Κρυφά ένστικτα πίσω από τα επαγγέλματα
Τι μπορεί να αποκαλύπτει το επάγγελμα που διάλεξες για την προσωπικότητά σου; Πίσω από τα επαγγέλματα, συχνά, μπορεί να βρίσκονται και τα πιο κρυφά και αθέατα ένστικτα μας. Γιατί κάποιος…
Προτάσεις
Έκμπομ: το σύνδρομο της παραληρηματικής παρασίτωσης
Το σύνδρομο Έκμπομ (Delusional parasitosis) είναι μια σπάνια ψυχική διαταραχή κατά που ο ασθενής νομίζει πως έχει ”περικυκλωθεί” από παράσιτα. Η ονομασία του συνδρόμου οφείλεται στον Σουηδό νευρολόγο Καρλ Άξελ…
Αυτοσαμποτάζ: όταν βάζουμε τρικλοποδιά στον εαυτό μας
“Γιατί συνεχίζω να το κάνω αυτό;”, ” Γιατί συνεχίζουν να μου συμβαίνουν τα ίδια πράγματα;“. Ίσως θέσουμε στον εαυτό μας αυτές τις ερωτήσεις, όταν αισθανθούμε παγιδευμένοι σε μοτίβα που δημιουργούν…
Φόβος: μια αόρατη απειλή πως κάτι κακό θα συμβεί
Φόβος, ένα συναίσθημα τόσο κοινό, γνωστό και όμως τόσο άγνωστο. Κάτι που ζούμε μαζί του και όμως δεν έχουμε το κουράγιο να αντικρίσουμε. Πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να…
Spotlight Effect: η επίδρασή του πάνω μας
Το spotlight effect είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται από τους κοινωνικούς ψυχολόγους για να περιγράψουν την τάση να υπερεκτιμάμε τα πράγματα που παρατηρούν οι άλλοι πάνω μας. Για παράδειγμα, εάν…
Ταυτότητα και εφηβεία: η θεωρία του James Marcia
Οι άνθρωποι διαφέρουν μεταξύ τους και αυτό λόγω του χαρακτήρα. Κάποιος μπορεί να είναι φιλότιμος, άλλος εργατικός, άλλος άδικος ή άλλος καχύποπτος. Αυτά τα χαρακτηριστικά δημιουργούνται ανάλογα με τα βιώματα…
Άγχος: η νόσος της σύγχρονης εποχής
Το άγχος, είναι ένα πολύ κοινό συναίσθημα για πολλούς ανθρώπους και εκδηλώνεται συνήθως με συναισθηματική ένταση αλλά και ψυχολογική πίεση, οι οποίες είναι φυσιολογικές σ’ένα βαθμό. Ωστόσο, το υπερβολικό άγχος…
Ηλιακό φως: η ευεργετική δύναμη στην ψυχολογία
Ηλιακό φως: Αμμουδερές παραλίες, συννεφάτοι ουρανοί, πλουμιστές ακρογαλιές, υπό τις αχόρταγες ακτίνες του πανδαμάτορα Ήλιου συνθέτουν ένα τυπικό καλοκαιρινό σκηνικό. Το θερμόμετρο της διάθεσής μας λικνίζεται στις διαθέσεις των…
Ζήλεια και ερωτικές σχέσεις: αίτια και αντιμετώπιση
Ζήλεια και ερωτικές σχέσεις: Η ζήλεια στις ερωτικές σχέσεις είναι παρούσα πολύ συχνά. Άλλοι ζηλεύουν λίγο και άλλοι πολύ. Τα συναισθήματα που συνοδεύουν τη ζήλεια ποικίλλουν. Η Elizabeth Bowen…
Κοτάρ: το σύνδρομο του ζωντανού-νεκρού
Το σύνδρομο Κοτάρ οφείλει το όνομά του στον Γάλλο Jules Cotard που περιέγραψε πρώτος την διαταραχή αυτή. Συχνά αποκαλείται και ως σύνδρομο των ζόμπι δηλαδή των ζωντανών νεκρών. Εναλλακτικά στη…
Παραμύθι: η επίδρασή του στον παιδικό ψυχισμό
Το παραμύθι εδώ και αιώνες κυριαρχεί στη ζωή των παιδιών. Οι γονείς συνηθίζουν να διαβάζουν παραμύθια στα παιδιά τους ή ο εκπαιδευτικός στους μαθητές του. Το παραμύθι έχει χάσει…
Διακοπές: η σημασία τους για μια καλύτερη ζωή
Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και πολλοί θα φλερτάρουν ήδη με την ιδέα των διακοπών. Ο Αύγουστος άλλωστε, είναι ο κατ’ εξοχήν μήνας που οι περισσότεροι επιλέγουν να ‘αποδράσουν’.…
Θυμός: ένα καμπανάκι συσχετισμού με το μέσα μας
Η λέξη θυμός στα αρχαία αναφέρεται στη σφαίρα της ψυχής που περικλείει το συναίσθημα και τη βούληση. Ο θυμός με άλλα λόγια αναφέρεται στο κέντρο του συναισθήματος που αποτελεί…
Τρίτη ηλικία: αναπόφευκτη κατάληξη ή ευκαιρία για εξέλιξη
Η τρίτη ηλικία είναι η φάση που ακολουθεί τη μέση ηλικία. Η πραγματικότητα αυτών των ανθρώπων αλλάζει σταδιακά, καθώς συνταξιοδοτούνται και είναι πολύ πιθανό να διακόψουν παλιές τους δραστηριότητες. Είναι,…
Jane Elliott: το αντιρατσιστικό πείραμα των ματιών
Ο ρατσισμός και τα στερεότυπα υπάρχουν εδώ και πάρα πολλούς αιώνες. Έχει παρατηρηθεί ότι δεν παρουσιάζονται δραματικές αλλαγές παρά μόνο μικρές χρονικές παύσεις αυτών, με αποτέλεσμα η ιστορία να…
Θυμός: ό,τι κρύβεται πίσω απ’αυτό το συναίσθημα
Εισαγωγικά Ο θυμός είναι μία συναισθηματική κατάσταση που συνήθως εκδηλώνεται μ’ έναν απλό εκνευρισμό ή μέχρι έντονη οργή. Όταν θυμώνουμε οι χτύποι της καρδιάς και η πίεσή μας ανεβαίνουν και το…
Καλοκαιρινές διακοπές: η σημασία τους στην ψυχολογία μας
Πηγή εικόνας: Pixabay.com Διακοπή η [δiakopí]: η ενέργεια ή το αποτέλεσμα του διακόπτω. Προσωρινό ή οριστικό τέλος: διάλειμμα. α. καθορισμένη περίοδος κατά την οποία διακόπτεται η λειτουργία των εκπαιδευτικών…
Αυτισμός: προβληματισμοί και διαπιστώσεις
Αυτισμός: Προβληματισμοί και διαπιστώσεις: Ο αυτισμός εντάσσεται στις αναπτυξιακές διαταραχές με νευρο-βιολογική βάση. Είναι μια ισόβια κατάσταση που ευθύνεται για την κοινωνική απομόνωση του πάσχοντος. Κατά κύριο λόγο προκαλεί δυσλειτουργικές…
Emma Kunz: η θεραπευτική λειτουργία της τέχνης
H Emma Kunz με καταγωγή από την Ελβετία κατάφερε να συνδυάσει την τέχνη με τη θεραπεία. Μέσα από τα γεωμετρικά σχέδια και την αρμονία των σχημάτων προσπάθησε να εξερευνήσει την…
Καχυποψία: τα χαρακτηριστικά του καχύποπτου ανθρώπου
Όλοι μας κάποια στιγμή της ζωής μας γίναμε καχύποπτοι, χάσαμε την εμπιστοσύνη στους άλλους ανθρώπους. Νιώσαμε μοναξιά και έλλειψη εμπιστοσύνης. Αυτό μπορεί να συνέβη γιατί απογοητευτήκαμε από κάποια σχέση…
Σύνδρομο FOMO: ο φόβος ότι πάντα κάτι χάνουμε
Τι φοβόμαστε ότι χάνουμε; Τη «δράση». Τα πράγματα που συμβαίνουν εκεί έξω, παντού και κάθε στιγμή και μας υπενθυμίζουν συνεχώς μέσα από τα ηλεκτρονικά μας gadget, ότι εμείς δε βρισκόμαστε…
Φροντίδα εαυτού: ένα ταξίδι γνωριμίας με την ύπαρξή μας
Φροντίδα εαυτού: Τι σημαίνει άραγε φροντίδα εαυτού; Είναι στην ουσία μερικές στιγμές δραπέτευσης από την ίδια τη ζωή; Στιγμές χαλάρωσης, μακριά από προβλήματα και σκέψεις; Ή μήπως είναι ακριβώς…
Αγχώδεις διαταραχές: τύποι και θεραπεία
Στις αγχώδεις διαταραχές σημαντικό ρόλο παίζουν το άγχος και ο φόβος. Απαιτείται αποσαφήνιση των εννοιών, γιατί κάποιες φορές συγχέονται. Το άγχος παραπέμπει στην ανησυχία γύρω από μία κατάσταση, την…
Συγχώρεση: μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό
Γενικά: Η συγχώρεση είναι κάτι που μας διδάσκεται από πολύ μικρή ηλικία. Πόσο εύκολο είναι όμως να την εφαρμόσουμε; Και τι πραγματικά σημαίνει συγχωρώ; Και αν συγχωρώ, συγχωρώ τους…
Υπαρξιακή ψυχοθεραπεία: γνωριμία με τον εσωτερικό εαυτό
Τι σημαίνει υπαρξιακή ψυχοθεραπεία; Πόσο ελεύθερη είναι η βούληση μας; Μήπως αποτελούμε «προϊόντα» της αλληλεπίδρασής μας με τα ερεθίσματα του περιβάλλοντος; Είμαστε άραγε ένα δημιούργημα της ανατροφής μας; Μία «πολυπόθητη…