Κρυφά ένστικτα πίσω από τα επαγγέλματα
Τι μπορεί να αποκαλύπτει το επάγγελμα που διάλεξες για την προσωπικότητά σου; Πίσω από τα επαγγέλματα, συχνά, μπορεί να βρίσκονται και τα πιο κρυφά και αθέατα ένστικτα μας. Γιατί κάποιος…
Προτάσεις
Συμμορφωτική ομαδική σκέψη
Η συμμορφωτική ομαδική σκέψη αποτελεί ένα ψυχολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται στα πλαίσια μιας ομάδας, όταν αυτή επιθυμεί να εδραιώσει την αρμονία και τη συμμόρφωση και εμποδίζει την ορθή λειτουργία…
Ο φόβος της αποτυχίας
Τι είναι ο φόβος της αποτυχίας: Ο φόβος της αποτυχίας διακατέχει πολλούς ανθρώπους που στοχεύουν σε έναν επιτυχημένο σκοπό. Πρόκειται για τον φόβο κάποιου να αποτύχει και να μην…
Ανθρώπινες σχέσεις και επικοινωνία
Επικοινωνία: συστατικό στις ανθρώπινες σχέσεις: «Το πιο απλό αλλά και μεγάλο πρόβλημα της επικοινωνίας είναι η ψευδαίσθηση ότι έχει γίνει» George Bernard Shaw…
Αψιθυμία: Μια ιδιαίτερη συναισθηματική κατάσταση
Μια ιδιαίτερη κατηγορία συναισθηµάτων είναι οι αψιθυµίες ή αψικαρδίες. Λέγοντας αψιθυµία, αναφερόμαστε στη συναισθηµατική κατάσταση, είτε ευχάριστη είτε δυσάρεστη, η οποία παρουσιάζεται ως ολική αντίδραση του οργανισµού. Χαρακτηριστικά παραδείγματα…
Απώλεια: όταν χάνουμε το κατοικίδιό μας
Λέγοντας απώλεια, ο νους πηγαίνει αμέσως ότι ένα αγαπημένο πρόσωπο έφυγε από τη ζωή. Παρ’ όλα αυτά, όταν χάνεις ένα κατοικίδιο, ο πόνος είναι εξίσου μεγάλος, όπως και όταν…
Το φαινόμενο της ομαδικής σκέψης
Το φαινόμενο της ομαδικής σκέψης (groupthingk) χαρακτηρίζεται στην κοινωνική ψυχολογία το φαινόμενο κατά το οποίο η επιθυμία διατήρησης της ομοφωνίας σε μια ομάδα υπερνικά τη χρήση κατάλληλων λογικών διαδικασιών…
Κάνοντας πράγματα για τον εαυτό μας
Γιατί δεν είμαστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας; Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι από εμάς, έχουμε αισθανθεί κάποια στιγμή στη ζωή μας ότι δεν είμαστε ευχαριστημένοι με αυτό που…
Νοσταλγία: Ένας γλυκόπικρος συνοδός στη ζωή μας
Στη ζωή, η αλλαγή είναι ο κανόνας και όχι η εξαίρεση: Η ζωή κάθε άλλο παρά στατική μπορεί να χαρακτηριστεί. Μετασχηματισμοί συμβαίνουν σε όλους τους τομείς της πραγματικότητας, από τη…
6 τύποι τοξικών ανθρώπων και αντιμετώπιση
6 τύποι τοξικών ανθρώπων και αντιμετώπιση: Αποτελεί κοινό τόπο ότι καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με πάρα πολύ κόσμο και γνωρίζουμε διαφορετικά είδη ανθρώπων. Υπάρχουν άνθρωποι που μας κάνουν να νιώθουμε…
Υπερεπένδυση: όφελος ή παγίδα;
Οι άνθρωποι έχουν την τάση να επενδύουν σε πρόσωπα, πράγματα και καταστάσεις. Είναι κάτι, το οποίο θεωρείται αυτονόητο και φυσιολογικό. Όταν ο άνθρωπος επενδύει σε καταστάσεις νιώθει πως έχει…
Ταξίδια: 3 λόγοι που αποτελούν την καλύτερη ψυχοθεραπεία
Ταξίδια: 3 λόγοι που αποτελούν την καλύτερη ψυχοθεραπεία: Άγχος, υποχρεώσεις, έντονη καθημερινότητα, καθόλου χρόνος για τον εαυτό μας. Αυτή θα μπορούσε να είναι μία λακωνική περιγραφή της καθημερινής ζωής…
Υπεργενίκευση: ο τρόπος σκέψης που δε βοηθά
Υπερεγενίκευση: Η υπεργενίκευση, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, συμπεριλαμβάνεται στα πιο συχνά μη ρεαλιστικά μοτίβα σκέψης. Καθώς μεγαλώνουμε, γίνεται αντιληπτό πως ο κόσμος στον οποίο ζούμε δεν είναι ένας εύκολα…
Η αίσθηση του ωραίου: η σύνδεση με τον ψυχικό μας κόσμο
Ανά τους αιώνες οι άνθρωποι προσπάθησαν να εντοπίσουν την προέλευση των συναισθημάτων. Οι ρίζες τους αρχικά διερευνήθηκαν μέσω της Μυθολογίας, της Θρησκείας και της Φιλοσοφίας. Ενώ μετέπειτα ασχολήθηκαν επιστημονικά οι…
Οι πιο συχνές ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές
Σύμφωνα με έρευνες το 3% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από κάποια ψυχαναγκαστική συμπεριφορά. Οι άνθρωποι που παρουσιάζουν μια ψυχαναγκαστική συμπεριφορά συνήθως επιμένουν στην ανυπόφορη επανάληψη κάποιων τελετουργιών. Μήπως είσαι από…
Αδικαιολόγητος θυμός: κατευνάστε τον
Αδικαιολόγητος θυμός λοιπόν… Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει ή συνεχίζουμε τακτικά να βιώνουμε αυτό το αίσθημα του αδικαιολόγητου θυμού. Εκείνη τη θολούρα, όπου η λογική εξαφανίζεται και αδυνατούμε να…
Η γνωστική αναπτυξιακή θεωρία: στάδια ανάπτυξης
Η γνωστική αναπτυξιακή θεωρία: είναι μια προσέγγιση που δίνει έμφαση στην ανάπτυξη της σκέψης, της λογικής και της επίλυσης προβλημάτων. Η έμφαση σε αυτή την προσέγγιση δίνεται στο πώς…
Θεραπεία ζεύγους: ο ρόλος του θεραπευτή
Ξεκινώντας ένα ζευγάρι την κοινή του πορεία, έχει όνειρα για ένα κοινό μέλλον χωρίς εντάσεις και αλλαγές. Θεωρεί πως θα είναι όλα ρόδινα και πως δεν υπάρχει περίπτωση να αντιμετωπίσει…
Αυτοσυναίσθημα: Η θετική και η αρνητική πλευρά του εγώ μας
Αυτοσυναίσθημα καλείται η ψυχική διάθεση που διαμορφώνεται από το άτομο για την αξία του εαυτού του, καθώς και την αξία της προσωπικότητάς του. Ως εκ τούτου, η…
O αμφιλεγόμενος, μα πάντοτε επίκαιρος, Sigmund Freud
Πόσο καλά γνωρίζουμε τους εαυτούς μας και τους ανθρώπους γύρω μας; Συνήθως θεωρούμε πως δρούμε αυτοβούλως και πως είμαστε εμείς υπεύθυνοι για την έκβαση της ζωής μας. Κάτι τέτοιο, όμως…
Έρωτας: Πώς πραγματικά επιδρά στην ψυχολογία μας
Μιας και η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου έχει πλησιάσει επικίνδυνα, νομίζω το θέμα που θα συζητήσουμε είναι πιο επίκαιρο από ποτέ. Βέβαια, όπως όλες οι υπόλοιπες “παγκόσμιες” γιορτές,…
Συναισθηματική χειραγώγηση: χαρακτηριστικά και αντιμετώπιση
Η συναισθηματική χειραγώγηση είναι μία συμπεριφορά που όλοι λίγο πολύ έχουμε βιώσει στις σχέσεις μας με τους άλλους. Είτε αυτοί οι άλλοι είναι πολύ κοντινά μας πρόσωπα…
Πρόγραμμα: τα οφέλη του στην καθημερινότητά μας
Λίγη οργάνωση στη ζωή μας: Χωρίς να έχουμε ένα πρόγραμμα στην καθημερινότητά μας, πολλές φορές νιώθουμε εγκλωβισμένοι και πιεσμένοι λόγω των πολλαπλών υποχρεώσεων που μας βαραίνουν. Άγχος, στρες και…
Μειονοτική επιρροή και κοινωνική αλλαγή
Μειονοτική επιρροή και κοινωνική αλλαγή: Η κοινωνική επιρροή αποτελεί χωρίς αμφιβολία ένα βασικό ζήτημα ενασχόλησης της κοινωνικής ψυχολογίας. Ένας πολύ διαφορετικός αλλά και συνηθισμένος τύπος επιρροής είναι η μειονοτική…
Η σχέση μας με τον Θεό και πώς μας επηρεάζει
Τα θρησκευτικά συναισθήματα συνοδεύουν τις παραστάσεις και τις έννοιες για το Θεό παρουσιάζοντας ανάλογα με την εποχή, το πολιτισμικό επίπεδο, την παιδεία και την ιδιοσυγκρασία του ατόμου, διαφοροποιήσεις. Οι…