Κύριος ετών 50 και φλερτ…
Συχνά λέμε ότι «το φλερτ είναι υπόθεση των νέων».Η ψυχολογία δείχνει πως ένας άντρας γύρω στα 50 όχι μόνο συνεχίζει να φλερτάρει, αλλά το κάνει με έναν τρόπο πιο ώριμο,…
Προτάσεις
Παιχνίδι: Ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη στην προσχολική ηλικία
Η σημασία του παιχνιδιού στην προσχολική ηλικία Το παιχνίδι στην προσχολική ηλικία θεωρείται η πρακτική με την οποία το παιδί μαθαίνει, διασκεδάζει, γνωρίζει, κοινωνικοποιείται και αναπτύσσεται τόσο πνευματικά όσο και…
Αυτοκαταστροφικότητα: Χαρακτήρας ή τρόπος ζωής;
Τι είναι αυτοκαταστροφικότητα Εμένα γιατί μου πάνε όλα στραβά; Είναι ίσως η φράση που χρησιμοποιείται περισσότερο από ένα αυτοκαταστροφικό άτομο. Αυτοκαταστροφικότητα λοιπόν είναι η τάση του ανθρώπου, να αρέσκεται…
Άνθρωποι μαριονέτες: με ποιους τρόπους γίνεσαι θύμα
Πολύ συχνά ακούμε ότι κάποιος είναι θύμα μιας κατάστασης και χειραγωγείται από κάποιον άλλον. Ίσως μας έρχονται στο μυαλό σκηνές από τα κουκλοθέατρα που βλέπαμε μικροί και κάποιος από πίσω…
Journaling: Ένας τρόπος έκφρασης για όλους
Όλοι μας ερχόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με δυσκολίες και προβλήματα. Έτσι νιώθουμε την ανάγκη να εναποθέσουμε τις κουραστικές σκέψεις κάπου, όπως για παράδειγμα με τη μέθοδο του Journaling. Αν…
Ζώντας τη στιγμή: όταν εστιάζουμε στο παρόν
Πολλοί θα έχουμε ακούσει τη φράση “ζήσε στη στιγμή” και άλλες παρόμοιες φράσεις με το ίδιο νόημα ακριβώς. Αυτή η φράση υποδηλώνει την εστίαση στην τρέχουσα κατάσταση που αντιμετωπίζουμε και…
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Γιατί αυτοκαταστρεφόμαστε
Αυτοεκτίμηση: ποια είναι η ερμηνεία της; Εύλογο είναι να ξεκινήσει το παρόν άρθρο με μια σειρά από ατομικές ερωτήσεις που απαντούν στο ποια είναι άραγε η ατομική αυτοεκτίμηση των κάθε…
Καλοκαίρι: Η ψυχολογία των καλοκαιρινών διακοπών
Ανεβαίνει η θερμοκρασία, μεγαλώνουν οι ηλιόλουστες μέρες. Κάπου εκεί ξεκινάμε να σκεφτόμαστε και να οργανώνουμε τις καλοκαιρινές διακοπές. Κάθε εποχή του χρόνου είναι μοναδική. Για ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων το…
Δεδομένα: μια λέξη με κενό περιεχόμενο
Η ζωή είναι ένα σύνολο μεταβλητών επί παρόδου χρόνου. Οι μεταβλητές αυτές ενδέχεται να αφορούν αντικείμενα, συναισθηματικές καταστάσεις, ακόμη και υποκείμενα, δηλαδή υπαρκτά πρόσωπα. Ο άνθρωπος, όντας φύσει άπληστος,…
Καταναλωτική μανία: Πώς σχετίζεται με την ψυχολογία
Καταναλωτισμός -ψυχολογία Πρόκειται για ένα αλληλοσυνδεόμενο αλλά και αλληλοσυγκρουόμενο δίπολο. Ασυναίσθητα η ολοένα και συχνότερη αγορά νέων πραγμάτων, έχει γίνει υποκατάστατο της άσχημης ψυχολογικής κατάστασης. Επομένως η καταναλωτική μανία σχετίζεται…
Αυτοέλεγχος: Η πραγματική δύναμη του εαυτού
Ο αυτοέλεγχος είναι ο έλεγχος του εαυτού. Είναι η αυτοκυριαρχία και η αυτοσυγκράτηση. Σχετίζεται με τη δύναμη του χαρακτήρα, αλλά και με τα εξωτερικά ερεθίσματα που μας περιβάλλουν. Ο αυτοέλεγχος,…
Εναντιωματική Προκλητική Συμπεριφορά: πώς εμφανίζεται στην παιδική ηλικία
Και ποιος δεν μπορεί άραγε να θυμηθεί την εικόνα ενός παιδιού να αντιδρά με επιθετικότητα, φωνές, κλάματα και η συμπεριφορά του να ξεπερνά κατά πολύ τα όρια της…
Κριτική σκέψη: Ο τρόπος της ορθής εξαγωγής συμπερασμάτων
Συχνά, οι αποφάσεις και οι επιλογές που κάνουμε δεν προκύπτουν πάντα εκ του ασφαλούς. Κάποιες ενέχουν ρίσκο και χρειάζεται να είμαστε προσεκτικοί, καθώς μπορεί να αντιμετωπίσουμε διάφορες ανεπιθύμητες συνέπειες. Για…
Άγχος: πώς επηρεάζει την υγιή εξέλιξη του οργανισμού
Άγχος, μια διαταραχή που δεν έχει ούτε φύλο ούτε ηλικία Προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που σύμφωνα με την αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω, εξ ού και η…
Εικόνα σώματος: 4 τρόποι διαχείρισης των συναισθημάτων
Καλοκαίρι. Μια εποχή για την οποία πολλοί, αν όχι οι περισσότεροι από εμάς ανυπομονούμε κάθε χρόνο. Ζεστός καιρός και μεγάλες, ηλιόλουστες ημέρες, που μας προσκαλούν να περάσουμε περισσότερο χρόνο έξω.…
Ντροπαλότητα: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
Αρκετοί άνθρωποι κάποια στιγμή της ζωής τους υπήρξαν ντροπαλοί, ενώ κάποιοι εξακολουθούν να είναι. Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις που μπορούν να συμβούν στον καθένα μας, ώστε να μας οδηγήσουν σε αυτό…
Ρατσισμός: Στερεότυπα και προκαταλήψεις
Με όρους κοινωνικής ψυχολογίας ως ρατσισμός θεωρείται κάθε πρακτική, εμπρόθετη ή μη, η οποία αποκλείει μια φυλετική ή εθνοτική μειονότητα από τα δικαιώματα, τις ευκαιρίες και τις ευθύνες. Ως αποτέλεσμα…
Καλοσύνη: αποτέλεσμα ενσυναίσθησης ή αντικείμενο εκμετάλλευσης;
Τι σημαίνει καλοσύνη; Καλοσύνη: Μία τόσο οικεία λέξη σε όλους μας, αλλά εξίσου βαρυσήμαντη και πολυδιάστατη. Υπάρχουν καλοί άνθρωποι στις μέρες μας; O κόσμος είναι αγγελικά πλασμένος; Και αν…
Εξτρεμιστικός νους: το mondus operandi της ριζοσπαστικοποίησης
«Elsa είμαι η Lin. Έχω μόνο ένα λεπτό να σου μιλήσω. Είμαι στην United 93. Έχει καταληφθεί από τρομοκράτες που ισχυρίζονται πως έχουν βόμβα. Θέλουν προφανώς να ρίξουν και αυτό…
Χορός και ψυχολογία: Η δράση του χορού σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο
Ο χορός είναι ένα είδος γυμναστικής ή και έκφρασης. Από κάποιους επιλέγεται εκούσια και αποτελεί μέρος του προγράμματός τους. Από άλλους πάλι, εκτελείται ακούσια στα πλαίσια της ψυχαγωγίας. Σε κάθε…
Ανεκτικότητα: Κοινωνικό σλόγκαν ή πραγματικότητα;
How Can Parents Teach Tolerance? – GCTP (gctpnews.org) Η προοδευτική κοινωνία της αποδοχής του 21ου αιώνα έχει ως αξία-πυλώνα της την ανεκτικότητα προς το διαφορετικό. Στις σημερινές πολυπληθής και πολυπολιτισμικές…
Γονική αποδοχή και απόρριψη: Οι επιπτώσεις στην ενήλικη ζωή
Τα ψήγματα που αφήνει η σχέση μας με τους γονείς μας στην παιδική ηλικία είναι σαφώς εμφανή στις σχέσεις που κάνουμε στην ενήλικη ζωή και δη τις συντροφικές σχέσεις. Φτάνουμε…
Intersex άτομα: Παρεμβάσεις και δικαιώματα
Η πλειονότητα των ανθρώπων δεν έχουν γνώση του όρου Intersex. Ποιοι είναι λοιπόν οι άνθρωποι που προσδιορίζονται με τον όρο Intersex; Τι είναι Intersex; Είναι ένας όρος που καλύπτει…
Ύπνος: συμβουλές για να κοιμάσαι καλύτερα
Ένας καλός και ποιοτικός ύπνος προσφέρει πολλά σωματικά και ψυχικά οφέλη. Υπάρχουν όμως πολλοί άνθρωποι που δυσκολεύονται να διατηρήσουν ένα ποιοτικό πρόγραμμα ύπνου. Σκεφτείτε όλους τους παράγοντες που μπορούν να…
Λήψη αποφάσεων: Ποιους τρόπους χρησιμοποιούμε
Καθημερινά, οι αποφάσεις που παίρνουμε είναι αμέτρητες, από την πιο μικρή, όταν αναρωτιόμαστε τί θα φάμε, μέχρι την πιο μεγάλη, όπως όταν πρόκειται για τα επαγγελματικά μας θέματα. Ειδικότερα, όταν…