξερευνώντας το νευρικό σύστημα (Μέρος 1ο)
Είναι ευρέως αποδεκτό ότι ο εγκέφαλος και συνολικότερα το νευρικό σύστημα είναι το πιο σημαντικό – και πολύπλοκο – σύστημα οργάνων στον άνθρωπο. Η πολυδύναμη αυτή “συσκευή” εμφανίζει μια σειρά…
Έρπης γεννητικών οργάνων : Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε
Ο Έρπης γεννητικών οργάνων είναι ιογενής νόσος η οποία προσβάλλει το δέρμα ή τις βλεννογόνους μεμβράνες των γεννητικών οργάνων. Είναι το πιο σύνηθες ιογενές Σεξουαλικά Μεταδιδόμενο Νόσημα (ΣΜΝ). Σύμφωνα με…
Τροφές που «φρενάρουν» τη συρρίκνωση του εγκεφάλου
Όσο μεγαλώνουμε, ο όγκος του εγκεφάλου μας μειώνεται, συγκεκριμένα με ρυθμό περίπου 5% ανά δεκαετία μετά την ηλικία των 40 ετών. Όπως είναι λογικό, η συρρίκνωση του εγκεφάλου φέρνει μαζί…
Παθήσεις στόματος και δοντιών
Οδοντικές Παθήσεις Το στόμα και τα δόντια αν και αποτελούν ένα σχετικά μικρό τμήμα του σώματός μας, μπορούν να εμφανίσουν μια μεγάλη σειρά από παθήσεις. Οι παθήσεις αυτές μπορούν να…
Καρκίνος του μαστού : Πώς μπορώ να τον προλάβω;
Ο όρος «Καρκίνος του μαστού» αναφέρεται στην ανάπτυξη κακοήθους όγκου στην περιοχή του μαστού. Αποτελεί μία από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως και είναι η πρώτη σε αριθμό κρουσμάτων…
Καταπολεμήστε την κόπωση με τη διατροφή
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη σχέση της διατροφής με κάθε δραστηριότητά μας. Για παράδειγμα τη σχέση της διατροφής με την προπόνηση και την άσκηση ή τη σχέση της διατροφής με…
Παιδική χοληστερίνη
[punica-dropcap]Χ[/punica-dropcap]οληστερίνη είναι μία λιπαρή ουσία που κυκλοφορεί στο αίμα και είναι απαραίτητη στον οργανισμό μας. Επίσης υπάρχει και σε ορισμένα τρόφιμα. Η χοληστερίνη είναι βασικό συστατικό σε πολλά όργανα όπως…
Συγγενείς Ανωμαλίες
Συγγενείς Ανωμαλίες: Τι είναι; Οι συγγενείς ανωμαλίες είναι ανωμαλίες, παρούσες κατά την γέννηση του νεογνού, στην ανάπτυξη των οργάνων ή άλλων δομών. Πρόκειται λοιπόν για αναπτυξιακές ανωμαλίες. Οι συγγενείς ανωμαλίες αποτελούν…
Σύνδρομο Turner : Τι γίνεται όταν λείπει ένα χρωμόσωμα Χ ?
Οι άνθρωποι έχουν φυσιολογικά 46 χρωμοσώματα από τα οποία τα δύο αποτελούν τα φυλετικά χρωμοσώματα. Τα φυσιολογικά κορίτσια έχουν δύο Χ φυλετικά χρωμοσώματα αλλά στο σύνδρομο Τurner ένα από αυτά…
Δήγματα: Πρώτες βοήθειες
Δήγματα εντόμων Τα δήγματα των εντόμων μπορούν να προκαλέσουν τοπικές ή συστηματικές αντιδράσεις που κυμαίνονται από ήπιες μέχρι και θανατηφόρες. Τα έντομα που είναι υπεύθυνα για την πλειοψηφία των κλινικά…
Πότε ο ήλιος γίνεται εχθρός για το δέρμα μας;
Ο ήλιος είναι ζωογόνος και έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας. Όμως, δεν είναι λίγες και οι βλαπτικές επιδράσεις του, που -όσον αφορά στο δέρμα μας- συνοψίζονται σε δύο…
Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο
Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μία από τις πιο συνηθισμένες διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αρχικά προκαλούν τοπική διαταραχή της αιματικής ροής και στην συνέχεια προκαλούν νευρολογική βλάβη. Τα εγκεφαλικά…
Η ιστορία γύρω από τις Ενδονοσοκομειακές Λοιμώξεις !
Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΑΣ ΛΕΕΙ ΠΩΣ… Οι Ενδονοσοκομειακές Λοιμώξεις έχουν κοινή πορεία με τα νοσηλευτικά ιδρύματα, απο τη στιγμή που άρχισαν να νοσηλεύονται σε αυτά άρρωστοι, εμφανίζονται και οι πρώτες Ενδονοσοκομειακές…
Καρδιακή Αρρυθμία : Τι την προκαλεί;
[punica-dropcap]Κ[/punica-dropcap]αρδιακή αρρυθμία λέγεται κάθε διαταραχή ρυθμού των παλμών της καρδιάς. Μπορεί να διαφέρει σε μορφή και δυναμική ανάλογα τον ασθενή. Αυτός ο ρυθμός μπορεί να διαταραχθεί από διάφορες αιτίες. Πολλοί…
Αλκοολισμός: Οι επιπτώσεις του στην υγεία
Σήμερα η κατάχρηση αλκοόλ αποτελεί την τρίτη αιτία θανάτων που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί (μετά από τους θανάτους που σχετίζονται με το κάπνισμα και την παχυσαρκία) και την πρώτη…
Το σύνδρομο της Τριμεθυλαμινουρίας
Τις τελευταίες δεκαετίες έχουν καταγραφεί πολλάκις σύνδρομα και παθήσεις που προσβάλλουν την υπόσταση του οργανισμού γενικότερα, με την οριστική τους επίλυση να φαντάζει, σε ορισμένες περιπτώσεις ουτοπία. Η πλειονότητά τους,…
Προφύλαξη και αντισύλληψη
Προφύλαξη και Αντισύλληψη Το σεξ και ότι σχετίζεται με αυτό, δυστυχώς, στην ελληνική κοινωνία αντιμετωπίζεται ως ένα θέμα ταμπού. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση ορισμένων παθογενειών και “ατυχημάτων” κυρίως…
Η σαλμονέλα υπό το πρίσμα του εργαστηρίου !
Χαρακτηριστικά Η σαλμονέλα ένα γένος παθογόνων, ραβδόμορφων, κινητών βακτηρίων. Είναι gram-αρνητικό βακτηρίδιο που προσβάλλει ζώα, πτηνά και ανθρώπους προκαλώντας ποικίλες ασθένειες στο έντερο και το στομάχι. Αυτές οι ασθένειες ονομάζονται…
Τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε για να έχουμε ήρεμο ύπνο
Όπως έχει φανεί από μελέτες, ο χρόνος και η ποσότητα του βραδινού φαγητού έχουν άμεση εξάρτηση από τον χρόνο και την ποσότητα πρόσληψης των υπολοίπων γευμάτων κατά τη διάρκεια της…
Η Δίαιτα DASH και η καταπολέμηση της κατάθλιψης
Μερικοί τρόποι στους οποίους οι άνθρωποι καταφεύγουν για την καταπολέμηση της κατάθλιψης είναι η φαρμακευτική αγωγή και η θεραπεία, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Αλλά υπάρχει και…
Ουρικό οξύ: ποια τρόφιμα να αποφύγετε
[punica-dropcap]Τ[/punica-dropcap]ο ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που δημιουργείται όταν το σώμα διασπά ουσίες που ονομάζονται πουρίνες. Είναι προϊόν καταβολισμού των πουρίνων (πρωτεΐνες) , οι οποίες βρίσκονται κυρίως στους πνεύμονες…
Η Escherichia coli στο επίκεντρο του εργαστηρίου !
Η Escherichia coli είναι ένα αρνητικό κατά Gram ραβδοειδούς σχήματος, κινούμενο, ασπορογόνο, αερόβιο κωλοβακτήριο (Enterobactericeae). Μερικές φορές τα κύτταρά του παίρνουν τη μορφή κοκκοβακτηριδίου. Μερικά είδη αναπτύσσουν έλυτρο ή μία…
Οι διαταραχές του λόγου
Τα ζώα και σε μεγαλύτερο βαθμό ο άνθρωπος, εμφανίζουν μια σειρά από ανώτερες λειτουργίες του εγκεφάλου τους. Μεταξύ άλλων είναι και η λειτουργία του λόγου. Ο λόγος είναι αναπόσπαστο στοιχείο…
Η γυμναστική είναι τρόπος ζωής, όχι προετοιμασία για το καλοκαίρι
Όταν ακούς τη λέξη «γυμναστική» ποιο είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σου; Κούραση και εξάντληση; Δύναμη και αντοχή; Ή μήπως παραλία και μαγιό; Η γυμναστική τα τελευταία…