Κρυφά ένστικτα πίσω από τα επαγγέλματα
Τι μπορεί να αποκαλύπτει το επάγγελμα που διάλεξες για την προσωπικότητά σου; Πίσω από τα επαγγέλματα, συχνά, μπορεί να βρίσκονται και τα πιο κρυφά και αθέατα ένστικτα μας. Γιατί κάποιος…
Προτάσεις
Breadcrumbing: Εγωισμός ή ενδιαφέρον στη σχέση
Η επίπλαστη συναισθηματική σύνδεση με διαλείμματα και ψεύτικο ενδιαφέρον μέσα σε μία σχέση είναι συχνές συμπεριφορές όταν μιλάμε για το φαινόμενο του breadcrumbing. Πολλοί είναι οι άνθρωποι εκεί έξω που…
Imposter syndrome: Το σύνδρομο του απατεώνα
Για ποιο λόγο κάποιες φορές αισθανόμαστε ότι δεν μας αξίζουν όλα όσα πετύχαμε με την αξία μας ; Γιατί πιστεύουμε ότι οι καλές μας ιδέες δεν αξίζουν την αναγνώριση…
Συναισθηματική μετάδοση: Ο ομφάλιος λώρος των ψυχών
«Την κοιτούσε που ξέσπασε σε ένα αυθόρμητο γέλιο. Παρατήρησε τις λεπτές ζάρες γύρω από τα μάτια της. Μίκρυναν και δάκρυζαν από ευθυμία. Ξαφνικά άρχισε κι αυτή να γελάει. Σαν…
Μάνα, μητέρα, μαμά: Μια λέξη με ανεκτίμητη αξία
Είναι ο πρώτος άνθρωπος που σε αγαπάει χωρίς να σε έχει δει, είναι ο πρώτος άνθρωπος που σου δίνει ζωή χωρίς να ζεις , είναι ο πρώτος άνθρωπος που…
Φιλοσοφία και ψυχοθεραπεία: οι πιθανοί συνοδοιπόροι
<< ο δε ανεξέταστος βίος ού βιωτός ανθρώπω >> Σωκράτης Η απώλεια και η ματαίωση, οι ενοχές, η επιθυμία και το κυνήγι της προσωπικής μας αλήθειας αφορούν την ψυχή…
Ευτυχία: Γιατί δεν είμαστε πραγματικά χαρούμενοι
Άπιαστη και ιδεατή η ευτυχία είναι αναμφίβολα ότι πολυτιμότερο μπορεί να κατακτήσει ο άνθρωπος. Για κάποιους πρόκειται για την μοναδική στιγμή χαράς και πληρότητας που χάνεται στο χρόνο. Για άλλους…
Αλλαγή πλεύσης: 10 τρόποι για να αλλάξεις τη ζωή σου
Τα πάντα μπορούν στην ζωή να αλλάξουν αρκεί να υπάρχει σθένος, δύναμη , και τα κατάλληλα ψυχικά εφόδια για την αλλαγή. Όλοι κατά τη διάρκεια της ζωής μας νιώθουμε…
Ο πολύτιμος εαυτός μας: Η αληθινή αξία του δαχτυλιδιού
Υπάρχει μια παλιά ιστορία για ένα παιδί που πήγε να ζητήσει τη βοήθεια ενός σοφού: Ήρθα εδώ δάσκαλε, γιατί αισθάνομαι τόσο ασήμαντος που δεν έχω τη διάθεση να κάνω τίποτα.…
Επιθυμία και αποστοχοποίηση των αντικειμένων
Ιgnoti nulla cupid Όσοι αγνοούν δεν είναι δυνατόν να επιθυμούν ΟΒΙΔΙΟΣ Όποτε αναφέρουμε μία επιθυμία, τείνουμε να την συγχέουμε με όσα θέλουμε. Όσα θέλουμε είναι αντί-κείμενα. Αντικείμενα σε μια…
Ενοχές: Γιατί φορτώνουμε τα παιδιά
Γιατί χτίζουμε ενοχές στα παιδιά; Μια σύντομη και γρήγορη απάντηση θα μπορούσε να είναι <<γιατί έτσι ακριβώς μας μεγάλωσαν>>,αλλά αυτό δεν θα έφτανε ώστε να αποτυπωθεί με ακρίβεια η…
Παιδική ζωγραφιά: H ψυχή του παιδιού σε μια εικόνα
Παιδική ζωγραφιά, μια εικόνα πολύχρωμη, χαρούμενη, γεμάτη χαρά και αγάπη καθώς είναι σχεδιασμένη από παιδιά. Μέσα από αυτήν την χαρούμενη εικόνα υπάρχει όμως υπάρχει και η σκοτεινή πλευρά, μια πλευρά…
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι η έλλειψη της πίστης στον εαυτό μας. Τυφλώνει την αυτοπεποίθησή μας και μας οδηγεί σε έναν ψυχολογικά επικίνδυνο λαβύρινθο. Είναι σημαντικό να έχουμε υγιή αυτοεκτίμηση γιατί…
Εθισμός και εξάρτηση: Πώς λειτουργεί το σύστημα ανταμοιβής
Οι άλλοτε γραφικές και ταυτόχρονα τραγικές φιγούρες αλκοολικών και χαρτοπαιχτών έπαψαν εδώ και πολλά χρόνια να αποτελούν μειοψηφικά ψυχολογικά προφίλ. Η επιστήμη πρόσθεσε σε αυτές δεκάδες κατηγορίες εθισμών, σωματικών…
Σώμα: Κάνοντας ειρήνη με τον εαυτό μας
Αποτελεί κοινό τόπο ότι οι άνθρωποι κρίνουν με τεράστια ευκολία το κάθε σώμα γύρω τους. Η εμφάνιση και το σώμα στοχοποιούνται καθημερινά και αδιαλείπτως δυστυχώς από τον καθένα μας.…
Έρωτας: Πολλοί τον θέλουν, λίγοι τολμούν
Τι είναι έρωτας; Όσο και να θέλουμε να προσδιορίσουμε αυτό το συναίσθημα ποτέ δεν θα μπορέσουμε να βρούμε την ακριβή ετοιμολογία του. Η αδυναμία μας να προσδιορίσουμε την ορμή…
Ο νόμος του Jante: Δεν είσαι καλύτερος από εμάς
Στην Δανία αλλά και σε όλες τις σκανδιναβικές χώρες η τάση για επιδεικτική κατανάλωση αντιμετωπίζεται πολύ αρνητικά χάρη στο νόμο του Jante (1933). Ο νόμος αυτός έχει προέλευση από…
Βία στις οθόνες μας: τάση, εθισμός ή κυνήγι αδρεναλίνης
Ποιά σχέση έχουν άραγε ο Ταραντίνο με τις Ρωμαϊκές αρένες και ο Αmon Goeth με τις δημόσιες εκτελέσεις; Τί μας ωθεί να παρακολουθούμε σκηνές βίας και επιθετικότητας; Απωθημένες μας…
Φαινόμενο Ντιντερό: Οι δεσμώτες της κατανάλωσης
Μια ακατανόητη θεωρία, για την κοινωνία του 1769, έμελλε να προαναγγείλει μια επερχόμενη μαζική κουλτούρα, αυτή ήταν το φαινόμενο Ντιντερό. Ο Γάλλος φιλόσοφος Ντενί Ντιντερό σε καμία περίπτωση δεν…
Ψυχανάλυση: Τα 4 συστατικά της ψυχαναλυτικής τεχνικής
Στον σύγχρονο κόσμο η Ψυχανάλυση υπήρξε για χρόνια η ακατανόητη τεχνική με την οποία ο ψυχαναλυτής διαβλέπει και αποκαλύπτει τον πυρήνα της ψυχικής νόσου. Μιλάμε για τη μέθοδο κατά την…
Διαχείριση θυμού: Πώς να κρατήσετε την ψυχραιμία σας
Το να κρατάμε την ψυχραιμία μας και να ελέγχουμε τον θυμό μας είναι από τα πιο βασικά στοιχεία του ανθρώπινου χαρακτήρα. Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα το οποίο…
Αυτο-ρύθμιση: Γιατί είναι σημαντικό να την αναπτύξουμε
Πολλές φορές λέμε ότι θα επιδιώξουμε κάτι καινούριο, είτε πρόκειται για κάποια δραστηριότητα ή για οτιδήποτε άλλο. Όμως, ενώ το έχουμε απλά στο μυαλό μας, δεν κάνουμε τις απαραίτητες…
Συναισθηματική αγωγή: H αξία και η αποδοχή των συναισθημάτων
Η πρώτη συναισθηματική έκφραση ενός παιδιού, ήδη από την πρώτη του γνωριμία με τον κόσμο, είναι το κλάμα. Αργότερα καθώς θα αναπτύσσεται θα γνωρίσει τον θυμό, τη χαρά, τη ζήλεια,…
Προσωπικότητα: Ο καθρέπτης των τριών εαυτών μας
Οι εαυτοί και τα πρόσωπα μας Η προσωπικότητα του ανθρώπου αποτελείται από τρία μέρη, θεωρητικά είναι σαν να έχουμε μέσα μας τρείς διαφορετικούς ανθρώπους. Λειτουργούν ανεξάρτητα το ένα με…
Γνωστική ασυμφωνία και Ψυχολογική αναδραστικότητα
«Γιατί ένα παιδί κάνει πολλές φορές το αντίθετο από αυτό που του λέμε; Γιατί κάποιο άτομο αρνείται να δεχθεί να του κάνουν κάποια χάρη; Γιατί η προπαγάνδα είναι συχνά…