Προτάσεις

Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Υγεία και πρόληψη - Page 6

Θερμοκρασία δωματίου: Γιατί είναι σημαντική για να έχουμε «βαθύ» ύπνο
·

Θερμοκρασία του δωματίου: Γιατί χρειάζεται για τον «βαθύ» ύπνο;

Ο ύπνος αποτελεί μία από τις σημαντικότερες βιολογικές λειτουργίες του ανθρώπου, καθώς επηρεάζει άμεσα τη μνήμη, το ανοσοποιητικό σύστημα, τη μεταβολική λειτουργία, την ψυχική υγεία και τη συνολική ποιότητα ζωής.…
27 Μαρτίου 2026
··

Παιδική παχυσαρκία: οι επιπτώσεις της στην υγειά του παιδιού

Η παιδική παχυσαρκία, αποτελεί ένα μείζον ζήτημα υγείας για τη δημόσια υγεία, καθώς, έχει φτάσει σε επίπεδα επιδημίας στις ανεπτυγμένες χώρες. Για να οριστεί ένα παιδί ως παχύσαρκο, πρέπει ο…
···

Διαβητική Νευροπάθεια: η σοβαρή επιπλοκή του Διαβήτη

Η Διαβητική Νευροπάθεια είναι μία από τις σοβαρές επιπλοκές του Διαβήτη. Αποτελεί, τον τύπο της νευρικής βλάβης που οφείλεται στη βλάβη των νεύρων λόγω αυξημένου σακχάρου στο αίμα. Η Διαβητική…
···

Μυϊκή Δυστροφία Duchenne

Η μυϊκή δυστροφία Duchenne αποτελεί μία σοβαρή ασθένεια γενετικής προέλευσης, που οδηγεί σε προοδευτική καταστροφή των μυών, σε δυσκολία εκτέλεσης κινητικών λειτουργιών, σε αναπνευστική δυσχέρεια και τελικά σε πρόωρο θάνατο.…
···

5 ασκήσεις που μπορούν να γίνουν στο γραφείο

Η καθιστική ζωή και η υποκινητικότητα αποτελούν ένα μεγάλο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες. Συγκεκριμένα η έλλειψη κίνησης συσχετίζετε με μια σειρά από χρόνιες νόσους και μυοσκελετικά προβλήματα. Η μεγάλη τεχνολογική…
·····

Το φαινόμενο της Παχυσαρκίας: H μάστιγα της εποχής μας

Το φαινόμενο της παχυσαρκίας παρουσιάζει φοβερή έξαρση κατά την τελευταία δεκαετία. Τα αυξημένα ποσοστά καθιστικής εργασίας σε συνδυασμό με τα μειωμένα ποσοστά φυσικής δραστηριότητας και κακής διατροφής έχουν σαν αποτέλεσμα…
··

Τί είναι η Εγκεφαλίτιδα και πώς προλαμβάνεται

Η Εγκεφαλίτιδα αποτελεί μία ασυνήθιστη αλλά πολύ σοβαρή πάθηση, κατά την ποία, ο εγκέφαλος φλεγμένεται. Απειλεί όλες τις ηλικιακές ομάδες, με κύρια εκδήλωση όμως, τις πολύ μικρές και πολύ…
···

5 αρχές της απώλειας λίπους

Η απώλεια λίπους και η βελτίωση της σωματικής σύστασης είναι η βασική επιδίωξη των περισσότερων ασκούμενων. Ένα επιτυχημένο πλάνο απώλειας λίπους συμπεριλαμβάνει παραμέτρους όπως η διατροφή, η άσκηση , ο…
··

Ηπατίτιδα Α: Μετάδοση και Πρόληψη

Ο όρος Ηπατίτιδα σημαίνει φλεγμονή του ήπατος. Το ήπαρ φυσιολογικά, αποτελεί ζωτικό όργανο που επεξεργάζεται θρεπτικά συστατικά, φιλτράρει το αίμα και καταπολεμά λοιμώξεις. Η Ηπατίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή…
···

Μυοκαρδίτιδα και Κορονoϊός

Η μυοκαρδίτιδα, πρόκειται για μία φλεγμονή του μυός της καρδιάς (μυοκάρδιο),  που οδηγεί σε ελάττωση της ικανότητας της στην άντληση και εξώθηση του αίματος, καθώς και στην εμφάνιση αρρυθμιών.…
φυματίωση
··

Φυματίωση και Κεντρικό Νευρικό Σύστημα

Η Φυματίωση είναι βακτηριακή λοίμωξη που μεταδίδεται μέσω των σταγονιδίων από το βήχα ή το φτάρνισμα μολυσμένου ατόμου. Το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης είναι το λεγόμενο παθογόνο που οδηγεί στην…
····

Μυϊκή υπερτροφία: Μύθοι και αλήθειες

Η μυϊκή υπερτροφία είναι ένας πολυχρησιμοποιημένος και συνάμα παρεξηγημένος όρος στον χώρο του fitness.  Η εύκολη πρόσβαση στην πληροφορία από τον απλό ασκούμενο πολλές φορές οδηγεί σε παρερμήνευση της…
······

Η επίδραση της άσκησης στην γήρανση

Η αυξημένη ερευνητική δραστηριότητα των τελευταίων ετών έχει οδηγήσει σε μεγαλύτερη κατανόηση  σχετικά με την επίδραση της άσκησης στην γήρανση.  Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας. Το ποσοστό των ηλικιωμένων…
··

Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια(ΧΑΠ): Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Πηγή εικόνας:www.vectorstock.co/romyalty-free-vector/cnhroic-obstructive-pulmonary-disease Τι είναι η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια(ΧΑΠ); Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια γνωστή και ως   ΧΑΠ είναι μία χρόνια συστηματική φλεγμονώδης νόσος που προκαλεί δύσπνοια, καθώς ο αέρας…
··

Ελονοσία: ο αντίκτυπος της σε παγκόσμιο επίπεδο

Η Ελονοσία είναι μία απειλητική για τη ζωή ασθένεια, που προκαλείται από παράσιτα που μεταδίδονται στον άνθρωπο, μέσω των τσιμπημάτων μολυσμένων κουνουπιών. Είναι μια αποτρέψιμη και θεραπεύσιμη λοιμώδης νόσος.…
···

Ορφανά φάρμακα, εμβόλια, ασθένειες

Ορφανά χαρακτηρίζονται τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία σπανίων ασθενειών και διαταραχών. Στοχεύουν στη διάγνωση, θεραπεία ή/και πρόληψη ασθενειών που εμφανίζονται σε λιγότερο από 1 στα…
θεραπεία ορμονικής
····

Θεραπεία Ορμονικής Υποκατάστασης: σε ποιές γυναίκες απευθύνεται

Η Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (ΘΟΥ), αρχικά χρησιμοποιήθηκε για τη διαχείριση συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης και  προστασία του οργανισμού από τις μεταβολές των επιπέδων ορμονών. Όπως αναφέρεται και στο όνομά της, αποσκοπεί στην…
parkinson
···

Μύθοι και Αλήθειες για τη Νόσο του Πάρκινσον

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική διαταραχή του  νευρικού συστήματος, που επηρεάζει τη κίνηση. Τα συμπτώματα ξεκινούν σταδιακά και επιδεινώνονται με τη πάροδο του χρόνου. Μεταβολές μπορεί να παρατηρηθούν…
ημικρανία
···

Ημικρανία: Υποσχόμενες θεραπείες για την Αντιμετώπιση της

Η ημικρανία είναι μία νευρολογική κατάσταση, που μπορεί να προκαλέσει πολλαπλά συμπτώματα. Συχνά, χαρακτηρίζεται από έντονους, εξουθενωτικούς πονοκεφάλους. Στα συμπτώματα, μπορεί να περιλαμβάνονται, η ναυτία, η δυσκολία στην ομιλία, το…
εντερικό μικροβίωμα
··

Εντερικό Μικροβίωμα: γιατί πρέπει να το προστατέψουμε

Ο μεγαλύτερος αριθμός μικροοργανισμών του ανθρώπινου οργανισμού βρίσκεται στο έντερο και αποτελεί το εντερικό μικροβίωμα. Το ανθρώπινο γονιδίωμα αποτελείται περίπου από 30,000-35,000 γονίδια, ενώ το μικροβίωμα μας, κωδικοποιεί πάνω από…
προδιαβήτης
··

Προδιαβήτης: Συμπτώματα και αίτια

Προδιαβήτης, είναι μία ιατρική ορολογία που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μία παθολογική κατάσταση που προηγείται του Σακχαρώδη Διαβήτη, όπου τα επίπεδα γλυκόζης αίματος να είναι αρκετά αυξημένα, αλλά όχι…
1 … 4 5 6 7 8 … 23
123123123
123123123