Τοξική αρρενωπότητα…
Η τοξική αρρενωπότητα δεν είναι «αντρικότητα». Είναι φόβος με στολή δύναμης. Τη λέμε συχνά, τη μασάμε εύκολα, αλλά σπάνια τη λέμε καθαρά. Η τοξική αρρενωπότητα δεν αφορά τους άντρες γενικά.…
Προτάσεις
Υπερπροστασία: Πόσο επηρεάζει το παιδί
Η υπερπροστασία είναι η υπερβολική φροντίδα και προστασία των γονιών στα παιδιά τους. Οι γονείς είναι ενστικτωδώς προστατευτικοί. Όταν ένα παιδί έρθει στη ζωή, οι γονείς αναλαμβάνουν μια νέα ευθύνη.…
Κρίσεις Πανικού: Αίτια και αντιμετώπιση
Τι είναι οι κρίσεις πανικού Βάση ερευνών, τουλάχιστον ένα άτομο στα δέκα, κάποια στιγμή στη ζωή του βιώνει μία κρίση πανικού, με περισσότερες φορές το γυναικείο φύλλο. Τις κρίσεις πανικού…
Αναβλητικότητα και καθημερινότητα
Η αναβλητικότητα δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο στην καθημερινότητα του ανθρώπου. « Έχω να διαβάσω για το διαγώνισμα μου, αλλά θα το κάνω μετά », « πρέπει να καθαρίσω το…
Πώς να επιλέξεις σωστά έναν σύντροφο
Η αγάπη, απασχολεί όλους τους ανθρώπους που θέλουν να αποκτήσουν σχέσεις με νόημα. Στον σύγχρονο κόσμο, η ιδεολογία του «Ρομαντισμού» ενθαρρύνει τα άτομα να εμπιστεύονται τα συναισθήματά τους πάνω απ…
Καλοκαίρι: Η σημασία του στη ζωή μας
Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο, για τους περισσότερους τουλάχιστον από εμάς, με ξέγνοιαστες και χαρούμενες στιγμές. Θάλασσα, ήλιος, κάποιες ημέρες διακοπών, συναντήσεις με φίλους, υπαίθριες συναυλίες και κινηματογράφοι… Στιγμές, που όλοι…
Θηλασμός: Η ψυχολογία και τα οφέλη στην υγεία
Ο θηλασμός είναι μια διαδικασία χαρακτηριστική για όλα τα είδη θηλαστικών. Είναι το αποτέλεσμα των εξελικτικών δυνάμεων που διαμορφώνουν ένα σύστημα παροχής θρεπτικών συστατικών από τις μητέρες στους απογόνους τους.…
Ψυχοθεραπεία: Γιατί νιώθω ντροπή να ζητήσω βοήθεια
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι σήμερα αναζητούν την βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή και ξεκινούν ψυχοθεραπεία, ώστε να δομήσουν τη ζωή τους σε πιο σταθερές βάσεις. Ευτυχώς η εποχή μας τείνει…
Η εποχή του κορωνοϊού και τα επακόλουθά της ως σήμερα
Η εποχή του κορωνοϊού και την πανδημίας που έζησε ολόκληρος ο πλανήτης μας, είναι λογικό να έχει αφήσει αρκετά κατάλοιπα την ψυχολογία αλλά και στην ψυχοσύνθεση κάθε ανθρώπου. Ο αυστηρός…
Φρόυντ: Η Ανατομία του Ονείρου
Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη “Το όνειρο είναι ο τρόπος με τον οποίο εργάζεται ο νους μας στη διάρκεια του ύπνου.” Στην Ελληνική μυθολογία ο Όνειρος ήταν άγγελος του Δία ο…
Ψυχικό Τραύμα: H Σοφία του τραύματος
Τι είναι το ψυχικό τραύμα Η λέξη τραύμα προέρχεται από το αρχαίο ελληνικό ρήμα “τιτρώσκω” που σημαίνει “πληγώνω”. Tο ψυχικό τραύμα είναι η αντιμετώπιση ενός στρεσογόνους γεγονότος, το οποίο απειλεί…
Γιατί δεν χρειάζεται να είσαι πετυχημένος
Η αίσθηση της αυτοεκτίμησης και η αυτοπεποίθηση μας, επηρεάζεται βαθιά από τις εμπειρίες της παιδικής μας ηλικίας. Πάμε λοιπόν να δούμε τον αντίκτυπο της παιδικής ηλικίας στην επιτυχίας μας και…
Πατέρας: Μια μέρα αφιερωμένη σε εκείνον
Οι μπαμπάδες λοιπόν…είναι η πρώτη αντρική φιγούρα όλων των παιδιών. Ο μπαμπάς μας, λοιπόν, είναι ο άνθρωπος που μαζί με τη μαμά μας, έχει σταθεί δίπλα μας στις χαρές, στις…
Συναισθησία: Μία Σπάνια Ανάμιξη των Αισθήσεων
Η Συναισθησία είναι η νευρολογική ανάμιξη των αισθήσεων. Ένας άνθρωπος που είναι συναισθητικός μπορεί για παράδειγμα να “ακούει” τις οσμές, να “βλέπει” τους ήχους και να “μυρίζει” τις εικόνες. Το…
Αναξιότητα: Ένας σιωπηλός δαίμονας
Η αναξιότητα πολλές φορές μοιάζει με σπόρο. Ένα μικροσκοπικό σπόρο που πέφτει και ανθίζει αργά μέσα μας και μας προκαλεί συναισθήματα κακόβουλα. Συναισθήματα που μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στη…
Ψυχική υγεία: 4+1 βιβλία
Το στίγμα γύρω από τις ψυχικές ασθένειες μοιάζει με δαίμονα που αχόρταγα μασουλάει τις ψυχές και την ίδια την κοινωνία. Μία ψυχική ασθένεια όπως η διπολική διαταραχή δεν αντιμετωπίζεται το…
Εξουσία και ηγεσία: Έννοιες διαφορετικές
Με αφορμή μια πολύ ενδιαφέρουσα ομιλία την οποία παρακολούθησα τις προηγούμενες ημέρες εντελώς τυχαία, μου δόθηκε η αφορμή να σκεφτώ και αναλογιστώ μέσα μου τις διαφορές που μπορεί να έχει…
Σύγχρονος τρόπος ζωής: 6 προβλήματα και οι λύσεις τους
Ζώντας στον σύγχρονο κόσμο, απολαμβάνουμε τα οφέλη της τεχνολογίας, των επιστημονικών ανακαλύψεων και της πανεύκολης επικοινωνίας σε παγκόσμιο επίπεδο. Ωστόσο, αυτή η εποχή προόδου έχει σαν αποτέλεσμα ένα υψηλό επίπεδο…
Παιδικό Ιχνογράφημα: Η ψυχολογία του παιδιού
Η παρατήρηση μιας ζωγραφιάς ενός παιδιού μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τον εσωτερικό εαυτό του παιδιού. Το παιδικό ιχνογράφημα είναι «δηλώσεις για τις οποίες το παιδί δεν βρίσκει προς στιγμήν…
Έρωτας: Η Ψυχική και υπαρξιακή διάσταση του έρωτα
Τι είναι έρωτας Η ανάγκη του ανθρώπου είναι να είναι ολόκληρος. Ο έρωτας λοιπόν πατάει σε αυτήν ακριβώς την ανάγκη. Μέσα του ο άνθρωπος έχει την αίσθηση ότι είναι μισός,…
Κινηματογράφος: Ποια είναι η επιρροή του στον άνθρωπο
Τα βιβλία είναι ένα συνονθύλευμα από λέξεις και προτάσεις και χιλιάδες συναισθήματα. Αντίστοιχα η μουσική μοιάζει με μία θάλασσα από νότες και μελωδίες και άπειρους στίχους. Τα ίδια βήματα ακολουθούν…
Μαμά: Μια μέρα αφιερωμένη σε εκείνη
Μητέρα, μαμά, μάνα…Εργαζόμενη ή άνεργη, γυναίκα που εύκολα απέκτησε τα παιδιά της ή δυσκολεύτηκε γι’ αυτό, με καισαρική ή φυσιολογικά, σε μικρή ή μπορεί και σε μεγαλύτερη ηλικία, γυναίκα που…
Θεωρία της πολλαπλής νοημοσύνης: Μία νέα οπτική
Η νοημοσύνη συχνά ορίζεται ως το πνευματικό μας δυναμικό, κάτι με το οποίο γεννιόμαστε, κάτι που μπορεί να μετρηθεί και μια ικανότητα που είναι δύσκολο να αλλάξει. Αυτή την…
Τρομαχτικές ταινίες: Γιατί μας αρέσουν
Οι τρομαχτικές ταινίες και οι σειρές είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές είδος στη σύγχρονη μυθοπλασία, με τίτλους όπως “IT”, “Saw” και “The Last of Us” να αποδεικνύουν σταθερά ότι οι άνθρωποι…
Εφηβεία: Η ευθύνη του να μεγαλώσω ή να παραμείνω μικρός
Τι είναι η Εφηβεία Εφηβεία είναι το διάστημα εκείνο, λίγο πριν τα έντεκα έτη ως τα δεκαεφτά, όπου το άτομο περνάει από την παιδική ηλικία στην ενήλικη. Στην…