Κρυφά ένστικτα πίσω από τα επαγγέλματα
Τι μπορεί να αποκαλύπτει το επάγγελμα που διάλεξες για την προσωπικότητά σου; Πίσω από τα επαγγέλματα, συχνά, μπορεί να βρίσκονται και τα πιο κρυφά και αθέατα ένστικτα μας. Γιατί κάποιος…
Προτάσεις
Ανθρώπινες αξίες: Γιατί αλλοιώνονται με τον χρόνο
Οι ανθρώπινες αξίες είναι από τις βασικότερες πυλώνες της ζωής του ανθρώπου. Θεωρούνται οι αντιλήψεις που καθορίζουν τον τρόπο που ζούμε και σκεπτόμαστε. Ο κάθε άνθρωπος ανάλογα με το περιβάλλον…
Ιδεοληψίες και Ψυχαναγκασμοί: Οριοθετώντας τις διαφορές
Κάθε άνθρωπος εκεί έξω τείνει να υιοθετεί συμπεριφορές πολλές φορές παράξενες για τους γύρω του. Σίγουρα αυτό δεν μπορεί να θεωρηθεί ούτε ψυχική διαταραχή ούτε Ιδεοληψίες και Ψυχαναγκασμοί.…
Μάσκα: Οι συμβολισμοί της στην πανδημία
Στην αρχή της πανδημίας οι μάσκες εμφανίστηκαν ως μια ασπίδα προστασίας από μια αόρατη απειλή. Αυτός ο άγνωστος ιός μας χτύπησε την πόρτα και έφερε αλλαγές στη ζωή μας και…
John Bowlby: Η θεωρία της προσκόλλησης
Ιδιαίτερα σημαντικό είναι να ξεκινήσει το παρόν άρθρο με έναν ορισμό και μια ερμηνευτική ανάλυση, σχετικά με την έννοια της προσκόλλησης. Η προσκόλληση λοιπόν είναι η ανάγκη των μικρών παιδιών…
Σύνδρομο του Επιζώντα: Το αποτύπωμα της ενοχής
Συχνά τραυματικές εμπειρίες μπορούν να δώσουν το έναυσμα για τη δημιουργία ενός όχι και τόσο σπάνιου συνδρόμου σε άτομα που έχουν επιβιώσει, το Σύνδρομο του Επιζώντα. Προσεγγίζοντας το…
Προβλήματα και πόνος: η στάση μας απέναντι στη ζωή
Ο Δρ. Σκοτ Πεκ ξεκινά ένα από τα κεφάλαια του βιβλίου του με την παραδοχή ότι η ζωή είναι δύσκολη. Και είναι. Χρειάζεται όμως να το υπενθυμίζουμε αφενός στον εαυτό…
Καθυστερημένη ικανοποίηση: Αξίζει τελικά την προσπάθεια ή όχι
Συχνά, έχουμε διάφορες σφοδρές επιθυμίες, τις οποίες δύσκολα δεν τις πραγματοποιούμε εκείνη τη στιγμή. Μία από αυτές είναι η κατανάλωση γλυκών, ενώ έχουμε υποσχεθεί στον εαυτό μας ότι χρειάζεται να…
Αδέρφια: Προσωπικότητα και χρονολογική σειρά γέννησης
Πριν ξεκινήσει το παρόν άρθρο, εύλογο είναι να επισημανθεί πόσο σημαντικό είναι το περιεχόμενο της λέξης ‘αδέρφια’ και πόσο αναντικατάστατο είναι το δέσιμο τους. Όσοι λοιπόν έχουν την τύχη να…
Ψέματα: πώς να τα εντοπίσετε
Το ψέμα και η εξαπάτηση είναι κοινές ανθρώπινες συμπεριφορές. Η πραγματικότητα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανότατα λένε κάποιο ψέμα που και που. Μερικά από αυτά τα ψέματα είναι μικρά…
Το ασυνείδητο: αναφορά στον Σίγκμουντ Φρόυντ
Η έννοια του ασυνειδήτου είναι στενά συνυφασμένη με τον πατέρα της ψυχανάλυσης Σ. Φρόιντ. Δικαιολογημένα, καθώς στα τέλη του 19 ου αιώνα, ο ίδιος ανοίγει νέους δρόμους στην ανθρώπινη σκέψη.…
Συναισθηματική Νοημοσύνη: Η ανάπτυξή της στην παιδική ηλικία
Πολύς λόγος γίνεται γι’ αυτό το είδος νοημοσύνης, τη Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ). Όλοι μας κυνηγάμε το μυστικό για την ευτυχία, την ψυχική ισορροπία και την προσωπική ανάπτυξη. Κι όμως…
Ψυχοθεραπεία: 5+1 λόγοι για τους οποίους συχνά την καθυστερούμε
Η επίσκεψη σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας πολλές φορές δε γίνεται τόσο εύκολα όσο σε οποιονδήποτε άλλον επαγγελματία υγείας. Οι λόγοι είναι συνήθως οι μύθοι που την ακολουθούν, καθώς και…
Γυναικεία φύση: Φύση τελειότητας και τελειομανίας
Το φυσικό περιβάλλον είναι, αναντίρρητα, εντυπωσιακό σε κάθε έκφανση του. Πέραν των ευνόητων δημιουργημάτων του, δηλαδή της πλούσιας χλωρίδας και πανίδας, προϊόν του είναι και η γυναίκα. Το ευκόλως κτώμενο,…
Τελειοθηρία: το κυνήγι της τελειότητας
Τι σημαίνει τελειοθηρία Τελειοθηρία ή τελειομανία είναι το κυνήγι του ανέφικτου, του αψεγάδιαστου. Ειδικότερα, το τελειομανές άτομο έχει τη συνήθεια να καταπιέζει τον εαυτό του προκειμένου ναι είναι το καλύτερο…
Αλεξιθυμία: η νόσος των συναισθημάτων
Η αλεξιθυμία είναι μια θεωρητική κατασκευή που προέρχεται από την κλινική πράξη. Περιγράφει την κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να κατανοήσει και να εκφράσει τα συναισθήματά του. Ως…
Αγοραφοβία: Ο φόβος του πλήθους
Είναι συχνό φαινόμενο η εμφάνιση δυσφορίας και ο φόβος σε κάποιους ανθρώπους μέσα σε ασφυκτικά πλήθη. Εκεί αρχίζει μια προσπάθεια διαφυγής προκειμένου να αποφύγουν το άγχος και την ένταση…
Παιχνίδι: Ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη στην προσχολική ηλικία
Η σημασία του παιχνιδιού στην προσχολική ηλικία Το παιχνίδι στην προσχολική ηλικία θεωρείται η πρακτική με την οποία το παιδί μαθαίνει, διασκεδάζει, γνωρίζει, κοινωνικοποιείται και αναπτύσσεται τόσο πνευματικά όσο και…
Αυτοκαταστροφικότητα: Χαρακτήρας ή τρόπος ζωής;
Τι είναι αυτοκαταστροφικότητα Εμένα γιατί μου πάνε όλα στραβά; Είναι ίσως η φράση που χρησιμοποιείται περισσότερο από ένα αυτοκαταστροφικό άτομο. Αυτοκαταστροφικότητα λοιπόν είναι η τάση του ανθρώπου, να αρέσκεται…
Άνθρωποι μαριονέτες: με ποιους τρόπους γίνεσαι θύμα
Πολύ συχνά ακούμε ότι κάποιος είναι θύμα μιας κατάστασης και χειραγωγείται από κάποιον άλλον. Ίσως μας έρχονται στο μυαλό σκηνές από τα κουκλοθέατρα που βλέπαμε μικροί και κάποιος από πίσω…
Journaling: Ένας τρόπος έκφρασης για όλους
Όλοι μας ερχόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με δυσκολίες και προβλήματα. Έτσι νιώθουμε την ανάγκη να εναποθέσουμε τις κουραστικές σκέψεις κάπου, όπως για παράδειγμα με τη μέθοδο του Journaling. Αν…
Ζώντας τη στιγμή: όταν εστιάζουμε στο παρόν
Πολλοί θα έχουμε ακούσει τη φράση “ζήσε στη στιγμή” και άλλες παρόμοιες φράσεις με το ίδιο νόημα ακριβώς. Αυτή η φράση υποδηλώνει την εστίαση στην τρέχουσα κατάσταση που αντιμετωπίζουμε και…
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Γιατί αυτοκαταστρεφόμαστε
Αυτοεκτίμηση: ποια είναι η ερμηνεία της; Εύλογο είναι να ξεκινήσει το παρόν άρθρο με μια σειρά από ατομικές ερωτήσεις που απαντούν στο ποια είναι άραγε η ατομική αυτοεκτίμηση των κάθε…
Καλοκαίρι: Η ψυχολογία των καλοκαιρινών διακοπών
Ανεβαίνει η θερμοκρασία, μεγαλώνουν οι ηλιόλουστες μέρες. Κάπου εκεί ξεκινάμε να σκεφτόμαστε και να οργανώνουμε τις καλοκαιρινές διακοπές. Κάθε εποχή του χρόνου είναι μοναδική. Για ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων το…
Δεδομένα: μια λέξη με κενό περιεχόμενο
Η ζωή είναι ένα σύνολο μεταβλητών επί παρόδου χρόνου. Οι μεταβλητές αυτές ενδέχεται να αφορούν αντικείμενα, συναισθηματικές καταστάσεις, ακόμη και υποκείμενα, δηλαδή υπαρκτά πρόσωπα. Ο άνθρωπος, όντας φύσει άπληστος,…