Τι σημαίνει για μένα η ευγνωμοσύνη Για μένα, η ευγνωμοσύνη δεν είναι απλώς μια λέξη. Είναι στάση ζωής. Επιλέγω να βλέπω όσα έχω. Όχι όσα μου λείπουν. Δεν προσποιούμαι ότι…
Ας αναλογιστούμε μια ευτυχισμένη μας στιγμή, από την οποία κάποιος φρόντισε να ρουφήξει όλη μας τη χαρά. Μια στιγμή που κάποιος αποφάσισε να χαλάσει αναίτια το ωραίο κλίμα της παρέας…
Θεραπευτική σχέση, μία σχέση αλλιώτικη, διάφανη. Μια σχέση αληθινή, αυθεντική. Ίσως για κάποιους πρωτόγνωρη. Μια διαφορετική επικοινωνία. Αυτή η μία ώρα την εβδομάδα, σε εκείνο το ασφαλές καταφύγιο που…
Ενδογενή χαρακτηριστικά: Κληρονομείται μία συμπεριφορά ή όχι; Τα παιδιά μεγαλώνουν και διαμορφώνονται σύμφωνα με τη γενετική τους προδιάθεση. Αλλά κατά πόσο ο κοινωνικός τους περίγυρος αλληλοεπιδρά και επηρεάζει την…
«Ζακέτα να πάρεις», «Το παιδί μου θα γίνει γιατρός ή δικηγόρος», «Τι θα πει ο κόσμος» είναι ορισμένες μόνο από τις φράσεις της Ελληνίδας μάνας, που όλοι μας λίγο πολύ…
Όσον εν πολέμω σίδηρος δύναται, τοσούτον εν πολιτεία λόγος ευ έχων ισχύει. Όση αξία έχει στον πόλεμο το σίδερο, τόση αξία έχει στην πολιτική η καλή ομιλία. Σόλων, Αρχαίος…
Μοναξιά: φίλος ή εχθρός; Στην γνωστή ρήση του Αριστοτέλη “η χαρά μετά τη λύπη είναι δυο φορές χαρά” διακρίνουμε δύο αντίθετες δυνάμεις, οι οποίες φαίνεται να αλληλοσυμπληρώνονται. Από αρχαιοτάτων χρόνων,…
Πόσες φορές: Πόσες φορές δεν κάθισες να κοιτάζεις έξω από το παράθυρό σου και να σκέφτεσαι τη ζωή σου. Αυτά που έζησες, αυτά που σε πόνεσαν, αυτά που πραγματικά θα…
Με αφορμή μία σχετικά πρόσφατη συνέντευξη που παραχώρησε η κόρη αειμνήστου peformer της εγχώριας showbiz σε online εφημερίδα, έχω να παραθέσω το δικό μου κοινωνικό σχολιασμό σε σχέση…
Η λέξη Kintsugi (金継ぎ) προέρχεται από την ιαπωνική γλώσσα. Οι λέξεις όμως, δεν είναι απλώς περιγραφές. Έχουν την ικανότητα να εκφράζουν σχέσεις, συμπεριφορές, ιδέες και αξίες. Για τον λόγο αυτό,…
Ο Αριστοτέλης , περίπου δύο χιλιάδες χρόνια πριν, περιέγραψε άρτια την έννοια της φιλίας λέγοντας πως πρόκειται για ”μία ψυχή εν δυσί σώμασιν ενοικουμένη”. Για τους περισσότερους από εμάς ο…
Η αυτοεκτίμηση μπορεί να χαρακτηριστεί σαν ένας «μικρός νευρικός λογιστής κρυμμένος μέσα σ’ ένα μυστικό δωμάτιο του υποσυνειδήτου μας, που διαρκώς υπολογίζει την αξία της εταιρίας του» με άλλα λόγια,…
Ήρωες της λογοτεχνίας: Από το θαλασσοδαρμένο ταξίδι του πολυμήχανου και φτεροπόδαρου Οδυσσέα μέχρι την τελική αγκυροβόλησή στην ποθητή Ιθάκη του, την γαλανομάτα Μούσα του Φίοντορ Ντοστογιέφσκι, Σοφία Σεμιόνοβνα Μαρμελάντοβα με…
Το Dunning-Kruger effect είναι ένα είδος γνωστικής προκατάληψης, σύμφωνα με το οποίο υπερεκτιμάμε τις γνώσεις μας σε κάποιον τομέα. Αυτό συμβαίνει, γιατί δε διαθέτουμε τις δεξιότητες που χρειάζονται, για…
Απώτερος σκοπός των γονέων, από τη στιγμή που θα φέρουν στον κόσμο ένα παιδί είναι πώς θα μεγαλώσει για να γίνει ευτυχισμένο. Κατά τη διάρκεια των παιδικών του χρόνων, το…
Ανεργία και κατάθλιψη: σχέση αιτίας-αιτιατού Πληκτρολογώντας τη λέξη ανεργία στο Google, μία από τις πρώτες προτεινόμενες αναζητήσεις είναι «ανεργία και κατάθλιψη». Κι αυτό όχι άδικα, καθώς το ένα οδηγεί πολλές…
Η επιθετική οδήγηση αφορά μία ή περισσότερες παραβάσεις του κώδικα οδικής κυκλοφορίας. Μερικά χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι η παραβίαση των ορίων ταχύτητας, η υπερβολική χρήση κορναρίσματος και η αλλαγή λωρίδων…
Τα χρώματα, ακόμη και αν δεν το γνωρίζουμε, επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε. Κατευθύνουν τα μάτια μας σχετικά με το πού να κοιτάξουν, πώς να ενεργήσουν αλλά…
Η επίσκεψη σε ψυχολόγο αποτελεί κατά καιρούς, ένα συχνό θέμα συζήτησης στις παρέες, στις οικογένειες και στα ζευγάρια. Δυστυχώς στη χώρα μας, επικρατεί ακόμη, μια λανθασμένη αντίληψη για το επάγγελμα…
Το σύνδρομο Μινχάουζεν αποτελεί διαταραχή κατά την οποία το άτομο προσπαθεί να πείσει ότι είναι ασθενής, προκαλώντας ατυχήματα ή ασθένειες στον εαυτό του. Το όνομα του συνδρόμου προήλθε από τον…
Κάνουμε σχέσεις νιώθοντας μια βαθιά ανάγκη για σύνδεση. Να μοιραστούμε, να συνδεθούμε, να νιώσουμε ασφάλεια. Να δώσουμε, να κατανοήσουμε, να ζήσουμε. Μέσα από τις σχέσεις μας αναζητάμε ένα ασφαλές καταφύγιο…
Πώς είναι ένας χειριστικός γονιός σε σχέση με τα παιδιά του: Ο ορισμός του χειριστικού ανθρώπου είναι αυτός που επιδιώκει να επιβάλλεται στους άλλους ικανοποιώντας τις δικές του επιθυμίες. Τι…
Άνθρωποι και αδέσποτα: μια καθημερινή ιστορία για την αμοιβαία μας συνύπαρξη. Τι άλλο; Δε θα ξεκινήσω να κάνω μια γενική αναφορά στο θέμα “Άνθρωποι και αδέσποτα”. Θα το…
Ενοχές, μια εσωτερική φωνή, ένας μόνιμος τύραννος που δε μας αφήνει στιγμή να βρούμε γαλήνη, ούτε μέσα στον ίδιο μας τον εαυτό. Ένας αυστηρός κριτής που σε στήνει στον τοίχο…
Η αίσθηση ότι δεν εισακουγόμαστε είναι ίσως ένα από τα πιο απογοητευτικά συναισθήματα που μπορεί να φανταστεί κανείς. Τα μικρά παιδιά γκρινιάζουν γι ‘αυτό, οι έφηβοι απομακρύνονται, τα ζευγάρια…