Τοξική αρρενωπότητα…
Η τοξική αρρενωπότητα δεν είναι «αντρικότητα». Είναι φόβος με στολή δύναμης. Τη λέμε συχνά, τη μασάμε εύκολα, αλλά σπάνια τη λέμε καθαρά. Η τοξική αρρενωπότητα δεν αφορά τους άντρες γενικά.…
Προτάσεις
Ενδορφίνες: οι ορμόνες της ευτυχίας και της υγείας
Ποιες είναι οι ορμόνες της ευτυχίας: Οι ορμόνες έχουν καθοριστικό λόγο στην ανάπτυξή μας, στην ψυχολογία, στη σωματική μας διάπλαση, ακόμη και στον καθορισμό του χρώματος των μαλλιών μας.…
Το μικρό παιδί: εκείνο που ζητάει να το υπερασπιστείς τώρα
Η μνήμη ξεκινάει από εκεί που σε έχουν πληγώσει. Όταν είσαι μικρό παιδί αισθάνεσαι ένας αόρατος ανθρωπάκος. Σαν να μη σε βλέπει κανείς. Οι μεγάλοι σε αντιμετωπίζουν σαν να…
Ζώνη άνεσης: βραχυπρόθεσμη άνεση ή μακροπρόθεσμη δυσφορία;
Σίγουρα πολλοί από εμάς θα έχουμε ακούσει τον όρο “comfort zone”, δηλαδή τη ζώνη άνεσης. Λίγο πολύ θα έχουμε κάποια ιδέα για το τι μπορεί να σημαίνει, χωρίς να την…
Εμπορία ανθρώπων: ένα φαινόμενο στην Ελλάδα του 2020
Μορφές της Εμπορίας ανθρώπων Αν και δεν υπάρχει πιο επίσημο έγγραφο, που να καταργεί την εμπορία ανθρώπων από την οικουμενική διακήρυξη για τα δικαιώματα του ανθρώπου, η πραγματικότητα είναι εντελώς…
Αλήθειες ζωής: είμαστε έτοιμοι να τις παραδεχτούμε;
Αλήθειες ζωής. Δεδομένα, στοιχεία, πρακτικές συμβουλές που έχουν άμεση εφαρμογή στην καθημερινότητά μας. Οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να συμφιλιωθούμε με τη σκληρή και αμείλικτη όψη της αλήθειας. Αργά ή…
Ψυχική ανθεκτικότητα: o σύμμαχός μας στα δύσκολα
Οι δυσκολίες και οι αντιξοότητες αποτελούν ένα σημαντικό μέρος της ζωής μας. Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι οι άνθρωποι, στη διάρκεια της ζωής τους έχουν κληθεί να αντιμετωπίσουν τουλάχιστον μια…
Εφιαλτικά Χριστούγεννα σε συσκευασία δώρου: υπό πρίσμα ψυχολογικό
Είναι παραμονή Χριστουγέννων και η Angela Bridges μια νέα, όμορφη και ευσυνείδητη director ενός γραφείου επιχειρήσεων στο Μανχάταν αποφασίζει να δουλέψει μέχρι αργά. Στη συνέχεια την περιμένει ένα όμορφο δείπνο…
Ερωτικές σχέσεις: είσαι σε μια υγιή σχέση;
Οι ερωτικές σχέσεις αποτελούν ένα δύσκολο κεφάλαιο στη ζωή μας. Απαιτούν ιδιαίτερη προσπάθεια και φροντίδα προκειμένου να διατηρηθούν στο πέρασμα του χρόνου. Πολλές φορές, στην προσπάθεια μας να κρατήσουμε έναν…
Εγωισμός: το σιωπηλό δηλητήριο της ψυχής
Κανείς δεν είναι τέλειος. Όλοι κάνουμε λάθη. Ο καθένας πληγώνει και πληγώνεται. Γνωρίζοντας το αυτό, όλοι καταλαβαίνουμε όταν κάποιος λέει ή κάνει κάτι που μας πονάει. Δυστυχώς, όμως, ο εγωισμός…
Θυμός: η άλλη όψη του νομίσματος της ενοχής
Ένα συναίσθημα γνώριμο σε όλους, ο θυμός είναι πανταχού παρών σχεδόν σε κάθε ανθρώπινη συναναστροφή. Πολλές φορές λαμβάνει μια διάσταση ανησυχητική και οι επιπτώσεις του δεν αργούν να φανούν όχι…
Art Brut: η ψυχική ασθένεια στην Τέχνη
Η ιδέα της “τρελής ιδιοφυίας” Και εκεί ανάμεσα σε άναρθρους ήχους μπλεγμένους με γεωμετρικά μοτίβα, ακανόνιστα σχήματα απαλλαγμένα από τα στενά καλλιτεχνικά δεσμά τους, γεννάται η art brut-ωμή τέχνη ή…
Το ανικανοποίητο: το ατέρμονο κυνήγι του ονείρου
Οι άνθρωποι δεν ικανοποιούνται. Αν έχουν λίγα, θέλουν πολλά. Αν έχουν πολλά, θέλουν ακόμα περισσότερα. Αν τα έχουν όλα, πάλι κάτι τους λείπει για να συμπληρώσουν την ευτυχία τους. Διακρίνονται…
Χωρισμός: όταν αυτό που «ακουμπάς» διαλύεται
Χωρισμός, η στιγμή που ένας κοινός κόσμος δύο ανθρώπων, χωρίζει, διαλύεται, σπάει στα δύο. Ένας κόσμος που έχτιζες με τόσες ελπίδες, προσδοκίες και όνειρα. Που σε έκανε να υπομένεις και…
ΔΕΠΥ: εμφάνιση και διαχείριση στο σχολικό περιβάλλον
Η εικόνα της ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) είναι μία διαταραχή που εμφανίζεται συνήθως στη προσχολική ηλικία. Η υπερκινητικότητα, σχετίζεται ωστόσο…
Διαφορετικότητα: μια ανθοδέσμη χρώματα
Η διαφορετικότητα είναι σαν μία ανθοδέσμη με πολύχρωμα λουλούδια. Ένα πάζλ με αμέτρητα κομμάτια πού αν ενωθούν φτιάχνουν τον πιο όμορφο πίνακα. Η διαφορετικότητα είναι η ποικιλία πού υπάρχει στον…
Κουτσομπολιό: η συμβολή του στις ανθρώπινες σχέσεις
Το κουτσομπολιό είναι ένα φαινόμενο που πολλοί από εμάς θα το έχουμε παρατηρήσει σε διάφορες κοινωνικές συζητήσεις. Ίσως να το έχουμε πράξει και εμείς ή εμείς οι ίδιοι μπορεί να…
Φόβος δέσμευσης: γιατί κάποιοι άνθρωποι αποφεύγουν τις σχέσεις
Για τους περισσότερους ανθρώπους η δημιουργία μιας σχέσης, αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής τους. Υπάρχουν όμως και αυτοί, που τους είναι αρκετά δύσκολο να εμπιστευθούν, να αφοσιωθούν και…
Nάρκισσος συνομιλητής: πώς να τον διακρίνουμε
Στους περισσότερους από εμάς, έχει συμβεί να βρισκόμαστε σε μια παρέα ή ένα επαγγελματικό meeting και να υπάρχει ένα άτομο που προσπαθεί να μονοπωλήσει το ενδιαφέρον της συζήτησης. Συνήθως δεν…
Σεξ: γιατί «πουλάει ακόμα» μέχρι σήμερα
“Το σεξ δεν πουλάει γιατί βρίσκεται παντού”, θα μπορούσε κανείς να ισχυριστεί. Και θα μπορούσε κανείς συμφωνήσει με την άποψη του σεξουαλικού υπερκορεσμού, αν ήταν σε θέση να δει…
Κτητικότητα: όταν τα θέλουμε όλα δικά μας
Το κινητό μου, το αυτοκίνητο μου, η σχολή μου, τα ρούχα μου, η οικογένεια μου, οι φίλοι μου, ή σχέση μου κ.ο.κ. Όλα αυτά μοιράζονται κάτι κοινό. Καταλήγουν σε ένα…
Αντίσταση στην αλλαγή: ένα εμπόδιο στη ζωή μας
Η αντίσταση στην αλλαγή είναι ένα συχνό φαινόμενο. Οι άνθρωποι, συνήθως, φοβόμαστε τις αλλαγές και έτσι τις αποφεύγουμε. Η αντίσταση στην αλλαγή, φανερώνει φόβο και αβεβαιότητα για το άγνωστο,…
Αρρωστοφοβία: η πιο επίκαιρη διαταραχή
Εισαγωγικά Δυστυχώς, η πανδημία έφερε αβεβαιότητα, η αβεβαιότητα με τη σειρά της γέννησε θυμό, ανησυχία, άγχος, και φόβο. Τι σημαίνει όμως άγχος ασθένειας; Το άγχος ασθένειας θα το συναντήσουμε πολύ…
Κοινωνικότητα: μια ψυχαναλυτική διάσταση του όρου
Ως “κοινωνικότητα” ορίζεται η τάση του ανθρώπου να συμβιώνει με άλλους, μέσα σε ένα οργανωμένο κοινωνικό σύνολο. Ο ορισμός αυτός, μας δείχνει ότι ο άνθρωπος συνειδητά συναναστρέφεται άλλους ανθρώπους και…
Ειρωνεία: δείκτης αγένειας ή υπηρέτης ευφυίας;
«Τι ωραία!» αναφώνησε η ξανθομαλλούσα κυρία με τα μειλίχια μεγάλα μάτια και την περίεργα μελωδική ξενική προφορά παραδομένη σε μια παράσταση από πυροτεχνήματα. Πυροτεχνήματα που ξέσκισαν το…