Η κατάθλιψη στον 21ο αιώνα: Αιτίες, συμπτώματα και σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις

Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις σημαντικότερες ψυχικές διαταραχές της εποχής μας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO, 2021), περισσότερα από 280 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με καταθλιπτικά συμπτώματα.…
14 Σεπτεμβρίου 2025

Ερωτική αγάπη: Η τέχνη του να αγαπάς με έρωτα

Έρωτας Τελικά ο έρωτας έχει εξήγηση. Κάθε συναισθηματική του προσέγγιση είναι και ένα βήμα ανάγνωσης μίας νευροεπιστημονικής ανάλυσης. Η ευφορία που προκαλεί ο έρωτας είναι ανάλογη με τη διέγερση που…

Το Φαινόμενο Dunning–Kruger: Μια συνήθης Γνωστική Διαταραχή

Συχνά, άνθρωποι με περιορισμένες δεξιότητες αποκτούν μια ψευδαίσθηση ανωτερότητας, η οποία οφείλεται στη λανθασμένη εκτίμηση ότι οι γνωστικές τους ικανότητες είναι υψηλότερες από ό,τι στην πραγματικότητα. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται…
Λευκοί ήχοι

Λευκοί ήχοι: Η επιρροή τους στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Τι είναι οι λευκοί ήχοι; Ο λευκός ήχος είναι ένα τυχαίο μείγμα συχνοτήτων που όταν ακούγεται σε χαμηλή ένταση μπορεί να βελτιώσει την ανίχνευση ενός ταυτόχρονου απομονωμένου σήματος με…
Πηγή: https://www.lifo.gr/now/greece/sygkroysi-trenon-sta-tempi-eikones-apo-drone-deihnoyn-megethos-tis-katastrofis

Σύγχρονος κόσμος: Έξω από την τροχιά μας

Σύγχρονος κόσμος, διαφημίσεις σχετικές με τις αναζητήσεις που κάνουμε στο διαδίκτυο εμφανίζονται στα κινητά, με το πάτημα ενός κουμπιού κατεβαίνουν τα παραθυρόφυλλα στα σπίτια μας και με μια εντολή που…

Ανθρωπισμός: Οι συνέπειες από την πτώση του

Στην εποχή μας βιώνουμε μια βαθιά κρίση του ανθρωπισμού. Οι αξίες που αυτός πρεσβεύει αμφισβητούνται, διαστρεβλώνονται ή μένουν «κούφιες» διακηρύξεις χωρίς αντίκρισμα. Ο σεβασμός της ανθρώπινης ζωής έχει χαθεί, το…
Θύμα-Θύτης

Σύμπλεγμα θύμα-θύτης: Εναλλασσόμενοι ρόλοι και πώς σχετίζονται μεταξύ τους

Στη καθημερνή μας ζωή συναντάμε πολλές φορές τη δυναμική του συμπλέγματος θύμα-θύτης. Τα θύματα δεν μπορούν να υπάρξουν χωρίς τους επιτιθέμενους θύτες και οι επιτιθέμενοι θύτες δεν μπορούν να υπάρξουν…
γνωστικές διαστρεβλώσεις

Γνωστικές Διαστρεβλώσεις: Η αλλοίωση της πραγματικότητας

Οι αρνητικές σκέψεις που κατακλύζουν καθημερινά το μυαλό μας είναι συνήθως γνωστικές διαστρεβλώσεις που επηρεάζουν τον τρόπο αντίληψής μας για την πραγματικότητα καθώς επίσης είναι υπεύθυνες για την οπτική…

Η ηλικία των αυτοκτονιών κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού

Εισαγωγή Σε συνέχεια προηγούμενου άρθρου σχετικά με τις αυτοκτονίες κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού, θα γίνει μία σύντομη αναφορά στις ηλικίες στις οποίες γίνονται οι περισσότερες αυτοκτονίες σύμφωνα με…

Επαγγελματική επιλογή: Εύκολη ή δύσκολη διαδικασία

Είναι πολύ σημαντικό στις δύσκολες ημέρες τις οποίες διανύουμε, να έχει βρει κανείς το επάγγελμα το οποίο του ταιριάζει και ταυτόχρονα αγαπά. Η επαγγελματική πρόοδος και καταξίωση είναι σημαντικός στόχος…
Η δύναμη του "ΕΜΕΙΣ"

Σύγκρουση ατομισμού-ατομικισμού: Η σύγχρονη εκδοχή του να “ζει κανείς ή να μη ζει”

Ο ατομισμός έχει θετική διάσταση ως συνώνυμο του αυτοσεβασμού και συνδέεται με το αίσθημα της αξιοπρέπειας και της υπερηφάνειας. Ο άνθρωπος υπερασπίζεται τα συμφέροντα του, διατηρεί την αυτονομία του και…
Όρια: Η σημασία τους στην ψυχική υγεία

Όρια: Η σημασία τους στην ψυχική υγεία

Τα προσωπικά όρια κατέχουν σημαντικό ρόλο στην ψυχική μας υγεία. Συνήθως, όταν ακούγεται αυτή η φράση, η σκέψη μας πυροδοτεί κάποια αρνητική ερμηνεία. Πολλοί από εμάς,τα θέτουμε, με ξεκάθαρο τρόπο,…

Σίγκμουντ Φρόυντ: Οι μηχανισμοί άμυνας του εγώ

Ο ψυχολόγος Φρόυντ ανέπτυξε τη θεωρία της ψυχαναλυτικής μεθόδου, η οποία άσκησε σημαντική επίδραση στην εξέλιξη της ψυχολογίας, αλλά και στην ανάπτυξη άλλων κοινωνικών επιστημών και τεχνών. Ένα σημαντικό μέρος…

Οι ψεύτικες αναμνήσεις στο σχολείο: Πώς η μνήμη «ξεγελιέται» και «ξεγελά»

                                                                                Τί είναι οι ψευδείς αναμνήσεις; Η μνήμη αποτελεί το «εργαλείο» μέσω του οποίου το άτομο μπορεί να αποθηκεύει και να ανασύρει πληροφορίες ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, έχει διαπιστωθεί ότι…
Παραπληροφόρηση: Μία μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας

Παραπληροφόρηση: Μία μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας

Καθημερινά, πολλοί από εμάς αισθανόμαστε ανίκανοι να κατανοήσουμε τι είναι αλήθεια και τι είναι ψέμα σε όλα αυτά που ακούμε και διαβάζουμε στα διάφορα μέσα ενημέρωσης.  Δεν είναι λίγες, λοιπόν,…

Ανθρώπινα δικαιώματα: Η παραβίασή τους και οι συνέπειες στην ψυχολογία

Δεν είναι λίγες οι φορές που μαθαίνουμε στις μέρες μας από τα τηλεοπτικά δελτία ειδήσεων ή διαβάζουμε στις εφημερίδες για καταπατήσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων, τόσο στις λεγόμενες πολιτισμένες χώρες, όσο και…
Συναισθηματικό χάος

Συναισθηματική απάθεια: Η άμυνα στο συναισθηματικό χάος

Η συναισθηματική απάθεια είναι μια μορφή επίκλησης για προσοχή στην ψυχική υγεία του ατόμου. Τα συναισθήματα μας κατέχουν τον μεγαλύτερο ρόλο στις επιλογές και την εξέλιξη της ζωής μας. Κι…