Eυγνωμοσύνη: Γιατί να επιλέγω να εστιάζω σε όσα έχω
Τι σημαίνει για μένα η ευγνωμοσύνη Για μένα, η ευγνωμοσύνη δεν είναι απλώς μια λέξη. Είναι στάση ζωής. Επιλέγω να βλέπω όσα έχω. Όχι όσα μου λείπουν. Δεν προσποιούμαι ότι…
Προτάσεις
Όρια: Η σημασία τους στην παιδική ηλικία
Συχνά οι γονείς δυσκολεύονται να θέσουν όρια στα παιδιά, είτε γιατί πιστεύουν ότι θα χαρακτηριστούν “κακοί” γονείς και θα τα στεναχωρήσουν, είτε γιατί νιώθουν ότι περιορίζουν την ελευθερία τους βάζοντας…
Αναδυόμενη ενηλικίωση: Ένα νέο αναπτυξιακό στάδιο
Ας συλλογιστούμε την ζωή ενός μέσου 20χρονου το 1960. Θα ήταν ένας εργάτης, δε θα κατείχε κάποια ιδιαίτερη εκπαίδευση και θα ήταν παντρεμένος με παιδιά ή σε μια σοβαρή…
Έφηβοι και σεξ: Η ανάγκη για σεξουαλική εκπαίδευση
Στην εφηβεία, η ανάπτυξη της σεξουαλικότητας εσωκλείει άγχος κι εσωτερικές συγκρούσεις, καθώς οφείλει να εναρμονιστεί και με άλλες πλευρές της ‘ αίσθησης του εαυτού’. Η βοήθεια που δίνουν οι γονείς,…
Οικογένεια: Καθορίζει την ταυτότητά μας
Αφού σε αρκετά από τα προηγούμενα άρθρα αναλύσαμε έννοιες γύρω από τις επιλογές που κάνουμε και τους λόγους για τους οποίους τις κάνουμε, ήρθε η στιγμή να ασχοληθούμε λίγο περισσότερο…
Εσωτερικός μονόλογος: Ακούγοντας τον εαυτό
Ο εσωτερικός μονόλογος συντροφεύει την καθημερινότητά μας, καθώς όλοι μας έχουμε εκείνη την εσωτερική φωνή με την οποία συνομιλούμε νοητά. Οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις μας φιλτράρουν συνεχώς μέσα…
Παιδικές αναμνήσεις: Ένα δώρο ζωής
Σε όλους μας έχει τύχει ορισμένες φορές, να καθίσουμε γύρω από το ίδιο τραπέζι με ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας από τη δική μας. Όπως για παράδειγμα με τους γονείς μας! Συζητήσεις,…
Επιθυμία και αυθεντικός εαυτός
Τι είναι η επιθυμία; Είναι αρκετά τα θέλω μας για μια ζωή με νόημα; Αλήθεια, τι θέλεις για την ζωή σου; Μια απλή ερώτηση ενεργοποιεί αμέσως την εμφάνιση μιας λίστας…
Σχέσεις και έρωτας: Όταν ο άντρας και η γυναίκα γνωρίζονται
Η συνάντηση δυο προσωπικοτήτων μοιάζει με την επαφή δυο χημικών ουσιών: και τα δυο στοιχεία μεταμορφώνονται ακόμα και από την πιο μικρή αντίδραση (Καρλ Γιουνγκ). Η ανάγκη να σχετίζομαι…
Οριοθέτηση: Μία εσωτερική υπόθεση
Ακούμε συχνά τη φράση: “Συνήθιζα να ανέχομαι πολλά από ανθρώπους που δεν ήθελα να χάσω…” Πόσο συχνά πιστεύουμε ότι προδίδουμε τον εαυτό μας, επιλέγοντας να λέμε “ναι” στη ζωή…
Υπομονή: Ευχή και κατάρα ταυτόχρονα
Στη διάρκεια της ζωής μας, όλοι μας έχει τύχει να συναντήσουμε, ή έχουμε υπάρξει ακόμη και οι ίδιοι, ανθρώπους με αρκετή υπομονή ακόμα και σε πολύ δύσκολες καταστάσεις. Σε καταστάσεις…
Η οριοθέτηση της δυσλεξίας στη σημερινή εποχή: Μία σύντομη ανασκόπηση
Εισαγωγή Οι μελέτες για την οριοθέτηση της δυσλεξίας ξεκίνησαν ήδη από τον 19ο αιώνα όπως είχα αναφέρει σε προηγούμενο άρθρο. Ωστόσο, συνεχίστηκαν, εντάθηκαν σε μεγάλο βαθμό και κορυφώθηκαν τον 20ο…
Νευροδιαφορετικότητα: Ένα ευρύ φάσμα ικανοτήτων
Τι θα συνέβαινε άραγε αν ο κόσμος δεν έβλεπε τις εγκεφαλικές νευροαναπτυξιακές διαφορές, όπως ο αυτισμός ή η ΔΕΠΥ ως δυσκολίες. Αυτό έρχεται να απαντήσει η νευροδιαφορετικότητα. Η νευροδιαφορετικότητα…
Φιλία: Γιατί δεν υπάρχει μεταξύ ανδρών και γυναικών
«Η φιλία είναι ένα είδος αρετής ή τουλάχιστον συνυφασμένη με την αρετή» Αριστοτέλης Η λέξη φιλία είναι αρχαιοελληνικής προέλευσης και τη χρησιμοποιούσαν για να περιγράψουν την τρυφερή αγάπη.…
Νευρωτισμός: Στοιχείο της προσωπικότητας ή ψυχική νόσος;
Ορισμός Η έννοια του νευρωτισμού συγκαταλέγεται ανάμεσα στα κύρια στοιχεία διαμόρφωσης της προσωπικότητας, μαζί με τη δεκτικότητα και το διαλλακτικό πνεύμα, τη συνείδηση, την εξωστρέφεια και την ευαισθησία. Αποτελεί…
Αγάπη: Υπέρτατη αρετή ή συναίσθημα;
Στο όνομα της αγάπης έχουν γίνει τα μεγαλύτερα θαύματα και τα πιο αποτρόπαια εγκλήματα. Είναι όμως, η αγάπη αρετή ή συναίσθημα; Στο πέρασμα των αιώνων στοχαστές και φιλόσοφοι έχουν ασχοληθεί…
Φόβος: Η σημασία και οι επιπτώσεις του στον ψυχισμό μας
Τι είναι ο φόβος Η ετυμολογία της λέξης έχει αρχαιοελληνικές και ινδοευρωπαϊκές ρίζες και σημαίνει , φεύγω, το σκάω. Πιο ειδικά είναι το δυσάρεστο εκείνο συναίσθημα το οποίο προκαλεί τη…
Δυσλεξία: Τα κυριότερα χαρακτηριστικά εκδήλωσής της
Εισαγωγή Στη συνέχεια των άρθρων μου για τη δυσλεξία, θα μιλήσουμε για το ποια είναι τα βασικότερα χαρακτηριστικά με τα οποία εμφανίζεται τις περισσότερες φορές. Η δυσλεξία στη σημερινή…
Θέλω να γίνω μοναχός: Οι ψυχολογικές συνέπειες του εγκλεισμού
Πολλοί άνθρωποι, πριν γίνουν μοναχοί, βρέθηκαν σε ένα σταυροδρόμι. Τι θα κάνω τώρα; Πώς θα ζήσω; Τι επάγγελμα να ακολουθήσω; Πώς θα βιοπορίζομαι; Είναι, πάντα, η πίστη εκείνη που τους…
Single Shaming: Το στίγμα της single γυναίκας
Κοινωνικές διακρίσεις των γυναικών Η κοινωνική διάκριση των γυναικών έχει τις ρίζες του βαθιά μέσα στην ιστορία. Όλες οι γυναίκες έχουν δεχθεί έμφυλες διακρίσεις και σεξιστικές συμπεριφορές. Τα Μέσα Μαζικής…
Γενέθλια: Μία ξεχωριστή μέρα
Και έφτασε, λοιπόν, κι αυτή η ξεχωριστή και η μοναδική για όλους μας, μέρα του χρόνου! Η ημέρα των γενεθλίων μας! Η πιο σημαντική και η πιο προσωπική ημέρα του…
Tantrum: Ο θυμός ως τρόπος έκφρασης του παιδιού
Το tantrum είναι μία πολύ συχνή συμπεριφορά ειδικά στα μικρότερα παιδιά. Θα έλεγε κανείς ότι αποτελεί μία μορφή διαμαρτυρίας για το παιδί. Οποιαδήποτε στιγμή ο γονιός παρέμβει στην προσωπική…
Ναρκισσισμός: Το σκοτεινό παιδί μέσα μας
Σύμφωνα με το μύθο ο νεαρός Νάρκισσος ερωτεύθηκε παράφορα το είδωλο του μόλις το αντίκρυσε στα νερά μιας πηγής. Υπέφερε για τον έρωτα προς τον εαυτό του μέχρι την…
Ήπια Κατάθλιψη: 12 απλά βήματα αντιμετώπισης
Όλοι μας έχουμε βιώσει τη μελαγχολία. Η ήπια κατάθλιψη βρίσκεται ένα βήμα μετά τη μελαγχολία και ένα βήμα πριν τη μείζονα κατάθλιψη. Αν λοιπόν, νιώσετε ότι ‘η μελαγχολία σας’ δεν…
Κοινωνιοπάθεια: Σε τι διαφέρει από την ψυχοπάθεια
Οι άνθρωποι πολλές φορές συσχετίζουν την έννοια της κοινωνιοπάθειας με εκείνη της ψυχοπάθειας, ενώ στην πραγματικότητα είναι αρκετά διαφορετικές. Είναι και οι δύο ψυχικές διαταραχές προσωπικότητας του ανθρώπου, δηλαδή, επηρεάζουν…