Ταραχή: αιτίες και αντιμετώπιση
Ορισμός της Ταραχής Η κατάσταση στην οποία υπάρχει, σύγχυση, έντονη ανησυχία ή συγκίνηση. Η ταραχή ορίζει μια έντονη ψυχική και σωματική αναστάτωση που αποσυντονίζει τον άνθρωπο και θολώνει τη σκέψη…
Προτάσεις
Θεωρία των συγκινήσεων James-Lange
Η θεωρία των James-Lange υποστηρίζει πως οι άνθρωποι βιώνουν συναισθήματα επειδή τα αντιλαμβάνονται μέσω των φυσιολογικών απαντήσεων του οργανισμού τους. Το σώμα μας όταν έρχεται αντιμέτωπο με ένα εξωτερικό…
Το σύνδρομο του βραστού βατράχου
Το πείραμα του βατράχου: Ο Olivier Clerc εισήγαγε την έννοια του συνδρόμου του βραστού βατράχου με μια ιστορία. Η ιστορία είναι εμπνευσμένη από τη βιολογία. Ο βάτραχος, όταν τοποθετηθεί…
Το τρίγωνο του δράματος: μια χαρτογράφηση των συγκρούσεων
Το τρίγωνο του δράματος αποτυπώθηκε για πρώτη φορά από τον ψυχίατρο Dr.Stephan Karpman το 1961. Ως στόχο έχει να περιγράψει με τον απλούστερο δυνατό τρόπο τους ψυχολογικούς ρόλους που παίζουμε…
Πάσχα και έθιμα: η ψυχολογική διάσταση της παράδοσης
Το Πάσχα, όπως και οι περισσότερες γιορτές, χαρακτηρίζεται από μια σειρά παραδόσεων κι εθίμων. Αποκορύφωμα όλων των εορτασμών είναι η μεγάλη γιορτή την Κυριακή του Πάσχα κατά την οποία σε…
Ανάσταση του Πάσχα: η ψυχολογική διάσταση
Το Πάσχα αποτελεί παραδοσιακά μια περίοδο θρησκευτικής κατάνυξης, οικογενειακών συναντήσεων και προσδοκίας και εορτασμού της Ανάστασης με διάφορα έθιμα. Ανάσταση σημαίνει (ἀνὰ + ίστημι). Στήνω ὄρθιον, κάνω κάποιον να σηκωθεί ὄρθιος.…
Πάσχα και συγχώρεση: τα οφέλη του ψυχισμού
Το Πάσχα, θεωρείται αναμφίβολα μία από τις μεγαλύτερες γιορτές της Χριστιανοσύνης. Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, όλοι οι πιστοί οδεύουν προς τον δρόμο της πνευματικής τους “ελάφρυνσης” από όσα…
Πίστη στον Θεό: πώς συμβάλλει στην ψυχολογία
Η ύπαρξη ή όχι του Θεού αποτελεί ένα από τα καίρια αναπάντητα ερωτήματα της ανθρωπότητας. Στις ανεπτυγμένες κοινωνίες η σχέση με τον Θεό αποτελεί αμιγώς προσωπική υπόθεση. Σύμφωνα με…
Πάσχα: πώς επηρεάζεται η ψυχολογία του παιδιού
Πηγή εικόνας: https//infokids.gr Το Πάσχα είναι γιορτή: Το Πάσχα είναι μία περίοδος ξεκούρασης και ευκαιρίας να περάσουν όμορφες γεμάτες στιγμές μικροί και μεγάλοι. Θα βάψετε με τα παιδιά σας τα…
Νηστεία: ανάγκη του σώματος και της ψυχής
Η νηστεία είναι η εκούσια αποφυγή κάποιων συγκεκριμένων τροφών. Εφαρμόζεται από διάφορους λαούς και αφορά τη θρησκεία τους. Η κάθε θρησκεία έχει τη δική της νηστεία, την οποία ακολουθούν…
Δυσλειτουργικές φιλίες: πώς επηρεάζεται η ψυχολογία
Πηγή εικόνας: https://www.epirusnow.gr/ Τι είναι φιλία: Φιλία είναι η πλατωνική σχέση που δημιουργείται μεταξύ δύο ή περισσοτέρων ατόμων. Για να υπάρξει η φιλία πρέπει να είναι αμφίδρομη, αλλιώς δεν…
Προσωποκεντρική προσέγγιση
Πηγή εικόνας: Μαρία Μεράντζα Η προσωποκεντρική προσέγγιση προήλθε ως αντίκτυπο ενός κινήματος στην Αμερική, που αντιτασσόταν σε δύο άλλες κυρίαρχες -εκείνη την εποχή- θεραπευτικές προσεγγίσεις. Ο ιδρυτής της είναι…
Σχέσεις και χορός: Βαδίζουμε στον ίδιο ρυθμό στη σχέση μας;
Πώς οι σχέσεις και ο χορός συνδέονται; Είναι άραγε οι σχέσεις ένας χορός; Και αν ναι, βαδίζουμε στα ίδια βήματα με τον σύντροφό μας; Ας πάρουμε τα πράγματα από…
Ενοχή: αίσθημα ίδιον της ανθρώπινης προσωπικότητας
Τη δική της ξεχωριστή θέση ανάμεσα στα υπόλοιπα συναισθήματα κατέχει η ενοχή. Αυτό συμβαίνει διότι εμπεριέχει τον οίκτο και την ντροπή. Το άτομο αισθάνεται οίκτο απέναντι σε αυτόν που έχει…
Εννεάγραμμα: σύστημα αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης
Το εννεάγραμμα αποτελεί μια τυπολογία που σκιαγραφεί την ανθρώπινη συμπεριφορά σε διασυνδεδεμένους μεταξύ τους τύπους προσωπικότητας. Προκύπτει από τον αριθμό εννέα και τη λέξη γράμμα, με την έννοια…
Αρνητικές σκέψεις και αντιμετώπιση
Αιτίες αρνητικού τρόπου σκέψης: Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με πληθώρα υποχρεώσεων και προβλημάτων με αποτέλεσμα να καλλιεργείται το έντονο άγχος και να επιδιδόμαστε σε αρνητικές σκέψεις. Οι γοργοί ρυθμοί ζωής,…
Πρωταπριλιά: ψέμα και αλήθεια σε μια φάρσα
Προέλευση του εθίμου: Την Πρωταπριλιά συνηθίζεται, λόγω εθίμου, να λέμε κάποιο καλοπροαίρετο ψέμα. Για το έθιμο αυτό υπάρχουν διαφορετικές εκδοχές για την προέλευσή του. Το έθιμο προέρχεται από τους ψαράδες…
Καραντίνα: πώς μπορεί να μας βοηθήσει στην αυτοβελτίωση
Μπήκε στη ζωή μας η καραντίνα: Θέλοντας και μη, τις μέρες που βιώνουμε τελευταία θα τις θυμόμαστε για πολύ καιρό. Ειδικά οι νεότεροι, που δεν έχουμε ζήσει “εθνικές κρίσεις”…
Αυτοπεποίθηση: πώς να την αποκτήσεις για μια καλύτερη ζωή
Πηγή εικόνας https://sciencearchives.wordpress.com/ Αυτοπεποίθηση είναι η στάση που επιτρέπει στο άτομο να έχει μια θετική αλλά και ρεαλιστική αντίληψη για τον εαυτό του και για τις ικανότητές του να χειρίζεται τις…
Τοξική θετικότητα: η πίεση να νιώθεις πάντα χαρούμενος
Τοξική θετικότητα. Ακούγεται παράδοξο, έως και παράλογο. Πώς είναι δυνατόν η λέξη θετικότητα, συνυφασμένη με έννοιες όπως η χαρά και η ευτυχία να προσδιορίζεται από το επίθετο τοξικός; Κι όμως,…
Η σύγκριση με τους άλλους και η αντιμετώπισή της
Καθημερινά, ερχόμαστε σε επαφή με πολλούς ανθρώπους και η σύγκριση μαζί τους μας φαίνεται αναπόφευκτη. Είμαστε συνηθισμένοι -στη σύγχρονη εποχή των κοινωνικών δικτύων θα έλεγε κανείς- εθισμένοι στο να…
Η επίδραση της κριτικής λειτουργίας στην αντίληψη
Είναι δεδομένο ότι η λογική και ηθική που διέπουν το υπάρχον σύστημα, είναι ανθρωποκεντρικές. Η αντίληψη του εξωτερικού κόσμου επομένως σχετίζεται άμεσα με την κριτική ικανότητα που καλλιεργεί το άτομο.…
Στάσεις: η ερμηνεία και η λειτουργία των στάσεων
Η ερμηνεία των στάσεων Οι Στάσεις είναι από τα σημαντικότερα αντικείμενα στην κοινωνική ψυχολογία. Με την έννοια “στάσεις”, εννοούμε ουσιαστικά τον τρόπο που αξιολογούμε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο. Οι στάσεις…
Κορονοϊός: πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για τον ιό
Πλέον, ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2, εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο. Στις 12 Μαρτίου, κηρύχθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως πανδημία. Τα σχολεία έχουν αναστείλει τις λειτουργίες τους από…
Κυνισμός: τα θετικά και τα αρνητικά του
Ο κυνισμός ως αντίδραση: Ο κυνισμός είναι ένας τρόπος σκέψης και αντίδρασης που χαρακτηρίζεται από θυμωμένη δυσπιστία για τους άλλους ανθρώπους. Οι κυνικοί άνθρωποι βλέπουν τους υπόλοιπους ως απειλές. Συγκεκριμένα,…