Η κατάθλιψη στον 21ο αιώνα: Αιτίες, συμπτώματα και σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις

Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις σημαντικότερες ψυχικές διαταραχές της εποχής μας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO, 2021), περισσότερα από 280 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με καταθλιπτικά συμπτώματα.…
14 Σεπτεμβρίου 2025
Χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;

Χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;

Μέχρι πρότινος, η ψυχοθεραπεία και η επίσκεψη σε ψυχολόγο αφορούσε μικρό ποσοστό του πληθυσμού, ποσοστό που συχνότερα αντιμετώπιζε συγκεκριμένες διαταραχές κι ασθένειες, ως συνδρομή σε ήδη υπάρχουσα ψυχιατρική αγωγή. Ευτυχώς,…
πόνος

Το αίσθημα του πόνου

Μολονότι οι άνθρωποι απεχθανόμαστε τον σωματικό πόνο, αυτός είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την επιβίωσή μας. Αποτελεί το σημάδι ότι στο σώμα μας κάτι δεν πηγαίνει καλά. Μας προειδοποιεί να σταματήσουμε…
Έγκλημα και ψυχική ασθένεια

Έγκλημα και ψυχική ασθένεια: Η προκατάληψη

Πολύ συχνά, ειδικότερα τις τελευταίες δεκαετίες, γινόμαστε γνώστες όλο και περισσότερων εγκληματικών πράξεων που έχουν διαπραχθεί παγκοσμίως. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης καθιστούν πολύ εύκολη την ενημερότητα αυτή αλλά ταυτοχρόνως και…

Το σώμα μου μού ανήκει: μαθαίνοντας στο παιδί τα όρια του σώματός του

Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται πώς θα προφυλάξουν το παιδί τους από άσχημες συμπεριφορές, πώς θα το διδάξουν να σέβεται τα όρια του εαυτού του, αλλά και των γύρω του. Όσο αυξάνονται βίαιες…
αποκατάσταση της ψυχικής ασθένειας

Αποκατάσταση της ψυχικής ασθένειας: Φροντίδα στην κοινότητα

~ Ορίζοντας την αποκατάσταση της ψυχικής ασθένειας: Κάθε κοινωνία ανάλογα με τις αξίες, τις πεποιθήσεις και τις ιδεολογίες που τη διέπουν αντιλαμβάνεται διαφορετικά την φροντίδα και την παροχή υπηρεσιών στους…

Στρές, άγχος και υγεία

Στρες και άγχος, δυο λέξεις που χρησιμοποιούνται καθημερινά. Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι δεν έχουν καμία διαφορά η αλήθεια όμως είναι διαφορετική γιατί το στρες είναι η λειτουργιά του οργανισμού που…
Berne

Οι τρείς καταστάσεις του Εγώ

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιες φράσεις που χρησιμοποιείτε και ο τρόπος που μιλάτε μερικές φορές θυμίζει υπερβολικά  έναν από τους δύο γονείς σας. Κάποια άλλη στιγμή πάλι δεν σκεφτήκατε ότι…
Διαταραχές πρόσληψης τροφής στους άνδρες

Διαταραχές πρόσληψης τροφής στους άνδρες

Τι είναι; Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής είναι ένα σύνολο ψυχικών διαταραχών. Δεν περιορίζονται απλά σε αλόγιστη πρόσληψη τροφής ή περιορισμό του φαγητού στα πλαίσια μιας δίαιτας. Αποτελούν σοβαρότατες διαταραχές που…
αισθητηριακές διεργασίες

Αισθητηριακές Διεργασίες Ι – Οπτικό Σύστημα/Ανατομία Ματιού

Στο ψυχολογικό επίπεδο, οι αισθήσεις είναι εμπειρίες που συνδέονται με απλά ερεθίσματα και η αντίληψη συνεπάγεται με την ολοκλήρωση και την ερμηνεία των αισθήσεων. Στο βιολογικό επίπεδο, στις αισθητηριακές διεργασίες…

Αυτοτραυματισμός: τι δείχνουν οι έρευνες

Ως αυτοτραυματισμός ορίζεται μια σκόπιμη και άμεση πράξη τραυματισμού του σωματικού ιστού η οποία δεν συνοδεύεται από πρόθεση αυτοκτονίας. Οι ειδικοί διαχωρίζουν τον αυτοτραυματισμό από συμπεριφορές αυτοκαταστροφής που παρατηρούνται σε άτομα…

Επικοινωνούμε ή απλά το νομίζουμε

Η επικοινωνία είναι ένα σημαντικό κομμάτι της εξέλιξης τόσο του ανθρώπου όσο και τον υπόλοιπων όντων του πλανήτη μας. Ακόμα και τα ζώα έχουν τους δικούς του ξεχωριστούς τρόπους για…