Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Κοινωνική Ψυχολογία - Page 15

https://www.kirstennoack.com/blog/fight-flight-freeze-fawn-flop

Συναισθηματικές Αντιδράσεις: Fight, Flight, Freeze

Το «fight–flight–freeze» με απλά λόγια  H φυσιολογική αντίδραση του σώματος και του νου απέναντι σε κίνδυνο: fight → πολεμάς flight → φεύγεις freeze → παραλύεις Ένας μηχανισμός επιβίωσης, βαθιά ριζωμένος…
31 Οκτωβρίου 2025
Στίγμα

Στίγμα της Ψυχικής Νόσου: Αιτίες και αντιμετώπιση

Το στίγμα της ψυχικής ασθένειας δεν αποτελεί κάποιο σύγχρονο φαινόμενο. Σήμερα όμως υπάρχουν επαρκείς γνώσεις για να καταπολεμηθεί. Το στίγμα μιας οποιασδήποτε ψυχικής νόσου το οποίο χαρακτηρίζει ένα άτομο…

Συναισθήματα: Πώς μπορούμε να τα διαχειριστούμε

Κάθε μέρα ερχόμαστε αντιμέτωποι με διάφορες καταστάσεις, είτε θετικές, είτε αρνητικές, οι οποίες μας προκαλούν ποικίλα συναισθήματα. Αυτά, με τη σειρά τους, μπορούν να επηρεάσουν το υπόλοιπο της ημέρας μας,…

Ψυχική ηρεμία: Πώς επιτυγχάνεται

Στη σύγχρονη εποχή καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα ζητήματα καθημερινά, τα οποία πολλές φορές μας εξουθενώνουν ψυχικά και σωματικά. Όσες περισσότερες υποχρεώσεις έχει κάποιος, τόσο αισθάνεται ότι δε μπορεί να ανταπεξέλθει…

Δικαιολογίες: Μία μάταιη προσπάθεια αποποίησης των ευθυνών μας

Ένα αρκετά κοινό χαρακτηριστικό μεταξύ πολλών από εμάς είναι το να λέμε δικαιολογίες για διάφορες καταστάσεις. Συνήθως, όταν δεν καταφέρνουμε να ανταπεξέλθουμε με μία υποχρέωση, αρχίζουμε να δικαιολογούμε τη δράση…

Υπευθυνότητα: Ένα άκρως σημαντικό χαρακτηριστικό

Πολλοί άνθρωποι τείνουν να παραπονιούνται και να ρίχνουν την ευθύνη στους άλλους, όταν κάτι δε δούλεψε καλά για αυτούς. Ενώ κάποιες φορές μπορεί να ισχύει, τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει…

Προτεραιότητες: Γιατί είναι σημαντικό να τις θέτουμε

Οι ασχολίες που έχουμε να πραγματοποιήσουμε είναι πολλές και φυσικά ποικίλουν, ανάλογα το άτομο. Μερικές από τις πιο κοινές είναι τα επαγγελματικά θέματα, οι φιλικές και οι οικογενειακές σχέσεις και…

Μετά-lockdown εποχή: Το άγχος επιστροφής στην κανονικότητα

Έφτασε λοιπόν ο καιρός που όλοι περιμέναμε. Τέλειωσε το lockdown και είμαστε ξανά «ελεύθεροι» να βγούμε ξανά, με προσοχή. Μπορούμε σιγά σιγά να επιστρέψουμε στην  καθημερινότητα μας και να συναντηθούμε…
Μαρίνα Πετροπούλου

Ψυχανάλυση και εκπαίδευση: Το έργο της Άννας Φρόιντ

Το ζήτημα της εκπαίδευσης ανέκαθεν απασχόλησε πολύ κόσμο, είτε του διανοητικού χώρου, είτε ως κοινωνικό ζήτημα προς συζήτηση. Σε κάθε ζήτημα που τίθεται επί τάπητος είναι αναπόφευκτο να μην αναδυθεί…

Παιδιά με ειδικές ανάγκες: Ποια είναι η ψυχολογία των γονέων

Η γέννηση ενός παιδιού είναι αδιαμφισβήτητα ένα πραγματικά χαρμόσυνο γεγονός. Η γέννηση όμως ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες είναι ένα συνταρακτικό γεγονός για όλη την οικογένεια. Ποια είναι η…

ASMR: ένα φαινόμενο προς διερεύνηση

Το ASMR  είναι ένα αμφιλεγόμενο ψυχολογικό φαινόμενο που κάνει αισθητή την παρουσία του τα τελευταία χρόνια. Εκατομμύρια ανθρώπων αντιδρούν ευχάριστα σε οπτικά, ακουστικά και άλλων ειδών ερεθίσματα χωρίς να…

Συγχώρεση: πώς μας οδηγεί στην απελευθέρωση από τις πληγές

Η συγχώρεση ορίζεται ως η σκόπιμη και εθελοντική διαδικασία με την οποία κάποιος που αισθάνεται αρχικά θύμα μπορεί να μεταβάλλει τα αρνητικά συναισθήματά του προς τον άλλον. Ο εκνευρισμός, το…

Καθυστερημένη ικανοποίηση: Αξίζει τελικά την προσπάθεια ή όχι

Συχνά, έχουμε διάφορες σφοδρές επιθυμίες, τις οποίες δύσκολα δεν τις πραγματοποιούμε εκείνη τη στιγμή. Μία από αυτές είναι η κατανάλωση γλυκών, ενώ έχουμε υποσχεθεί στον εαυτό μας ότι χρειάζεται να…
123123123