Κρυφά ένστικτα πίσω από τα επαγγέλματα
Τι μπορεί να αποκαλύπτει το επάγγελμα που διάλεξες για την προσωπικότητά σου; Πίσω από τα επαγγέλματα, συχνά, μπορεί να βρίσκονται και τα πιο κρυφά και αθέατα ένστικτα μας. Γιατί κάποιος…
Προτάσεις
Καταναλωτική μανία: Πώς σχετίζεται με την ψυχολογία
Καταναλωτισμός -ψυχολογία Πρόκειται για ένα αλληλοσυνδεόμενο αλλά και αλληλοσυγκρουόμενο δίπολο. Ασυναίσθητα η ολοένα και συχνότερη αγορά νέων πραγμάτων, έχει γίνει υποκατάστατο της άσχημης ψυχολογικής κατάστασης. Επομένως η καταναλωτική μανία σχετίζεται…
Αυτοέλεγχος: Η πραγματική δύναμη του εαυτού
Ο αυτοέλεγχος είναι ο έλεγχος του εαυτού. Είναι η αυτοκυριαρχία και η αυτοσυγκράτηση. Σχετίζεται με τη δύναμη του χαρακτήρα, αλλά και με τα εξωτερικά ερεθίσματα που μας περιβάλλουν. Ο αυτοέλεγχος,…
Εναντιωματική Προκλητική Συμπεριφορά: πώς εμφανίζεται στην παιδική ηλικία
Και ποιος δεν μπορεί άραγε να θυμηθεί την εικόνα ενός παιδιού να αντιδρά με επιθετικότητα, φωνές, κλάματα και η συμπεριφορά του να ξεπερνά κατά πολύ τα όρια της…
Κριτική σκέψη: Ο τρόπος της ορθής εξαγωγής συμπερασμάτων
Συχνά, οι αποφάσεις και οι επιλογές που κάνουμε δεν προκύπτουν πάντα εκ του ασφαλούς. Κάποιες ενέχουν ρίσκο και χρειάζεται να είμαστε προσεκτικοί, καθώς μπορεί να αντιμετωπίσουμε διάφορες ανεπιθύμητες συνέπειες. Για…
Άγχος: πώς επηρεάζει την υγιή εξέλιξη του οργανισμού
Άγχος, μια διαταραχή που δεν έχει ούτε φύλο ούτε ηλικία Προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που σύμφωνα με την αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω, εξ ού και η…
Εικόνα σώματος: 4 τρόποι διαχείρισης των συναισθημάτων
Καλοκαίρι. Μια εποχή για την οποία πολλοί, αν όχι οι περισσότεροι από εμάς ανυπομονούμε κάθε χρόνο. Ζεστός καιρός και μεγάλες, ηλιόλουστες ημέρες, που μας προσκαλούν να περάσουμε περισσότερο χρόνο έξω.…
Ντροπαλότητα: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
Αρκετοί άνθρωποι κάποια στιγμή της ζωής τους υπήρξαν ντροπαλοί, ενώ κάποιοι εξακολουθούν να είναι. Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις που μπορούν να συμβούν στον καθένα μας, ώστε να μας οδηγήσουν σε αυτό…
Ρατσισμός: Στερεότυπα και προκαταλήψεις
Με όρους κοινωνικής ψυχολογίας ως ρατσισμός θεωρείται κάθε πρακτική, εμπρόθετη ή μη, η οποία αποκλείει μια φυλετική ή εθνοτική μειονότητα από τα δικαιώματα, τις ευκαιρίες και τις ευθύνες. Ως αποτέλεσμα…
Καλοσύνη: αποτέλεσμα ενσυναίσθησης ή αντικείμενο εκμετάλλευσης;
Τι σημαίνει καλοσύνη; Καλοσύνη: Μία τόσο οικεία λέξη σε όλους μας, αλλά εξίσου βαρυσήμαντη και πολυδιάστατη. Υπάρχουν καλοί άνθρωποι στις μέρες μας; O κόσμος είναι αγγελικά πλασμένος; Και αν…
Εξτρεμιστικός νους: το mondus operandi της ριζοσπαστικοποίησης
«Elsa είμαι η Lin. Έχω μόνο ένα λεπτό να σου μιλήσω. Είμαι στην United 93. Έχει καταληφθεί από τρομοκράτες που ισχυρίζονται πως έχουν βόμβα. Θέλουν προφανώς να ρίξουν και αυτό…
Χορός και ψυχολογία: Η δράση του χορού σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο
Ο χορός είναι ένα είδος γυμναστικής ή και έκφρασης. Από κάποιους επιλέγεται εκούσια και αποτελεί μέρος του προγράμματός τους. Από άλλους πάλι, εκτελείται ακούσια στα πλαίσια της ψυχαγωγίας. Σε κάθε…
Ανεκτικότητα: Κοινωνικό σλόγκαν ή πραγματικότητα;
How Can Parents Teach Tolerance? – GCTP (gctpnews.org) Η προοδευτική κοινωνία της αποδοχής του 21ου αιώνα έχει ως αξία-πυλώνα της την ανεκτικότητα προς το διαφορετικό. Στις σημερινές πολυπληθής και πολυπολιτισμικές…
Γονική αποδοχή και απόρριψη: Οι επιπτώσεις στην ενήλικη ζωή
Τα ψήγματα που αφήνει η σχέση μας με τους γονείς μας στην παιδική ηλικία είναι σαφώς εμφανή στις σχέσεις που κάνουμε στην ενήλικη ζωή και δη τις συντροφικές σχέσεις. Φτάνουμε…
Intersex άτομα: Παρεμβάσεις και δικαιώματα
Η πλειονότητα των ανθρώπων δεν έχουν γνώση του όρου Intersex. Ποιοι είναι λοιπόν οι άνθρωποι που προσδιορίζονται με τον όρο Intersex; Τι είναι Intersex; Είναι ένας όρος που καλύπτει…
Ύπνος: συμβουλές για να κοιμάσαι καλύτερα
Ένας καλός και ποιοτικός ύπνος προσφέρει πολλά σωματικά και ψυχικά οφέλη. Υπάρχουν όμως πολλοί άνθρωποι που δυσκολεύονται να διατηρήσουν ένα ποιοτικό πρόγραμμα ύπνου. Σκεφτείτε όλους τους παράγοντες που μπορούν να…
Λήψη αποφάσεων: Ποιους τρόπους χρησιμοποιούμε
Καθημερινά, οι αποφάσεις που παίρνουμε είναι αμέτρητες, από την πιο μικρή, όταν αναρωτιόμαστε τί θα φάμε, μέχρι την πιο μεγάλη, όπως όταν πρόκειται για τα επαγγελματικά μας θέματα. Ειδικότερα, όταν…
Σκέψη: τι υπάρχει πίσω απο το “σκέπτεσθαι”
«Τι σκέφτεσαι;». Ίσως μια από τις συχνότερες ερωτήσεις που μπορεί να θέσει κάποιος. Η σκέψη πανταχού παρούσα, μας φαίνεται μια τόσο φυσιολογική διεργασία. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ άραγε ποια να είναι…
Esports: η βιομηχανία του ηλεκτρονικού (πρωτ)αθλητισμού
«Ήταν γύρω στο 2018, Μάιος προς Ιούνιο», εξηγεί ο Pessoa, ένας πάλαι ποτέ «casual παίκτης» που δε δίστασε να εντρυφήσει στα αβαθή ύδατα του ανταγωνιστικού πλανήτη των esports με θρυαλλίδα…
Ψυχαναγκαστική διαταραχή: Οι εμμονές που μας απορροφούν
Ψυχαναγκαστική διαταραχή Η ψυχαναγκαστική διαταραχή, αναφέρεται σε επαναλαμβανόμενες πράξεις ή και σκέψεις των ατόμων. Είναι μία ακούσια εντολή, που το άτομο δε μπορεί να αγνοήσει ή να προσπεράσει. Παρουσιάζεται ως…
Άγχος: Καταστρέφει και καταστρέφεται
Στους γρήγορους και ασφυκτικούς ρυθμούς της ζωής μας πάσχουμε συχνά από το σύνδρομο της τελειομανίας, να καταφέρουμε, δηλαδή, να διαπεραιώσουμε επιτυχώς την ημέρα και τους συνακόλουθους στόχους της, όσο…
Αναμνήσεις: λήθη και απώθηση
Ίσως στο πέρας των εμπειριών τους πολλοί άνθρωποι εύχονται να ξεχνούσαν ορισμένα γεγονότα, στιγμές ή συναισθήματα. Θεωρώντας πως έτσι ανακουφίζονται από τον πόνο και από την δυσάρεστη ατμόσφαιρα αυτών των…
Overthinking: Πόσο λειτουργικό είναι
Overthinking ή γνωστότερο ως υπερανάλυση είναι η αδιάκοπη ανάλυση των πάντων και κατ’ επέκταση η διαρκής ανησυχία για τον αντίκτυπο που μπορούν να έχουν οι πράξεις μας στους ίδιους…
Γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία: μια διαφορετική ψυχοθεραπευτική κατεύθυνση
Κάθε ψυχοθεραπευτική κατεύθυνση είναι διαφορετική. Δηλαδή, κάθε παρέμβαση ερμηνεύει με διαφορετικό τρόπο τις αιτίες των δυσκολιών, τους παράγοντες που τις συντηρούν και τους τρόπους επίλυσης. Το είδος της παρέμβασης και…
Zebrafish: η χειμερία νάρκη-αντίβαρο στην ψυχολογική βαρύτητα του διαστήματος
Ένα μικρό βήμα για τον άνθρωπο, ένα μεγάλο άλμα για την ανθρωπότητα Με ορίζοντα 15ετιας και το κοντέρ της απόστασης Γης και Άρη να κυμαίνεται από τα 35 έως τα…