Τοξική αρρενωπότητα…
Η τοξική αρρενωπότητα δεν είναι «αντρικότητα». Είναι φόβος με στολή δύναμης. Τη λέμε συχνά, τη μασάμε εύκολα, αλλά σπάνια τη λέμε καθαρά. Η τοξική αρρενωπότητα δεν αφορά τους άντρες γενικά.…
Προτάσεις
Η επιθυμία και οι παγίδες της: Τα θέλω όλα, τα θέλω τώρα
Η επιθυμία είναι κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης. Το «θέλω» υπάρχει μέσα μας από τα γεννητούρια μας. Η ύπαρξη μας όλη, οφείλεται άλλωστε σε αυτή. Κι όντας μικροί οι επιθυμίες…
Ήλιος: Η επίδρασή του στην ψυχική μας υγεία
Τα συναισθήματα που γεννιούνται από τον ήλιο Ο ήλιος αδιαμφισβήτητα τονώνει τη διάθεσή μας και την όρεξη μας για ζωή. Αρκούν λίγες ακτίνες του ηλίου ως κίνητρο για να βγούμε…
Φιλοδοξία: πότε μετατρέπεται σε ματαιοδοξία
Η λέξη «φιλοδοξία» είναι σύνθετο ουσιαστικό που προέρχεται από τις λέξεις φίλος και δόξα. Ψάχνοντας για τον επίσημο ορισμό της, συναντάμε δύο εκδοχές: η πρώτη εκδοχή είναι η επιθυμία…
Αρνητικά συναισθήματα: γιατί κυριαρχούν στη ζωή
Πολλές φορές θεωρούμε και νιώθουμε ότι τα αρνητικά συναισθήματα κυριαρχούν στη ζωή μας. Αισθανόμαστε ότι υφίστανται πιο συχνά και πιο έντονα απ’ όσο θα θέλαμε. Ταυτόχρονα, θεωρούμε ότι μας κατακλύζουν…
Δεν μπορώ: μια έκφραση που δεν πρέπει να λέγεται
Δύο τόσες δα λεξούλες και όμως με πολλή μεγάλη σημασία θα έλεγα. Τι σημαίνει δεν μπορώ τελικά; Κάποτε θυμάμαι να λέει μια κυρία σε ένα κορίτσι ” δεν υπάρχει…
Ζευγάρια σε κρίση στην καραντίνα: συμβουλές επιβίωσης
Ζευγάρια σε κρίση καραντίνας: Δώσατε υποσχέσεις αγάπης. Είπατε πως θα είστε μαζί στα καλά και στα άσχημα και έτσι ξεκίνησε η σχέση. Μίλησε όμως κανείς για καραντίνα; Μα.. κανείς δεν…
Βία: διερευνώντας το τρίπτυχο ‘θυμός-εχθρότητα-επιθετικότητα’
Η βία ως ένα σημείο των καιρών και όχι μόνο, απασχολεί υπέρ το δέον το ευρύ κοινό. Ένα φαινόμενο που λαμβάνει χώρα παλαιόθεν, έως σήμερα. Αποτελεί ζήτημα προς διερεύνηση του…
Συναισθηματική διατροφή: τρώμε ό,τι νιώθουμε
Στενοχωρημένοι ή χαρούμενοι, θυμωμένοι ή αγχωμένοι, σε κάθε περίπτωση η ψυχική μας διάθεση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις διατροφικές μας συνήθειες και τη σχέση μας με το ψυγείο, φαινόμενο…
Συγκρίσεις: γιατί ”πέφτουμε” στην ίδια παγίδα
Αδιαμφισβήτητα, η σύγχρονη κοινωνία έχει επιδοθεί σε διαρκείς συγκρίσεις των πάντων. Από ανθρώπους και αντικείμενα έως έργα τέχνης και πονήματα. Οι κοινωνίες προσπαθούν να εντοπίσουν τους δύο συγκρινόμενους…
Το φαινόμενο Stroop και τα χρώματα
Το φαινόμενο Stroop Το φαινόμενο Stroop μπορεί να χαρακτηριστεί ως παιχνίδι, ψυχολογικό τεστ ή απλώς έλεγχος ταχύτητας αντανακλαστικών και στηρίζεται στα χρώματα. Δείχνει πως ό,τι θεωρητικά δείχνει μια εύκολη άσκηση…
Πίεση των συνομηλίκων: η επιρροή που ασκεί στο άτομο
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα έχει τύχει να βρίσκονται σε μία παρέα ανθρώπων, εκ των οποίων κάποιος θα τους πιέσει να κάνουν κάτι που δε θέλουν. Εκείνη τη στιγμή, είναι δύσκολο…
Inception: Το όνειρο στην επιστημονική φαντασία
Ας ορίσουμε αρχικά, τι είναι το Inception. Είναι βράδυ και ύστερα από μια γεμάτη μέρα, αρχίζεις να χασμουριέσαι, απόδειξη ότι νυστάζεις. Ακολουθείς το δρόμο που οδηγεί στην κρεβατοκάμαρα. Αγκαλιά με…
Ταξίδια: Πώς επιδρούν στην ψυχολογία μας
Η διάθεση πριν από το ταξίδι Τα ταξίδια αποτελούν πλέον μία επιλογή που χαρίζει συναισθηματική ενθάρρυνση, ψυχική χαλάρωση αλλά και ώθηση για συνέχιση της σκληρής καθημερινότητας του καθενός. Είναι όμως…
Η ψυχολογία της διατροφής: πώς επηρεάζει την υγεία
Η ψυχολογία της διατροφής είναι η μελέτη που ερευνά πώς οι γνωστικές επιλογές, επηρεάζουν τη διατροφή, την ψυχολογική υγεία και τη συνολική υγεία του ατόμου. Επιπλέον, επιδιώκει να κατανοήσει τη…
Ψέματα: πώς να τα εντοπίσετε σε μια συνομιλία
Οι περισσότεροι άνθρωποι απεχθάνονται τα ψέματα. Άλλοι τα αγαπούν. Ένα κοινό όμως που έχουμε όλοι είναι ότι θα θέλαμε να μπορούμε να κατανοούμε πότε ο συνομιλητής μας λέει ψέματα Τα…
Μήπως βρίσκεσαι σε μια τοξική φιλία;
Η φιλία αποτελεί σημαντικό κομμάτι στη ζωή του ανθρώπου. Ο καθένας μας έχει ανάγκη την κοινωνικοποίηση, την σύναψη σχέσεων με ανθρώπους που μας καταλαβαίνουν και μας κάνουν να νιώθουμε…
Άντρες vs γυναίκες: τόσο διαφορετικοί κι όμως τόσο ίδιοι
Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα για την κόντρα ανάμεσα σε άντρες και γυναίκες. Από σοβαρά μέχρι χιουμοριστικά. Και δεν φαίνεται να κάνει πίσω κανένας ούτε οι άντρες ούτε οι γυναίκες. Στην…
Καλλιτεχνική θεραπεία: η συμβολή της στον ψυχισμό
Η θεραπεία τέχνης συνιστά τη χρήση καλλιτεχνικών μεθόδων για τη θεραπεία ψυχολογικών διαταραχών και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας. Η καλλιτεχνική θεραπεία είναι μια τεχνική που αποσκοπεί μέσα από τη…
Ανείπωτες σκέψεις: η αιτία που οδηγεί σε ανειλικρινείς σχέσεις
Ανείπωτες σκέψεις: ” Άλλα σκέφτομαι, άλλα λέω και άλλα εννοώ…” Και μέσα σε αυτή τη σύγχυση του μυαλού, αναρωτιόμαστε γιατί δεν καταφέρνουμε να επικοινωνήσουμε με τους γύρω μας. Μήπως,…
Κατάθλιψη και ιδέες μεγαλείου: Δυο συγγενικές μορφές άρνησης
Κατάθλιψη, ιδέες μεγαλείου και άρνηση. Πώς μπορεί να συνδέονται αυτές οι τρεις έννοιες μεταξύ τους; Πώς γίνεται η κατάθλιψη, μια διαταραχή του συναισθήματος να συνδέεται με τις ιδέες μεγαλείου; Οι…
Αγάπη: ο φόβος που μας κρατάει μακριά της
Η αγάπη είναι ένα από τα ωραιότερα ανθρώπινα συναισθήματα, δίχως αμφιβολία. Γύρω μας όλοι αναζητούν απεγνωσμένα την αγάπη. Το παράδοξο είναι πως οι περισσότερες σχέσεις, στερούνται αγάπης και αποτυγχάνουν παταγωδώς.…
Ψυχολογία: ποιοι είναι οι βασικοί κλάδοι
Ψυχολογία είναι η επιστήμη που μελετά τη σκέψη και τη συμπεριφορά, καθώς και τους κοινωνικούς, βιολογικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες που επηρεάζουν αυτούς τους τομείς. Βοηθάει τους ανθρώπους να κατανοήσουν…
Έρωτας: επιφανειακή ανάγκη ή κάτι ουσιαστικότερο;
Έρωτα, ανίκητε σε κάθε μάχη, συ που κυριαρχείς όπου κι αν πατήσεις, συ που ξενυχτάς τα κορίτσια με τα τρυφερά μάγουλα, που δρασκελάς πάν’ από θάλασσες και τρυπώνεις στους κήπους,…
Έρωτας: Ποιοι δεν μπορούν να τον βιώσουν
Γιατί κάποιοι δε βιώνουν τον έρωτα; Έρωτας: μια έννοια με πολλές προσεγγίσεις κι ερμηνείες. Πολλά συναισθήματα μοιάζουν με αυτόν μα πότε κάποιος είναι ερωτευμένος: Αφορά μια μερίδα μόνο του κόσμου;…