Ψυχολογία - Page 28

Θυμάστε την Πολυάννα, την μυθιστορηματική μικρούλα, που αντιστάθηκε στις δυσκολίες της ζωής της μαθαίνοντας να παίζει το παιχνίδι της ευτυχίας; Η Πολυάννα έβλεπε παντού την καλή πλευρά των πραγμάτων. Ο…

Body shaming μια μάστιγα που τρώει σώμα και ψυχή Πώς είσαι έτσι; φαίνονται τα κόκκαλα σου Eίσαι τόσο όμορφη κρίμα να έχεις παραπάνω κιλά Φαίνονται τόσο άσχημα οι ραγάδες…

Τα τελευταία χρόνια έχει αλλάξει εντελώς η δομή της οικογένειας. Έγινε πυρηνική και τα μέλη της έχουν αστικοποιηθεί. Οι ηλικιωμένοι μένουν πλέον ξεχωριστά από τα παιδιά τους είτε στην…

Συμβαίνει συχνά στη ζωή να υπάρχουν μέρες που είμαστε εξαιρετικά καταπονημένοι χωρίς εμφανή λόγο. Δεν είναι κάτι περισσότερο από συναισθηματική εξουθένωση. Η διάθεση συνήθως πέφτει και οι δυνάμεις…

Υπάρχουν άνθρωποι που παραδέχονται με δυσκολία πως παραμιλούν και άλλοι που θεωρούν αυτό το είδος  εξωτερικού μονόλογου μια συνειδητή, ή ασυνείδητη τεχνική. Η διαδικασία του εξωτερικού μονόλογου Παρατηρούνται στιγμές στη…

Έχεις σκεφτεί ότι μπορεί να έχεις υποστεί gaslighting και να μην το γνωρίζεις; ένα στα δυο θύματα που έχουν δεχθεί τέτοια συμπεριφορά δεν το κατάλαβαν την ώρα που συνέβαινε.…

Η Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας ορίζεται ως μια  διαταραχή όπου το άτομο έχει έντονη ενασχόληση με την τάξη, την τελειοθηρία και τον διαπροσωπικό και ψυχικό έλεγχο. Αυτό γίνεται εις βάρους της…

Ενεργητική ακρόαση: Κάθε άνθρωπος στην ζωή του, θα έχει σίγουρα βιώσει μια δύσκολη κατάσταση την οποία θα ήθελε πολύ να μοιραστεί με κάποιον δικό του άνθρωπο. Εσύ, αν διένυες μια…

Ένα από τα σημαντικότερα και τα πιο ενδιαφέροντα θέματα συζήτησης και διερεύνησης αποτελεί το ανθρώπινο φαινόμενο που ονομάζεται μνήμη. Κατά καιρούς η μνήμη απασχόλησε αμέτρητους κλάδους της επιστημονικής κοινότητας.…

Περισσότερο από θεολογική έννοια, αποτελεσματικότερη από την άμυνα, σημαντικότερη από την επιθυμία νίκης, η συγγνώμη είναι έκφραση αντίληψης και αποδοχής. Συγχωρώ και συγχωρούμαι Ανθρώπινο το σφάλλειν, αναπόδραστο. Η προσωπική, η…

Τι είναι ευτυχία Δεν ξέρω αν υπάρχει τελικά πραγματικός ορισμός για το τι είναι ευτυχία και το τι κάνει τον κάθε άνθρωπο ευτυχισμένο, το μόνο που γνωρίζω με σιγουριά είναι…

Όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά για εμάς ή όταν οι συνθήκες στη ζωή μας δεν είναι ιδανικές  μπορεί να αισθανθούμε θλίψη, απογοήτευση ή αδυναμία να αλλάξουμε την κατάσταση που…

Η στιγμή της αδυναμίας: Όλοι οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως καταγωγής και ηλικίας, κάποια στιγμή στην ζωή τους θα νιώσουν πως δεν μπορούν να συνεχίσουν για να επιτύχουν αυτό που επιθυμούν την…

Πηγή: https://magazine.utoronto.ca/people/students/why-so-many-university-students-suffer-imposter-syndrome/ Η ικανοποίηση που δίνει σε όλους μας η επιτυχία είναι αναντίρρητα κάτι ιδιαίτερα γοητευτικό. Αρκετοί άνθρωποι ωστόσο διακατέχονται από το Σύνδρομο της Απάτης. Πέρα από κάθε…

Οι προσεγγίσεις της ψυχοεκπαίδευσης παρουσιάζουν μια σημαντική εξέλιξη στον κλάδο της ψυχοθεραπείας τις τελευταίες δεκαετίες. Στοχεύουν να βοηθήσουν μέσα από την εκπαίδευση διάφορων δεξιοτήτων τις οικογένειες όπου υπάρχει κάποιο…

Κατά καιρούς, όλοι θα έχετε ακούσει συγκεκριμένα παραδείγματα για το Σύνδρομο της Στοκχόλμης. Στο συγκεκριμένο σύνδρομο, αυτό που κυρίως συμβαίνει είναι ότι το θύμα αγαπάει τον θύτη του. Τι συμβαίνει…

Η κακή ή τουλάχιστον η όχι και τόσο καλή σχέση με τα μαθηματικά μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ενός φαινομένου που ονομάζεται Μαθηματικό άγχος. Πολλές είναι οι φορές που νιώσαμε…

Νιώθετε δυσάρεστα στην ιδέα μιας ανέμελης παρέας; Πάψατε εδώ και καιρό να απολαμβάνετε ή να επιθυμείτε ένα νόστιμο πιάτο; το ποτό σας; ένα ηλιοβασίλεμα ή το άγγιγμα των ανθρώπων; Μήπως αισθάνεστε…