Δεν μπορεί, θα έχεις και συ στην οικογένεια, στην παρέα, στη δουλειά ή κάπου τέλος πάντων έναν τέτοιον άνθρωπο. Μιλάω για αυτούς τους ανθρώπους που μπορεί να τους δεις το πρωί να σε καλημερίζουν με ένα χαμόγελο στα χείλη, λες και ήρθαν τα Χριστούγεννα έξι μήνες νωρίτερα, και που μετά από κανένα μισάωρο θα τους δεις να φωνάζουν ή να έχουν κατεβάσει τα ρολά τους ή να κλαίνε ή να μαλώνουν με κάποιον άλλον. Κάτι, δηλαδή, τελείως αντιφατικό με την κατάσταση που αντίκρισες προηγουμένως!
Οι άνθρωποι αυτοί, λοιπόν, δεν είμαστε φρενοβλαβείς ούτε έχουμε κάτι κολλητικό (ανάπνευσε ξανά, θα ζήσεις που με έχεις στον περίγυρο σου). Είμαστε απλά κυκλοθυμικοί. Ναι, αυτό που μια είσαι μαύρο και μια άσπρο. Αλλά δεν είναι τόσο απλή η ρετσινιά που έχουμε!
Όταν λοιπόν μας συμβαίνει κάτι απρόσμενο, πόσο μάλλον δυσάρεστο, είναι φυσική απόρροια αυτού, να αλλάζει και η διάθεση μας, όπως για παράδειγμα να στεναχωριόμαστε ή να εκνευριζόμαστε. Το φλέγον ζήτημα εδώ, είναι, πόσο εύκολα και σε τι βαθμό συμβαίνει αυτή η μετάβαση της ψυχολογίας μας, καθώς και πόσο πολύ μας επηρεάζει τελικώς. Οι κυκλοθυμικοί άνθρωποι είναι αυτοί που η διάθεση τους αλλάζει πολύ εύκολα και αυτό συμβαίνει γιατί αντιλαμβάνονται την κάθε αλλαγή σαν κάτι πολύ μεγάλο, δυσάρεστο ή ευχάριστο. Φυσικά, οι ίδιοι δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί τους συμβαίνει όλο αυτό, γι’ αυτό όσο κι αν σας κουράζουν, μην τους πυροβολείτε! Ειρήνη παιδιά: ειρήνη, αγάπη και προδέρμ στα κυκλοθυμικούλια του περιγύρου σας!
Εδώ, βέβαια, θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι είναι διαφορετικό πράγμα η κυκλοθυμία, όπου έχουμε διακυμάνσεις στην διάθεση ανάλογα με αυτό που μας συμβαίνει, και διαφορετικό η διπολική διαταραχή, όπου ένας άνθρωπος, υποφέρει από μια ψυχική νόσο, έχει πολύ έντονες και αντίθετες διακυμάνσεις στη διάθεση του. Στη διπολική διαταραχή οι διακυμάνσεις αυτές καταλήγουν σε κλινικές καταστάσεις, όπως είναι η κατάθλιψη ή σε μανιακές συμπεριφορές, όπως είναι η επικίνδυνη οδήγηση, η υπερκατανάλωση αλκοόλ κτλ.
Έρευνες, πάντως, έχουν δείξει ότι η κυκλοθυμία είναι συχνότερη στις γυναίκες και αυτό γιατί είναι μια “πάθηση” εμπνευσμένη από τις ορμόνες. Οι γυναίκες, ανάλογα με τη φάση του κύκλου τους, έχουν σκαμπανεβάσματα στις ορμόνες τους, άρα η κυκλοθυμία δίνει και παίρνει. Επιτέλους κορίτσια μου, ήρθε η στιγμή του θριάμβου μας.
Και θα μου πεις τώρα εσύ ότι αυτό είναι πρόβλημα! Ότι πρέπει να το αποτάξουμε, όπως αποτάσσουμε τον Σατανά στα βαφτήσια. Έλα όμως που δεν είναι και τόσο εύκολο. Οι άνθρωποι που γίναμε στην πορεία της ζωής μας κυκλοθυμικοί, γιατί προφανώς δεν γεννιέσαι κυκλοθυμικός αλλά γίνεσαι, δεν μιλάμε για κάποια κληρονομική ασθένεια ή κάτι τέτοιο, δεν είναι δυνατόν να ξυπνήσουν μια ωραία μέρα και να πούνε «Τέλος, από σήμερα θα πάψω να υπέρ αναλύω τα πράγματα, να μεγαλοποιώ τα πάντα, θα σκέφτομαι πιο λογικά κτλ». Η λύση έρχεται σιγά σιγά με συζήτηση, είτε μαζί με κάποιον ειδικό είτε μαζί με κάποιον άνθρωπο που νιώθουμε άνετα να του ανοιχτούμε. Φυσικά, πρέπει να έχουμε τα μυαλά μας ανοιχτά και να προσπαθήσουμε και εμείς οι ίδιοι να οπλίσουμε τους εαυτούς μας με διάθεση να αλλάξουμε, να βελτιωθούμε και να βλέπουμε τα πράγματα από μια άλλη γωνία, που δεν θα μας φέρνει αντιμέτωπους με τον ίδιο μας τον εαυτό και τα συναισθήματα μας.
Μπορούμε λοιπόν αγαπημένες και αγαπημένοι να δούμε φως στο τούνελ! Ναι, δεν θα πεθάνουμε με τον διακόπτη να παίζει ασταμάτητα στο on/off ! Cheers to that λοιπόν και στην κυκλοθυμία μας!
Τα κυκλοθυμικά φιλιά μου για την ώρα!
