Τι σημαίνει για μένα η ευγνωμοσύνη Για μένα, η ευγνωμοσύνη δεν είναι απλώς μια λέξη. Είναι στάση ζωής. Επιλέγω να βλέπω όσα έχω. Όχι όσα μου λείπουν. Δεν προσποιούμαι ότι…
«Την κοιτούσε που ξέσπασε σε ένα αυθόρμητο γέλιο. Παρατήρησε τις λεπτές ζάρες γύρω από τα μάτια της. Μίκρυναν και δάκρυζαν από ευθυμία. Ξαφνικά άρχισε κι αυτή να γελάει. Σαν…
<< ο δε ανεξέταστος βίος ού βιωτός ανθρώπω >> Σωκράτης Η απώλεια και η ματαίωση, οι ενοχές, η επιθυμία και το κυνήγι της προσωπικής μας αλήθειας αφορούν την ψυχή…
Άπιαστη και ιδεατή η ευτυχία είναι αναμφίβολα ότι πολυτιμότερο μπορεί να κατακτήσει ο άνθρωπος. Για κάποιους πρόκειται για την μοναδική στιγμή χαράς και πληρότητας που χάνεται στο χρόνο. Για άλλους…
Τα πάντα μπορούν στην ζωή να αλλάξουν αρκεί να υπάρχει σθένος, δύναμη , και τα κατάλληλα ψυχικά εφόδια για την αλλαγή. Όλοι κατά τη διάρκεια της ζωής μας νιώθουμε…
Υπάρχει μια παλιά ιστορία για ένα παιδί που πήγε να ζητήσει τη βοήθεια ενός σοφού: Ήρθα εδώ δάσκαλε, γιατί αισθάνομαι τόσο ασήμαντος που δεν έχω τη διάθεση να κάνω τίποτα.…
Ιgnoti nulla cupid Όσοι αγνοούν δεν είναι δυνατόν να επιθυμούν ΟΒΙΔΙΟΣ Όποτε αναφέρουμε μία επιθυμία, τείνουμε να την συγχέουμε με όσα θέλουμε. Όσα θέλουμε είναι αντί-κείμενα. Αντικείμενα σε μια…
Γιατί χτίζουμε ενοχές στα παιδιά; Μια σύντομη και γρήγορη απάντηση θα μπορούσε να είναι <<γιατί έτσι ακριβώς μας μεγάλωσαν>>,αλλά αυτό δεν θα έφτανε ώστε να αποτυπωθεί με ακρίβεια η…
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι η έλλειψη της πίστης στον εαυτό μας. Τυφλώνει την αυτοπεποίθησή μας και μας οδηγεί σε έναν ψυχολογικά επικίνδυνο λαβύρινθο. Είναι σημαντικό να έχουμε υγιή αυτοεκτίμηση γιατί…
Οι άλλοτε γραφικές και ταυτόχρονα τραγικές φιγούρες αλκοολικών και χαρτοπαιχτών έπαψαν εδώ και πολλά χρόνια να αποτελούν μειοψηφικά ψυχολογικά προφίλ. Η επιστήμη πρόσθεσε σε αυτές δεκάδες κατηγορίες εθισμών, σωματικών…
Αποτελεί κοινό τόπο ότι οι άνθρωποι κρίνουν με τεράστια ευκολία το κάθε σώμα γύρω τους. Η εμφάνιση και το σώμα στοχοποιούνται καθημερινά και αδιαλείπτως δυστυχώς από τον καθένα μας.…
Τι είναι έρωτας; Όσο και να θέλουμε να προσδιορίσουμε αυτό το συναίσθημα ποτέ δεν θα μπορέσουμε να βρούμε την ακριβή ετοιμολογία του. Η αδυναμία μας να προσδιορίσουμε την ορμή…
Στην Δανία αλλά και σε όλες τις σκανδιναβικές χώρες η τάση για επιδεικτική κατανάλωση αντιμετωπίζεται πολύ αρνητικά χάρη στο νόμο του Jante (1933). Ο νόμος αυτός έχει προέλευση από…
Ποιά σχέση έχουν άραγε ο Ταραντίνο με τις Ρωμαϊκές αρένες και ο Αmon Goeth με τις δημόσιες εκτελέσεις; Τί μας ωθεί να παρακολουθούμε σκηνές βίας και επιθετικότητας; Απωθημένες μας…
Μια ακατανόητη θεωρία, για την κοινωνία του 1769, έμελλε να προαναγγείλει μια επερχόμενη μαζική κουλτούρα, αυτή ήταν το φαινόμενο Ντιντερό. Ο Γάλλος φιλόσοφος Ντενί Ντιντερό σε καμία περίπτωση δεν…
Στον σύγχρονο κόσμο η Ψυχανάλυση υπήρξε για χρόνια η ακατανόητη τεχνική με την οποία ο ψυχαναλυτής διαβλέπει και αποκαλύπτει τον πυρήνα της ψυχικής νόσου. Μιλάμε για τη μέθοδο κατά την…
Το να κρατάμε την ψυχραιμία μας και να ελέγχουμε τον θυμό μας είναι από τα πιο βασικά στοιχεία του ανθρώπινου χαρακτήρα. Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα το οποίο…
Πολλές φορές λέμε ότι θα επιδιώξουμε κάτι καινούριο, είτε πρόκειται για κάποια δραστηριότητα ή για οτιδήποτε άλλο. Όμως, ενώ το έχουμε απλά στο μυαλό μας, δεν κάνουμε τις απαραίτητες…
Η πρώτη συναισθηματική έκφραση ενός παιδιού, ήδη από την πρώτη του γνωριμία με τον κόσμο, είναι το κλάμα. Αργότερα καθώς θα αναπτύσσεται θα γνωρίσει τον θυμό, τη χαρά, τη ζήλεια,…
Αρκετά χρόνια πριν ο Abraham Maslow προσπάθησε μέσα σε μία θεωρία με τη μορφή πυραμίδας να δώσει σχήμα στην ιεραρχία των ανθρωπίνων αναγκών. Η ιεραρχία των αναγκών του Abraham…
Είναι αρκετά συνηθισμένο να μας συμβαίνει μία συγκεκριμένη κατάσταση. Επιθυμούμε πολύ ένα υλικό αγαθό (π.χ. αυτοκίνητο) και ανυπομονούμε για να το αποκτήσουμε. Όταν τελικά το καταφέρουμε, σταδιακά ο αρχικός…
Ένα γονεοποιημένο παιδί ονομάζεται το παιδί εκείνο που παίρνει το ρόλο του γονέα για τον γονέα. Έρχεται αντιμέτωπο με κάτι που δεν μπορεί να ελέγξει. Εκεί οι ρόλοι αντιστρέφονται,…
Ως προσωπικότητες διαφέρουμε με τους άλλους ανθρώπους, είτε λίγο, είτε πολύ. Κάποιοι επιθυμούν να κάνουν συγκεκριμένα πράγματα, χωρίς να τολμούν συνεχώς το κάτι διαφορετικό στην προσέγγισή τους. Για παράδειγμα,…
Με ποιους τρόπου μπορεί να σκιαγραφήσει το παιδί τους γονείς του; Αρκούν μικρές, απλές και καθημερινές πράξεις που μαρτυρούν σε ένα παιδί την άνεση να εμπιστευτούν τους γονείς τους.…
Στην καθημερινότητά μας, καλούμαστε να διαχειριστούμε και να λύσουμε διάφορες καταστάσεις. Κάποιες φορές, η λύση είναι προφανής, ενώ υπάρχουν κάποιες στιγμές που πρέπει να την ψάξουμε σε βάθος, ώστε να…