Τοξική αρρενωπότητα…
Η τοξική αρρενωπότητα δεν είναι «αντρικότητα». Είναι φόβος με στολή δύναμης. Τη λέμε συχνά, τη μασάμε εύκολα, αλλά σπάνια τη λέμε καθαρά. Η τοξική αρρενωπότητα δεν αφορά τους άντρες γενικά.…
Προτάσεις
Η μακροχρόνια κατάθλιψη στον εγκέφαλο
Πρόσφατη έρευνα από το κέντρο για εθισμούς και ψυχικής υγείας (CAMH) στο Τορόντο αποκαλύπτει κάτι πολύ σημαντικό σχετικά με την μακροχρόνια κατάθλιψη: η χρόνια εμφάνισή της που προκαλείται από φλεγμονή…
Πώς το οικογενειακό περιβάλλον διαπλάθει τον ψυχικό μας κόσμο
Ολόκληρη η ανθρώπινη ύπαρξη περιστρέφεται γύρω από αυτό που καλούμε ως συναίσθημα. Η έμφυτη τάση του ανθρώπου για συναισθηματική επικοινωνία γίνεται αντιληπτή ήδη από τα πρώτα χρόνια παρουσίας του στη…
Σχολική άρνηση: Αίτια & αντιμετώπιση
Σεπτέμβριος: Ο μήνας που αρχίζουν τα σχολεία… Ο μήνας που σιγά σιγά τα παιδιά αρχίζουν να αντιλαμβάνονται ότι τελείωσαν οι ατελείωτες ώρες στον υπολογιστή, στη θάλασσα, στο tablet, στην παιδική…
Ο Carney Landis και τα συναισθήματα όλων μας
Οι ανθρώπινες εκφράσεις τείνουν να ποικίλουν, όπως ακριβώς και τα αντίστοιχα συναισθήματα που τις συντροφεύουν και τις ενεργοποιούν. Ωστόσο, πολλές φορές έρχεται στην επιφάνεια η απορία, σχετικά με το πόσο…
Συναισθηματική υπερφαγία: διαγνωστικά κριτήρια και τρόποι αντιμετώπισης
Η συναισθηματική υπερφαγία ανήκει στην ευρύτερη κατηγορία των διαταραχών πρόσληψης τροφής, μαζί με τη νευρική ανορεξία, τη ψυχογενή βουλιμία και τις άτυπες μορφές. Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί αύξηση του…
Ρόλος: Υιοθετώντας ένα μοτίβο συμπεριφοράς στην κοινωνία
Η ιστορία και ο τρόπος που αντιλαμβάνεται κάποιος το μέλλον, είναι αποτέλεσμα επίδρασης πολλών σχέσεων κοινωνικής δύναμης. Ξεκινούν με τη γέννηση ενός ανθρώπου και την κοινωνικοποίηση του σε πολύπλοκα συστήματα…
Αυτοεκπληρούμενη προφητεία: Πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά μας;
Πολλές φορές ακούμε ή διαβάζουμε «θα γίνει αυτό που πιστεύεις ότι θα γίνει». Τι εννοούν; Μπορεί να ισχύσει κάτι τέτοιο; Μπορούμε να σκεφτούμε κάτι και να γίνει; Φυσικά και όχι,…
Σώμα με μυαλό ή μυαλό με σώμα;
Το πρόβλημα σώματος- νου είναι ένα φιλοσοφικό ζήτημα το οποίο προσπαθεί να εξηγήσει την επικοινωνία μεταξύ σώματος και νου. Το ζήτημα αυτό εμφανίστηκε τον 17ο από τον φιλόσοφο Ρενέ Ντεκάρτ, ωστόσο φαίνεται…
Η Volkswagen και το πείραμα της… καθημερινότητας
Πόσες φορές στεκόμαστε ενεοί μπροστά στο χάος της καθημερινότητάς μας, έτσι όπως αυτή έχει σκιαγραφηθεί από εμάς; Πόσες φορές αρνούμαστε να ξεφύγουμε, να δοκιμάσουμε κάτι το πρωτότυπο και εχθρό της…
Πολιτικοί & ψυχολογία: Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την επιλογή μας
Η φήμη της πολιτικής είναι πολύ κακή και σε μεγάλο βαθμό ευθύνονται και οι πολιτικοί για την κατάσταση αυτή. Κι όμως, ο καθένας υποθέτει ότι είναι κατακριτέοι, με αποτέλεσμα πάντα…
Ζήλια στον γάμο: Πώς θα ξεπεραστεί αποτελεσματικά
Η ζήλια είναι ένα αίσθημα που οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή νιώθουν στη ζωή τους και συνδέεται, συνήθως, με μια υπαρκτή ή φαντασιακή απειλή πως κάποιο άλλο άτομο έχει γίνει…
Η Carlsberg και το παράξενο πείραμά της
Πόσα πράγματα που σήμερα τα θεωρούμε δεδομένα, πόσες ενέργειες που σήμερα τις θεωρούμε λογικές, πόσες σκέψεις που σήμερα τις θεωρούμε απαραίτητο κριτήριο για την επίτευξη της προόδου της κοινωνίας έχουν…
Παγίδες: Τι είναι και πώς μπορούμε να αντιδράσουμε
Μήπως είστε σε σχέσεις χωρίς κατανόηση; Φοβάστε να δείξετε τον πραγματικό εαυτό σας; Βάζετε τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας; Μήπως αισθάνεστε ότι πρέπει, με κάθε κόστος,…
Συναισθηματική διαθεσιμότητα στις σχέσεις: Πόσο εύκολο είναι να κατακτηθεί
Ο συναισθηματικά διαθέσιμος, σε πρώτο επίπεδο, έχει την πρόθεση να προσφέρει μέρος της ψυχής του και ταυτόχρονα αναζητά το αντίστοιχο. Σε δεύτερο επίπεδο, αφοσιώνεται στην ψυχική επιλογή του. Αναζητά τρόπους…
Επιθετικότητα: Πώς συνδέεται με την ζήλια και τον φθόνο;
Σχετική με την επιθετικότητα που προκύπτει από τη διάψευση είναι η εχθρότητα που γεννάται από τον φθόνο και τη ζήλια. Τόσο η ζήλια όσο και ο φθόνος αποτελούν ένα ιδιαίτερο…
Πώς επηρεάζει η καφεΐνη την ψυχική υγεία;
Η καφεΐνη μπορει να χρησιμοποιηθεί ως διεγερτικό φάρμακο για να βελτιώσει τις ψυχικές διεργασίες. Τα οφέλη της είναι πολλά τόσο στην λειτουργία του εγκεφάλου όσο και στις ψυχολογικές διεργασίες. Πιστεύεται…
Η αυτοφαγία και οι επιδράσεις της στο άτομο
Τα μέλη κεντρικού νοσοκομειακού κέντρου της Αττικής παγώνουν κατά την είσοδο ενός ηλικιωμένου ατόμου στο χώρο εργασίας τους. Ένας κατά τα άλλα υγιής ηλικιωμένος κύριος δεν θα ήταν ικανός να…
Ποιοι είναι οι λόγοι που μας ωθούν να φτάσουμε στα όριά μας;
Σχεδόν όλοι μας έχουμε ακούσει σε κάποια φάση της ζωής μας μια φωνή να μας φωνάζει «Φτάνει, δεν μπορώ άλλο!», «Έφτασα στα όριά μου». Όλοι οι άνθρωποι κάνουμε πράγματα και δραστηριότητες…
Αναβλητικότητα: Όταν βάζουμε τη ζωή μας σε ”αναμονή”
Η αναβλητικότητα ή αλλιώς η συστηματική μετάθεση σε μελλοντικό χρόνο εργασιών και άλλων υποχρεώσεων χαρακτηρίζεται αγχώδης διαταραχή. Παρότι δεν συγκαταλέγεται στις ψυχιατρικές παθήσεις, χρήζει ψυχοθεραπευτικής αντιμετώπισης, για τη βελτίωση της…
Αλλαγή: Μία διαδικασία απαραίτητη για τη ζωή μας
Η αλλαγή είναι μια διαδικασία που έχει τη δική της σειρά. Είτε θέλετε να αλλάξετε τη δουλειά σας, τη μορφή της σχέσης που έχετε με τον σύντροφό σας ή τον ίδιο σας…
Η αϋπνία του σεξ: Mία ιδιαίτερα σπάνια μορφή αϋπνίας
Η αϋπνία του σεξ είναι μία ιδιαίτερα σπάνια μορφή αϋπνίας, που, παρά την κλίση του ατόμου στην απώλεια ύπνου και ξεκούρασης, τον ωθεί σε παράλογες συμπεριφορές, οι οποίες περιστρέφονται γύρω…
Εμπιστοσύνη: ο πυρήνας των διαπροσωπικών σχέσεων
Η εμπιστοσύνη αποτελεί το θεμέλιο όλων των ανθρώπινων σχέσεων. Όταν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη, είναι αδύνατο να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να δημιουργήσει δεσμούς και να ”δεθεί” με τον άλλον. Κατ’ επέκταση, δεν μπορούμε να…
Η προσποιητή διαταραχή: Ένα παράξενο σύνδρομο
Ανά τα χρόνια, έχουν κάνει την εμφάνισή τους πάμπολλες ασθένειες, οι οποίες φροντίζουν να συνθλίβουν το ανοσοποιητικό σύστημα του εκάστοτε ασθενή. Φθείρουν το σώμα του, αποδυναμώνουν την υγεία του και,…
Πώς επηρεάζει τον ψυχισμό μας το διαδίκτυο;
Σήμερα, οι ψυχοθεραπευτές καλούνται να αναλογιστούν τον αντίκτυπο που έχει το διαδίκτυο και οι νέες τεχνολογίες, στην διαμόρφωση της προσωπικότητάς μας. Αν τα όνειρα αποτελούν τη «βασιλική οδό» προς το ασυνείδητο, ενδεχομένως …