Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Κοινωνική Ψυχολογία - Page 17

https://www.kirstennoack.com/blog/fight-flight-freeze-fawn-flop

Συναισθηματικές Αντιδράσεις: Fight, Flight, Freeze

Το «fight–flight–freeze» με απλά λόγια  H φυσιολογική αντίδραση του σώματος και του νου απέναντι σε κίνδυνο: fight → πολεμάς flight → φεύγεις freeze → παραλύεις Ένας μηχανισμός επιβίωσης, βαθιά ριζωμένος…
31 Οκτωβρίου 2025

Η δύναμη της αγκαλιάς στην ισορροπία του ψυχισμού μας

Η αγκαλιά δεν είναι μία συνήθεια, αλλά μία ανάγκη Η αγκαλιά αρχικά εκδηλώνει την οικειότητα μεταξύ ατόμων και την ένωση δύο σωμάτων τα οποία έχουν ένα αμοιβαίο συναισθηματικό “δέσιμο”. Η…

Εξιδανίκευση και απομυθοποίηση: δύο πόλοι των σχέσεων

Όταν μιλάμε για την εξιδανίκευση, οι συναφείς λέξεις που μας έρχονται στο μυαλό είναι ωραιοποίηση, ουτοπία και τελειότητα. Κοινή συνισταμένη στη σημασία αυτών είναι η απουσία ρεαλισμού. Σύμφωνα με την…

Αυτοεκτίμηση: Τρόποι σκέψης που βοηθούν

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής μας. Συμπεριλαμβανομένων των διαπροσωπικών μας σχέσεων, της δουλειάς και της υγείας μας. Η αυτοεκτίμηση είναι αυτο-αγάπη. Σημαίνει να…

Στερεότυπα και προκαταλήψεις: η επιρροή τους στην κοινωνία

Τα στερεότυπα και οι προκαταλήψεις καταγράφονται σε κοινωνικά καθημερινά θέματα, σε πολιτικές απόψεις, σε θρησκευτικές αντιλήψεις, σε εργασιακά περιβάλλοντα. Στην εποχή που ζούμε είναι αναγκαίο να κατανοούμε σε βάθος έννοιες…

Tsundoku(積ん読): μια άλλη όψη των βιβλιομαν(ιακ)ών;

«Ω! ήταν ευτυχισμένος, ευτυχισμένος ανάμεσα σ’ όλη αυτή τη γνώση που μόλις και μετά βίας μπορούσε να καταλάβει την επιστημονική σημασία της και τη λογοτεχνική της αξία· ήταν ευτυχής, καθισμένος…

Άνθρωποι του προσκηνίου και του παρασκηνίου: Μορφές συμβατές ή αντισυμβατικές;

Άνθρωποι του προσκηνίου και του παρασκηνίου: Μορφές συμβατές ή αντισυμβατικές; Η κοινωνία μας είναι ένας – μεγαλύτερου εύρους – πολυκύτταρος οργανισμός, που αποτελείται  από διάφορα συμπλέγματα ιστών, τα οποία…

Στερεότυπα: Με ποιον τρόπο γίνονται πραγματικότητα

“Οι γυναίκες ανήκουν στη κουζίνα”, “Οι ομοφυλόφιλοι είναι διεστραμμένοι”, “Οι αλλοδαποί είναι κλέφτες”, “Οι άντρες είναι άπιστοι από τη φύση τους”, “Οι μαύροι είναι επικίνδυνοι”, «Οι πολιτικοί είναι διεφθαρμένοι».…

AI Emotion: Όταν η τεχνητή νοημοσύνη (παρ)ερμηνεύει τα συναισθήματά μας

«Παρατηρήστε, παρατηρήστε, παρατηρήστε» Η αλυσίδα των 41 υπερπολυτελών “συνοικιών καταστημάτων” Westfield στην Αυστραλία και την Νέα Ζηλανδία μετασχηματίζεται σε υπερσύγχρονα, “τεχνολογικά φυλάκια” με μια στρατιά 1600 πινάκων διαφημίσεων που φιλοξενούν…

Ανασφάλεια: τι είναι και πώς να τη διαχειριστείς

Αμφιβάλετε συχνά για τις πράξεις και τις αντιδράσεις σας; Δεν έχετε εμπιστοσύνη στις ικανότητες σας; Υποβαθμίζετε τα επιτεύγματα σας; Σκέφτεστε ότι μπορεί εύκολα να εκτεθείτε στους άλλους; Αισθάνεστε ότι δεν…

Το “εγώ” στις σχέσεις που στρέφεται ενάντια του “εμείς”

Πολλά ζευγάρια φαίνονται αγαπημένα, άλλα φαίνονται απόμακρα και άλλα παρουσιάζουν εξάρτηση με διαφορετικές μορφές. Οι παράγοντες που καθορίζουν τη ψυχολογία του κάθε μέλους στη σχέση, δεν είναι πάντα οι…

Προσευχή: πώς ενισχύει την ψυχική μας υγεία

Καθημερινά αντιμετωπίζουμε διάφορες δυσκολίες και προκλήσεις είτε σε μικρό είτε σε μεγάλο βαθμό. Βλέπουμε και άλλους ανθρώπους να καλούνται να διαχειριστούν μεγαλύτερους “γίγαντες” από τους δικούς μας, όπως κάποιο πρόβλημα…

Ghosting: ποιοι είναι οι λόγοι που συμβαίνει και πώς να το διαχειριστείς

Παίρνεις τηλέφωνο, στέλνεις μηνύματα, καμία απάντηση. Περνάν οι μέρες και δε δίνει κανένα σημείο ζωής. Και καθώς συνεχίζεις τις προσπάθειες να βρεις ανταπόκριση, ξεκινούν οι σκέψεις «Γιατί εξαφανίστηκε;», «Έκανα κάτι…

Κίνητρο: όταν η επιθυμία μετατρέπεται σε δράση

Είναι στιγμές που επιθυμούμε να ασχοληθούμε με κάποια δραστηριότητα ή να δοκιμάσουμε κάτι καινούριο. Πολλές φορές, όμως, μένουμε απλά στην επιθυμία, χωρίς να αναλαμβάνουμε την παραμικρή δράση για να το…

Συμβουλευτική στήριξη με τη χρήση νέων τεχνολογιών

Η Συμβουλευτική συναντάται σε ποικίλους τομείς της καθημερινότητας των ανθρώπων. Ο χώρος της εκπαίδευσης, της ψυχικής υγείας, της εκκλησίας, των κρατικών ή δημοτικών υπηρεσιών απασχόλησης είναι μερικοί από αυτούς. Ωστόσο,…
123123123