Κρυφά ένστικτα πίσω από τα επαγγέλματα
Τι μπορεί να αποκαλύπτει το επάγγελμα που διάλεξες για την προσωπικότητά σου; Πίσω από τα επαγγέλματα, συχνά, μπορεί να βρίσκονται και τα πιο κρυφά και αθέατα ένστικτα μας. Γιατί κάποιος…
Προτάσεις
Αυτοεκτίμηση: η γνώση του εαυτού μέσα από τα μάτια των άλλων
Η αυτοεκτίμηση μπορεί να χαρακτηριστεί σαν ένας «μικρός νευρικός λογιστής κρυμμένος μέσα σ’ ένα μυστικό δωμάτιο του υποσυνειδήτου μας, που διαρκώς υπολογίζει την αξία της εταιρίας του» με άλλα λόγια,…
Ήρωες και κακοί: πρότυπα μίμησης ή αποφυγής
Ήρωες της λογοτεχνίας: Από το θαλασσοδαρμένο ταξίδι του πολυμήχανου και φτεροπόδαρου Οδυσσέα μέχρι την τελική αγκυροβόλησή στην ποθητή Ιθάκη του, την γαλανομάτα Μούσα του Φίοντορ Ντοστογιέφσκι, Σοφία Σεμιόνοβνα Μαρμελάντοβα με…
Κυκλοθυμία: στοιχείο προσωπικότητας ή διαταραχή;
Γενικά: Η λέξη κυκλοθυμία προέρχεται από τις λέξεις «κύκλος» και «θυμός» (διάθεση) και εισήχθη στην ορολογία της ψυχολογίας κατά τη δεκαετία του 1880. Ανήκει στην κατηγορία των διαταραχών διάθεσης και…
Λαχτάρα για «happy end»: υπό πρίσμα ψυχολογικό
Σήμερα θα προσπαθήσω να δώσω μια απάντηση στο ερώτημα γιατί η τόση λαχτάρα για «happy end» στις ταινίες. Ας θέσουμε τη λαχτάρα για “happy end” υπό πρίσμα ψυχολογικό. Γιατί…
Dunning-Kruger Effect: όταν υπερεκτιμάμε τις ικανότητές μας
Το Dunning-Kruger effect είναι ένα είδος γνωστικής προκατάληψης, σύμφωνα με το οποίο υπερεκτιμάμε τις γνώσεις μας σε κάποιον τομέα. Αυτό συμβαίνει, γιατί δε διαθέτουμε τις δεξιότητες που χρειάζονται, για…
Συνήθειες του μυαλού: οι δεξιότητες που πρέπει να καλλιεργούνται στο σχολείο
Απώτερος σκοπός των γονέων, από τη στιγμή που θα φέρουν στον κόσμο ένα παιδί είναι πώς θα μεγαλώσει για να γίνει ευτυχισμένο. Κατά τη διάρκεια των παιδικών του χρόνων, το…
Ανεργία και κατάθλιψη: σχέση αιτίας-αιτιατού
Ανεργία και κατάθλιψη: σχέση αιτίας-αιτιατού Πληκτρολογώντας τη λέξη ανεργία στο Google, μία από τις πρώτες προτεινόμενες αναζητήσεις είναι «ανεργία και κατάθλιψη». Κι αυτό όχι άδικα, καθώς το ένα οδηγεί πολλές…
Επιλεκτική αλαλία ή βωβότητα: μια αγχώδη διαταραχή της παιδικής ηλικίας
Επιλεκτική αλαλία ή βωβότητα Η εκλεκτική ή επιλεκτική αλαλία συνιστά μια αγχώδη διαταραχή, η οποία συναντάται συνήθως στην παιδική ηλικία (συνήθως στα 3-5 ετών) στη σχολική ζωή και σπανιότερα στην…
Γλώσσα του σώματος: ψυχολογικό τρικ ή απλή διαίσθηση;
Φαντάσου ότι βρίσκεσαι σε μια παλιακή, καφετί πολυθρόνα μεσούσης της κεντρικής τράπεζας της οδού Καρόλου. Το βλέμμα σου στροβιλίζεται μέχρι να πιαστεί από έναν κύριο στο τέλος του διαδρόμου. Προσπαθείς…
Σύνδρομο της Στοκχόλμης
Το Σύνδρομο της Στοκχόλμης είναι ασφαλώς μία σοβαρή ψυχολογική διαταραχή, υπό την έννοια ότι αναφερόμαστε σε μία “φυσιολογική” αντίδραση, σε μία αφύσικη κατάσταση, αν και έχει αμφισβητηθεί από κάποιους…
Στοχοθέτηση: ένα από τα μυστικά της επιτυχίας
Για τους περισσότερους το τέλος του καλοκαιριού ή το τέλος του έτος αποτελούν την καλύτερη ευκαιρία για να θέσουμε τους στόχους της επόμενης περιόδου Το φθινόπωρο, λοιπόν ή οι πρώτες…
Επιθετική οδήγηση: όταν η αίσθηση κινδύνου υποτιμάται
Η επιθετική οδήγηση αφορά μία ή περισσότερες παραβάσεις του κώδικα οδικής κυκλοφορίας. Μερικά χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι η παραβίαση των ορίων ταχύτητας, η υπερβολική χρήση κορναρίσματος και η αλλαγή λωρίδων…
Ψυχολογία του χρώματος: επίδραση στη διαφήμιση και το μάρκετινγκ
Τα χρώματα, ακόμη και αν δεν το γνωρίζουμε, επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε. Κατευθύνουν τα μάτια μας σχετικά με το πού να κοιτάξουν, πώς να ενεργήσουν αλλά…
Zeigarnik Effect: ανολοκλήρωτες δραστηριότητες και εγκέφαλος
Ως Zeigarnik Effect ορίζεται η τάση του εγκεφάλου να συγκρατεί λεπτομέρειες από δραστηριότητες που δεν έχουν ακόμα ολοκληρωθεί. Το φαινόμενο πήρε την ονομασία του από την Ρωσίδα ψυχολόγο Bluma Zeigarnik.…
Τελειοθηρία: ένας δυσλειτουργικός τρόπος συμπεριφοράς
Η τελειοθηρία είναι ένας πολυδιάστατος τύπος προσωπικότητας που σχετίζεται με έναν αριθμό από ψυχολογικές διαπροσωπικές και συσχετιζόμενες με την επίδοση δυσκολίες. Γενικότερα, αποτελεί έναν παράγοντα που δυσχεραίνει την…
Επίσκεψη σε ψυχολόγο: πότε είναι αναγκαία
Η επίσκεψη σε ψυχολόγο αποτελεί κατά καιρούς, ένα συχνό θέμα συζήτησης στις παρέες, στις οικογένειες και στα ζευγάρια. Δυστυχώς στη χώρα μας, επικρατεί ακόμη, μια λανθασμένη αντίληψη για το επάγγελμα…
Αισθήσεις: το παζλ της ψυχολογίας μας
Αισθήσεις Ένας μουντός περίπατος στη φθινοπωρινή πόλη καθώς μυρίζουμε το άρωμα της δυνατής νεροποντής που χύθηκε με δύναμη σε χώμα ξερό. Λίγες σπιθαμές πιο πέρα παρακολουθούμε τη μυσταγωγία μίας…
Καταναλωτισμός: συνήθεια ή επιλογή;
Γενικά Ο καταναλωτισμός είναι ένα σύγχρονο κοινωνικό φαινόμενο που χαρακτηρίζει την τάση των ανθρώπων ν’ αποκτούν όσο το δυνατόν περισσότερα «αγαθά». Δυστυχώς, εδώ και αρκετά χρόνια οι άνθρωποι…
Ενεργητική ακρόαση: η τέχνη της επικοινωνίας
Η ενεργητική ακρόαση αποτελεί μια δεξιότητα επικοινωνίας που στηρίζεται στην ενσυναίσθηση. Θα μπορούσε να περιγραφεί ως ένας τρόπος με τον οποίο κατανοούμε και αποδεχόμαστε το συνομιλητή μας σεβόμενοι τις απόψεις…
Η μουσική στη ζωή ενός παιδιού
Από την ημέρα της γέννησης ενός ανθρώπου του δίνεται η δυνατότητα να ακούει. Ακούει ήχους, ρυθμούς, φωνές και μελωδίες από διαφορετικά πράγματα. Κατανοεί ποιες είναι οι φωνές ανθρώπων, πως…
Αδερφικές σχέσεις: σχέσεις αγάπης ή αντιζηλίας;
Οι αδερφικές σχέσεις είναι ιδιαίτερες και περίπλοκες, καθώς διαφέρουν πολύ από τις άλλες και δεν αντιγράφονται. Οι γονείς καλούνται να τις διαχειριστούν και να συμβάλλουν τα μέγιστα στην υγιή…
Καρτούν στο μικροσκόπιο: υπό πρίσμα ψυχολογικό
Καιρός να βάλουμε τα καρτούν στο μικροσκόπιο υπό πρίσμα ψυχολογικό, να δούμε τι θα ανακαλύψουμε. Μέσα στον εγκλεισμό μας για το κορωνοϊό, προσπαθούμε να βρούμε διεξόδους χαλάρωσης. Αναζητώντας μέσα από…
Σχολικοί ψυχολόγοι: ο ρόλος τους στην κοινωνικο-συναισθηματική ανάπτυξη των μαθητών
Οι σχολικοί ψυχολόγοι σε συνεργασία με άλλους ειδικούς ψυχικής υγείας, και τους εκπαιδευτικούς εμπλέκονται στον σχεδιασμό, την εφαρμογή και την αξιολόγηση των προσπαθειών του σχολείου για καθολικές παρεμβάσεις οι…
Όνειρα: γιατί τείνουμε να τα ξεχνάμε
Ξοδεύουμε το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο, ένα αξιοσημείωτο κομμάτι του οποίου περιλαμβάνει τα όνειρα. Τις περισσότερες φορές, αδυνατούμε να θυμηθούμε τα όνειρα μας. Και ακόμη και…