Απώθηση του θυμού: Πώς συνδέεται με την σωματική ασθένεια
Μπορεί η κατάπνιξη του θυμού να επηρεάσει το σώμα μας; Στο βιβλίο «Όταν το σώμα λέει όχι», ο Gabor Mate εξηγεί πώς η απώθηση του θυμού, μεταξύ άλλων, μπορεί να…
Προτάσεις
Αιμορροϊδοπάθεια: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;
Η αιμορροϊδοπάθεια αποτελεί μία πολύ κοινή αιτία αιμορραγίας από το ορθό, αλλά η ακριβής επιδημιολογία της είναι άγνωστη καθώς πολλοί ασθενείς δεν αναζητούν ποτέ ιατρική βοήθεια. Απαντάται εξίσου στα δύο…
Κρυοθεραπεία και θερμοθεραπεία: πότε και πού χρειάζεται;
Υπάρχει μια συχνή σύγχυση γύρω από το θέμα της κρυοθεραπείας και της θερμοθεραπείας ως προς τη χρήση τους. Και οι δύο μέθοδοι θεραπείας είναι φθηνοί, μη επεμβατικοί και χωρίς τη…
Τί πρέπει να τρώω όταν παίρνω αντιβιοτικά/εμβόλια;
Πολύ συχνά η χορήγηση μίας αντιβίωσης συνοδεύεται και από τις ερωτήσεις “μήπως πρέπει να τρώω και γιαούρτι ταυτόχρονα;”, “θα βοηθούσε αν έπινα έναν χυμό;”, “παίρνω αντιβίωση, μπορώ να πιω ένα…
Ιδρώτας και γυμναστική, φίλοι ή εχθροί;
Ένας λόγος που πολλοί δεν αποφασίζουν να γυμναστούν είναι ο παράγοντας ιδρώτας, καθώς ιδρώτας και γυμναστική πάνε μαζί. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι μύθοι και κάποιες αλήθειες γύρω από αυτόν. ΜΥΘΟΣ :…
Τηλεϊατρική : η ελληνική πραγματικότητα
Η Ελλάδα έχει μια ιδιόμορφη γεωγραφία η οποία δημιουργεί μία αυξημένη ανάγκη για ιατρονοσηλευτικό προσωπικό, όπως έχουμε πει και σε άλλο άρθρο. Οι στατιστικές μιλάνε για υψηλές αναλογίες ιατρών ασθενών…
Χυμός cranberry κατά των ουρολοιμώξεων.Μύθος ή αλήθεια;
Τι είναι η ουρολοίμωξη; Η ουρολοίμωξη είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε μολύνσεις/λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος από μικροοργανισμούς, όπως τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες. Τα βακτήρια είναι…
Τα γλυκά στη διατροφή
Γλυκό και διατροφή: Δύο λέξεις αταίριαστες κατά πολλούς, καθώς τα γλυκά κρύβουν πολλές θερμίδες. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να εντάξουμε τα γλυκά στη διατροφή μας, ώστε να μην στερούμαστε. Το μυστικό…
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση στα παιδιά
Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση στα παιδιά προέρχεται από δύο βασικούς παράγοντες, το οικογενειακό και το σχολικό περιβάλλον. Η ελλιπής συνεισφορά του ενός δημιουργεί δυνητικά τόσο γνωστικά κενά, όσο και ψυχολογικές αστάθειες.…
Καλλιπάτειρα, μία γυναίκα σύμβολο.
Η Καλλιπάτειρα αποτέλεσε πηγή έμπνευσης για ιστορικούς, για σωματεία υπεράσπισης γυναικών, ακόμη και για καλλιτέχνες. Είναι μία γυναίκα σύμβολο. Οικογένεια Το γένος της Καλλιπάτειρας ήταν δοξασμένο καθώς αποτελούνταν από αρκετούς ολυμπιονίκες.…
Veet Sensitive Precision | Είναι απάτη;
Η Άνοιξη έφτασε και η κάθε γυναίκα έχει δύο κυρίαρχες ανησυχίες. Τώρα που το σκέφτομαι θα διορθώσω την πρόταση μου και θα πω πως ο κάθε άνθρωπος έχει τις συγκεκριμένες…
Τατουάζ: Τι επιλογές έχω όταν αποφασίσω να το αφαιρέσω
Το τατουάζ είναι μία προσωπική υπόθεση και καλό είναι πριν “χτυπήσει” κάποιος ένα τατουάζ να το έχει σκεφτεί καλά, δεδομένης της μονιμότητας και της αισθητικής. Τι γίνεται όμως όταν κάποιος…
Μπύρα, μη λουστείτε, πιείτε την!
Η μπύρα είναι ένα από τα παλαιότερα προϊόντα του πολιτισμού μας. Οι ιστορικοί θεωρούν ότι οι αρχαίοι Μεσοποτάμιοι και οι Σουμέριοι παρασκεύαζαν μπύρα από το 10.000 π.Χ. Τα βασικά συστατικά…
Μπορώ να προλάβω τη νόσο Alzheimer;
Τι είναι αυτό που μας χαρακτηρίζει ως ανθρώπους, ως προσωπικότητες; Τι είναι αυτό που μας διαφοροποιεί και δίνει νόημα στη ζωή μας και τις πράξεις μας; Για την ακρίβεια, η…
Επιληψία: Τι είναι και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;
Η επιληψία είναι μία χρόνια νευρολογική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από διαταραγμένη δραστηριότητα των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου. Τα συμπτώματά της είναι οι επιληπτικοί σπασμοί, η απώλεια συνείδησης και η…
Εμφυτεύματα στήθους και καρκίνος: σχετίζονται;
Τα εμφυτεύματα στήθους είναι η πιο δημοφιλής πλαστική χειρουργική επέμβαση, αφού περίπου 10 εκατομμύρια γυναίκες στον κόσμο έχουν εμφυτεύματα στήθους, σύμφωνα με την αμερικανική ένωση των πλαστικών χειρούργων και το Ίδρυμα…
Διατροφή πριν και μετά την άθληση
Αν κάποιος σου έλεγε ότι η διατροφή πριν και μετά την άθληση είναι ίσως σημαντικότερη από την ίδια την άθληση θα τον πίστευες; Κι όμως, τα θρεπτικά συστατικά των τροφών…
Αλλεργική ρινίτιδα: Μπήκε η άνοιξη μαζί και οι αλλεργίες
Ήρθε η άνοιξη και μαζί της έφερε και τις αλλεργίες! Η αλλεργίες είναι ένα σύνηθες φαινόμενο και μπορεί να οφείλεται σε ποικίλα αίτια, ιδιαίτερα όμως τους πρώτους μήνες τις άνοιξης…
Πως τα video games βοηθούν στη θεραπεία
Η εγκεφαλική παράλυση είναι μια από τις πιο συνηθισμένες παιδικές αναπηρίες. Πάνω από 17 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν πληγεί σε παγκόσμιο επίπεδο. Ονομάζεται αλλιώς και νόσος του Little, και είναι πάθηση…
Η αλήθεια για την Αλόη βέρα
H Αλόη βέρα (Aloe vera) είναι ένα φυσικό προϊόν. Την τελευταία δεκαετία ξεκίνησε να χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία όπως σε κρέμες αντιγηραντικές, επουλωτικές, ενυδατικές αλλά μπορεί κάποιος να το…
Μικροβιοφοβία: Τι είναι και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε;
Η μικροβιοφοβία είναι μία πάθηση ψυχολογικής φύσεως που επηρεάζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους στη σύγχρονη εποχή! Κατά κύριο λόγο, συνδέεται με συμπτώματα άγχους και στρες, ενώ υπαγορεύεται και από το…
Μεταβολικό σύνδρομο
Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο; Πόσο θα πρέπει να μας ανησυχεί; Από τι προκαλείται και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Όλα αυτά τα ερωτήματα θα πρέπει να απαντηθούν, αφού πρόκειται για…
Αυτοάνοσα νοσήματα: ένας εσωτερικός εμφύλιος
Με τη βοήθεια του ανοσοποιητικού συστήματος ο ανθρώπινος οργανισμός καταφέρνει να εξουδετερώνει καθημερινά εκατοντάδες απειλές από μικρούς αόρατους εχθρούς. Μερικές φορές με τη φόρα που έχει πάρει πολεμώντας τους εισβολείς…
Υγεία και ζώα: Τα κατοικίδια ως “πηγή” ζωής !
Αναμφισβήτητα όλοι έχουμε ακούσει για τον σημαντικό ρόλο των κατοικίδιων στην ζωή και την υγεία του ανθρώπου και μάλιστα όσοι έχουμε κατοικίδια μπορούμε να το επιβεβαιώσουμε με σιγουριά! Τα κατοικίδια…
Τα οφέλη της άσκησης σε μοριακό επίπεδο
Όλοι γνωρίζουμε πως οποιοδήποτε είδος άσκησης μας ωφελεί, καθώς μας βοηθά στο «χτίσιμο» των μυών, στην καύση λίπους αλλά και μας κάνει να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς. Αλλά…