Συνηθίζουμε να λέμε ότι ένα παιδί χρειάζεται τα απαραίτητα για να μεγαλώσει. Ωστόσο ξεχνάμε κάποιες φορές να τονίσουμε τη σημασία που έχει η συναισθηματική ασφάλεια για την ανάπτυξή του.…
Ξέρουμε πως τα περισσότερα πράγματα σε αυτή τη ζωή συνοδεύονται και από μια ημερομηνία. Αυτή είναι η ημερομηνία λήξης τους. Όπως και με τα άψυχα αντικείμενα έτσι και στις ανθρώπινες…
Μήπως αφιερώνεις πολύ χρόνο και δίνεις αξία στο τι σκέφτονται οι άλλοι για εσένα; Μήπως η γνώμη των άλλων, σε απομακρύνει από τις δικές σου επιλογές; Ό,τι και αν…
Το ζήτημα των προσδοκιών απλώνει τις ρίζες του σε πάρα πολλά επιμέρους θέματα στα οποία θα άξιζε να ρίξουμε φως. Άμεσα συσχετιζόμενο με τις προσδοκίες είναι η αναγνώρισή μας…
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιες φορές επιμένουμε πολύ στις απόψεις μας και αδιαφορούμε για την οπτική γωνία των άλλων; Η προκατάληψη της επιβεβαίωσης (confirmation bias) παίζει το ρόλο της σε…
Όλοι γνωρίζουμε το κλασικό παραμύθι του James Barrie «Peter Pan», όπου ο κεντρικός ήρωας είναι ένα ανέμελο αγόρι, που αρνείται να μεγαλώσει και να αναλάβει τις ευθύνες του. Όταν αυτό…
Σίγουρα πολλοί από εμάς θα έχουμε ακούσει τον όρο “comfort zone”, δηλαδή τη ζώνη άνεσης. Λίγο πολύ θα έχουμε κάποια ιδέα για το τι μπορεί να σημαίνει, χωρίς να την…
Μορφές της Εμπορίας ανθρώπων Αν και δεν υπάρχει πιο επίσημο έγγραφο, που να καταργεί την εμπορία ανθρώπων από την οικουμενική διακήρυξη για τα δικαιώματα του ανθρώπου, η πραγματικότητα είναι εντελώς…
Αλήθειες ζωής. Δεδομένα, στοιχεία, πρακτικές συμβουλές που έχουν άμεση εφαρμογή στην καθημερινότητά μας. Οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να συμφιλιωθούμε με τη σκληρή και αμείλικτη όψη της αλήθειας. Αργά ή…
Οι δυσκολίες και οι αντιξοότητες αποτελούν ένα σημαντικό μέρος της ζωής μας. Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι οι άνθρωποι, στη διάρκεια της ζωής τους έχουν κληθεί να αντιμετωπίσουν τουλάχιστον μια…
Οι ερωτικές σχέσεις αποτελούν ένα δύσκολο κεφάλαιο στη ζωή μας. Απαιτούν ιδιαίτερη προσπάθεια και φροντίδα προκειμένου να διατηρηθούν στο πέρασμα του χρόνου. Πολλές φορές, στην προσπάθεια μας να κρατήσουμε έναν…
Ένα συναίσθημα γνώριμο σε όλους, ο θυμός είναι πανταχού παρών σχεδόν σε κάθε ανθρώπινη συναναστροφή. Πολλές φορές λαμβάνει μια διάσταση ανησυχητική και οι επιπτώσεις του δεν αργούν να φανούν όχι…
Χωρισμός, η στιγμή που ένας κοινός κόσμος δύο ανθρώπων, χωρίζει, διαλύεται, σπάει στα δύο. Ένας κόσμος που έχτιζες με τόσες ελπίδες, προσδοκίες και όνειρα. Που σε έκανε να υπομένεις και…
Η διαφορετικότητα είναι σαν μία ανθοδέσμη με πολύχρωμα λουλούδια. Ένα πάζλ με αμέτρητα κομμάτια πού αν ενωθούν φτιάχνουν τον πιο όμορφο πίνακα. Η διαφορετικότητα είναι η ποικιλία πού υπάρχει στον…
Το κουτσομπολιό είναι ένα φαινόμενο που πολλοί από εμάς θα το έχουμε παρατηρήσει σε διάφορες κοινωνικές συζητήσεις. Ίσως να το έχουμε πράξει και εμείς ή εμείς οι ίδιοι μπορεί να…
Για τους περισσότερους ανθρώπους η δημιουργία μιας σχέσης, αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής τους. Υπάρχουν όμως και αυτοί, που τους είναι αρκετά δύσκολο να εμπιστευθούν, να αφοσιωθούν και…
Στους περισσότερους από εμάς, έχει συμβεί να βρισκόμαστε σε μια παρέα ή ένα επαγγελματικό meeting και να υπάρχει ένα άτομο που προσπαθεί να μονοπωλήσει το ενδιαφέρον της συζήτησης. Συνήθως δεν…
“Το σεξ δεν πουλάει γιατί βρίσκεται παντού”, θα μπορούσε κανείς να ισχυριστεί. Και θα μπορούσε κανείς συμφωνήσει με την άποψη του σεξουαλικού υπερκορεσμού, αν ήταν σε θέση να δει…
Το κινητό μου, το αυτοκίνητο μου, η σχολή μου, τα ρούχα μου, η οικογένεια μου, οι φίλοι μου, ή σχέση μου κ.ο.κ. Όλα αυτά μοιράζονται κάτι κοινό. Καταλήγουν σε ένα…
Η αντίσταση στην αλλαγή είναι ένα συχνό φαινόμενο. Οι άνθρωποι, συνήθως, φοβόμαστε τις αλλαγές και έτσι τις αποφεύγουμε. Η αντίσταση στην αλλαγή, φανερώνει φόβο και αβεβαιότητα για το άγνωστο,…
Εισαγωγικά Δυστυχώς, η πανδημία έφερε αβεβαιότητα, η αβεβαιότητα με τη σειρά της γέννησε θυμό, ανησυχία, άγχος, και φόβο. Τι σημαίνει όμως άγχος ασθένειας; Το άγχος ασθένειας θα το συναντήσουμε πολύ…
Ως “κοινωνικότητα” ορίζεται η τάση του ανθρώπου να συμβιώνει με άλλους, μέσα σε ένα οργανωμένο κοινωνικό σύνολο. Ο ορισμός αυτός, μας δείχνει ότι ο άνθρωπος συνειδητά συναναστρέφεται άλλους ανθρώπους και…
«Τι ωραία!» αναφώνησε η ξανθομαλλούσα κυρία με τα μειλίχια μεγάλα μάτια και την περίεργα μελωδική ξενική προφορά παραδομένη σε μια παράσταση από πυροτεχνήματα. Πυροτεχνήματα που ξέσκισαν το…
Όσο τα χρόνια κυλάνε, μεγαλώνουμε, ωριμάζουμε και για ορισμένους από εμάς η ανάγκη για συντροφικότητα φαντάζει πιο επιτακτική στο μυαλό μας. Σε αυτό πολλές φορές συμβάλλει και το γεγονός ότι…
Ο πρωταθλητισμός αποτελεί τον αθλητισμό που διαθέτει αγωνιστικούς στόχους. Οι αθλητές που επιλέγουν να ακολουθήσουν τον πρωταθλητισμό επιδιώκουν να βελτιώνονται συνεχώς, ώστε να αγωνιστούν με άλλους αθλητές και να διακριθούν.…