Τοξική αρρενωπότητα…
Η τοξική αρρενωπότητα δεν είναι «αντρικότητα». Είναι φόβος με στολή δύναμης. Τη λέμε συχνά, τη μασάμε εύκολα, αλλά σπάνια τη λέμε καθαρά. Η τοξική αρρενωπότητα δεν αφορά τους άντρες γενικά.…
Προτάσεις
Συμβουλή: Ας αφήσουμε τις συμβουλές στην άκρη
Ο καλύτερος τρόπος για να παρέχουμε υποστήριξη είναι να είμαστε εκεί για τον άνθρωπο που τη ζητά. Προσφέρουμε την παρουσία μας, συνυπάρχουμε μαζί του, συναισθανόμαστε. Οι συμβουλές είναι δευτερεύουσες και,…
Ευγνωμοσύνη: η αρετή-σύμμαχος στη μάχη με την κατάθλιψη
Η ευγνωμοσύνη είναι ένα εργαλείο που έχουμε πάντα στη διάθεση μας αλλά συχνά παραγκωνίζεται και δεν χρησιμοποιείται όσο θα έπρεπε. Δεν κοστίζει τίποτα, ούτε απαιτεί πολύ χρόνο από εμάς και…
Το “Κόρο” και η συρρίκνωση των γεννητικών οργάνων
Η περίοδος 1948-1987 για την επαρχία Γκουάντονγκ της Κινέζικης Δημοκρατίας σημαδεύτηκε από την άμεση επαφή των τοπικών κλινικών και νοσοκομείων με μια πρωτόγνωρη πάθηση των γεννητικών οργάνων. Για την ακρίβεια,…
Απογοήτευση: πώς μπορούμε να την ξεπεράσουμε
Απογοήτευση, μια συναισθηματική κατάσταση αρκετά συνηθισμένη στις μέρες μας εξαιτίας των γρήγορων ρυθμών ζωής που πιέζουν διαρκώς το άτομο είτε στον εργασιακό είτε στον προσωπικό τομέα. Η απογοήτευση –που συχνά συνοδεύεται από…
Γιατί όλοι ασχολούνται με το Παγκόσμιο κύπελλο;
Ενόψει του μουντιάλ, όλος ο κόσμος ποδοσφαιρόφιλοι και μη ασχολούνται με το ποδόσφαιρο. Η συμπεριφορά αυτή των ανθρώπων κατά την διάρκεια του παγκοσμίου κυπέλλου είναι πολύ ενδιαφέρουσα για τους ψυχολόγους,…
Καταστροφολογία: όταν αναμένεις την χειρότερη εξέλιξη των πραγμάτων
Η καταστροφολογία αποτελεί μια από τις συνήθεις διαστρεβλώσεις (που μελετήθηκε εκτενώς από τους ψυχιάτρους Aaron T. Beck και David. D Berns). Το κύριο γνώρισμα της είναι η τάση του ατόμου να προβλέπει και να αναμένει την…
Το Σύνδρομο του Οθέλλου και η παθολογική ζήλια
Ζήλια μου, ζήλια μου, με σένα η καρδιά μου είναι ζωντανή. Ατελείωτα βράδια, σκέψεις, σενάρια, τσιγάρα, πονοκέφαλοι, σκασμένα στομάχια. Η ζήλια είναι ένα από τα πιο κοινά συναισθήματα του ανθρώπου.…
Αποτυχία: Ο δρόμος για να επιτύχεις τον στόχο σου
Η αποτυχία σαν έννοια, διαφοροποιείται ανάλογα με το άτομο. Αυτό συμβαίνει εξαιτίας των διαφορετικών πεποιθήσεων που ενστερνίζεται ο καθένας από εμάς καθώς και το αξιακό σύστημα που αποφασίζει να ακολουθήσει.…
Οι επιπτώσεις της αποχώρησης του γονέα στο παιδί
Ένα ζήτημα στο οποίο οι απόψεις διίστανται είναι η πολιτική διαχωρισμού των παιδιών από τους γονείς στα σύνορα. Η Meri Wallace ως ειδικός στην ανάπτυξη του παιδιού εξηγεί τις ισχυρές…
Η ψυχολογική ανασφάλεια και πώς θα την αντιμετωπίσουμε
Οι προσκολλήσεις ασφάλειας είναι η κυριότερη αιτία της ανασφάλειας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η εμμονή σε «σχέσεις αγάπης» που στην πραγματικότητα συνιστούν σχέσεις ασφάλειας ή υπό όρους αγάπης. Η λανθασμένη αντίληψη…
Η μετάλλαξη του ανθρώπου σε… βοδινάνθρωπο
Το μακρινό 605 π.Χ, ο Ναβουχοδονόσορ ο 2ος, μέχρι πρότινος πρίγκιπας και άμεσος διάδοχος, στέφεται βασιλιάς των αποικιών της Βαβυλώνας, διαδεχόμενος στο θρόνο τον εκλιπόντα Ναβοπολάσσαρ. Απώτερος στόχος του νέου…
Πώς να διαχειριστούμε αποτελεσματικά τον παρορμητισμό μας
Ο παρορμητισμός σημαίνει δυσκολία ανοχής απέναντι στο αίσθημα της ματαίωσης. Τα παρορμητικά άτομα αντιμετωπίζουν δυσκολίες να αντισταθούν στις επιθυμίες τους. Για αυτό είναι αρκετά συχνό φαινόμενο, να εκνευρίζονται όταν αυτές…
Στερεότυπα: Πόσο ανεπηρέαστοι μπορούμε να μείνουμε;
«Οι Άγγλοι είναι σνομπ» «Οι “τρελοί” είναι επικίνδυνοι» «Οι γυναίκες είναι ευαίσθητες» Σίγουρα ο καθένας μπορεί να ανακαλέσει στον νου του δεκάδες στερεότυπα. Καθότι τα στερεότυπα είναι άμεσα συνδεδεμένα με…
Πώς μια απώλεια επηρεάζει την ψυχική μας υγεία;
[punica-dropcap]Η [/punica-dropcap]καθημερινή ζωή έχει και τα πάνω της και τα κάτω της. Τις καλές στιγμές και τις κακές. Η απώλεια υπάρχει σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας. Στον οικογενειακό…
Το υποσεινήδητο και ο ρόλος του στη ζωή μας
Υποσυνείδητο. Το ξέρεις. Το ακούς. Έχεις αναρωτηθεί. Ξέρεις για εκείνο όπως ξέρει και εκείνο για σένα. Ποιος ελέγχει ποιόν τελικά όμως; Σύμφωνα με τη Φροϋδική θεωρία ο ψυχικός μας κόσμος…
Η έκφραση συναισθημάτων κάνει τους ανθρώπους πιο ελκυστικούς
Ένα χαρακτηριστικό το οποίο κάνει τους ανθρώπους να φαίνονται ελκυστικοί είναι η διατήρηση και ο έλεγχος συναισθημάτων. Αυτή η ιδέα ενισχύεται συνήθως από μοντέλα μόδας που σπάνια χαμογελούν στις διαφημίσεις.…
Υπερανάλυση: Ο καλύτερος σύμμαχος του άγχους
To άγχος μας κάνει ανήσυχους, σωματικά και πνευματικά, ωθεί το μυαλό να τρέχει στο παρελθόν, στο μέλλον, στο πριν ή στο μετά. Η υπερανάλυση, φίλος του άγχους, αποτελεί μια κατάσταση…
Ο κυνικός Διογένης και το σύνδρομό του
Ο Διογένης γεννήθηκε το μακρινό 412 π.Χ στη Σινώπη, νησί της Μαύρης Θάλασσας. Όταν αποφάσιζε να εγκατασταθεί μερικά χρόνια αργότερα στην Αθήνα, σε μια ιστορικά πλούσια εποχή, δεν περίμενε ούτε…
Τζόγος και Ψυχολογία: Όταν το παιχνίδι γίνεται εξάρτηση
Και ρωτώ, ποιoς άνθρωπος δε θα ήθελε να κερδίζει χρήματα εύκολα; Σωστή απάντηση. Αρχής γενομένης από την σκέψη αυτή, πολλοί βρέθηκαν μπροστά από ένα τραπέζι με πράσινη τσόχα οι πιο…
Θετική ψυχολογία: πώς μπορούμε να επωφεληθούμε
Η θετική ψυχολογία μελετά τους παράγοντες που κάνουν τη ζωή μας πιο ευχάριστη. Αποτελεί τον τομέα της ψυχολογίας που δίνει έμφαση στα θετικά σημεία της ζωή μας. Ως εκ τούτου,…
Το σύνδρομο του Cotard: Θεωρώντας τον εαυτό νεκρό
Τον Ιανουάριο του 1990, ένας ασθενής αγνώστων για ιδιωτικούς λόγους λοιπών στοιχείων διαγνώστηκε με το σύνδρομο της ψευδαίσθησης του Cotard σε εισαγωγή του σε τοπική κλινική, έπειτα από εγκεφαλικά τραύματα.…
Ζήλια: 6+1 τρόποι να απαλλαγείς από αυτήν
Όλοι μας μπορεί να βιώσουμε ένα αίσθημα ζήλιας στις σχέσεις μας. Η ζήλια είναι φυσιολογική και μπορεί να εμφανιστεί σε όλων των ειδώς τις σχέσεις. Φιλικές ,επαγγελματικές και προσωπικές. Ειδικότερα…
Τι είναι τελικά το σύνδρομο Asperger;
Το σύνδρομο Αsperger ανήκει στις αναπτυξιακές διαταραχές και οφείλει το όνoμά του στον Hans Asperger, Αυστριακό παιδίατρο, μετά από παρατήρηση ομάδας παιδιών που, παρά τη δεδομένη νοημοσύνη τους και τα…
Τσιγάρο. Σωματική ή ψυχολογική εξάρτηση;
Αν ρωτήσεις τι είναι το τσιγάρο για τον κάθε άνθρωπο είναι σίγουρο πώς θα λάβεις διαφορετικές απαντήσεις από τον καθένα. Το τσιγάρο είναι ο φίλος όταν όλοι οι άλλοι λείπουν.…