Απώθηση του θυμού: Πώς συνδέεται με την σωματική ασθένεια
Μπορεί η κατάπνιξη του θυμού να επηρεάσει το σώμα μας; Στο βιβλίο «Όταν το σώμα λέει όχι», ο Gabor Mate εξηγεί πώς η απώθηση του θυμού, μεταξύ άλλων, μπορεί να…
Προτάσεις
Σχιζοφρένεια: Η ψυχική διαταραχή της “Τρέλας”
Σχιζοφρένεια. Μια ψυχική διαταραχή η οποία προσβάλει άτομα κάθε ηλικίας παιδιά έως και ηλικιωμένους. Πιο αναλυτικά, σχιζοφρένεια ορίζεται η ψυχική διαταραχή όπου ο ασθενής αποσπάται από την έννοια…
Μύθοι και αλήθειες για το μεταβολισμό
Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία όπου μετατρέπει αυτό που τρώμε στην ενέργεια που χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε και να λειτουργήσουμε. Γιατί μπορεί κάποιος να τρώει σαν έφηβος και να μην…
Νερό κάκτου: Πόσο ωφέλιμο είναι για τον οργανισμό
Το νερό κάκτου είναι το πιό πρόσφατο ποτό στην αγορά φυσικών ροφημάτων, μαζί με άλλα φυτικά ποτά όπως το νερό καρύδας και το χυμό αλόης βέρα. Το νερό κάκτου προκύπτει…
Ηπατικά ένζυμα: Τι δείχνουν για την υγεία μας;
Τι είναι το ήπαρ; Το ήπαρ (συκώτι) είναι ένα από τα πιο πολυδύναμα όργανα του σώματός μας. Στην ουσία είναι ένα βιοχημικό εργοστάσιο. Παράγει πολυάριθμα ένζυμα και ουσίες μέσα από…
Γαστρεντερίτιδα: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η γαστρεντερίτιδα είναι νόσος η οποία ολοκληρώνει τον κύκλο της περίπου σε μία εβδομάδα (οξεία νόσος). Είναι διαταραχή του στομάχου και του λεπτού εντέρου. Τα βρέφη και τα παιδιά είναι…
Τι είναι ο παγωμένος ώμος και πως αντιμετωπίζεται
Τι είναι ο παγωμένος ώμος και πως αντιμετωπίζεται; Ένα σύνδρομο που χτυπά τον άνθρωπο και εμφανίζεται λόγω κάποιου ατυχήματος ή έντονης δραστηριότητας που τον επιβαρύνει. Επάνω και γύρω από τον…
Τα οφέλη της κολοκύθας για τον οργανισμό
Η κολοκύθα ανήκει στην ποικιλία των υγρών λαχανικών. Συχνά οι άνθρωποι την σκέφτονται ως παραδοσιακή διακόσμηση αποκριών ή γέμιση πίτας την ημέρα των Ευχαριστιών. Η κολοκύθα είναι ένα παχουλό, θρεπτικό…
Αναιμία: Ποιά τρόφιμα πρέπει να αποφύγετε
Η αναιμία είναι μια κλινική κατάσταση που πλήττει πολλούς, ιδιαίτερα γυναίκες, σε όλο τον κόσμο. Αν και υπάρχουν διάφοροι παράγοντες υπεύθυνοι για τη μειωμένη παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα, οι…
Νέα έρευνα: Παραλλαγή γονιδίου προστατεύει από το Alzheimer
Η νόσος του Alzheimer: μια πρόκληση Όπως δημοσιεύτηκε από το τμήμα νευροβιολογίας της Ιατρικής σχολής του Harvard, μία παραλλαγή γονιδίου που ανακαλύφθηκε μόλις πρόσφατα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης…
Οι επιπτώσεις των γιορτών στην υγεία μας
Οι επιπτώσεις των γιορτών στην υγεία μας είναι ξεκάθαρα πολλές. Οι διακοπές των Χριστουγέννων φαντάζουν ιδανική περίοδος για ξεκούραση, τεμπελιά, κατανάλωση υπερβολικού φαγητού και κάθε λογής κραιπάλη. Οι…
Νόσος Lyme ή Μπορρελίωση
Μια ιστορία για τη νόσο Lyme Πρόκειται για μία νόσο που ανακαλύφθηκε πρώτη φορά το 1975. Οι πρώτοι ασθενείς ήταν ορισμένα παιδιά στην πόλη Lyme. Μια πόλη που βρίσκεται στο…
Πώς θα διατηρήσεις το βάρος σου τις γιορτές
Η αύξηση βάρους στις διακοπές αποτελεί κοινό μέλημα πολλών ενηλίκων. Διάφορες εποχιακές διακοπές μπορούν να ενθαρρύνουν την υπερκατανάλωση τροφής πλούσια σε θερμίδες. Από τα μέσα Νοεμβρίου έως τα μέσα…
Κατάθλιψη και διατροφή: Υπάρχει σύνδεση;
Η κακή ψυχική υγεία όπως η κατάθλιψη, είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα, το οποίο έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής των ανθρώπων. Οι συνθήκες ψυχικής υγείας επηρεάζουν περίπου 1 στους 6…
4+1 τρόποι για να μη βάλουμε κιλά τα Χριστούγεννα
Είναι γεγονός πως με το που μυρίζει Δεκέμβρης, αν όχι όλοι, τότε σίγουρα οι περισσότεροι σκέφτονται το στολισμένο δένδρο,τα κιλά, τα δώρα, τα κιλά, αλλά και τα μελομακάρονα με τους…
MDMA: Η παραισθησιογόνος αμφεταμίνη
Τι είναι το MDMA; Το MDMA ή απλά η μεθυλενεδιοξυμεθαμφεταμίνη είναι, όπως δηλώνει και ο τίτλος, μια παραισθησιογόνος αμφεταμίνη. Το MDMA είναι ευρέως πιο γνωστό ως έκσταση. Πρόκειται για…
Πώς το διάβασμα συμβάλλει στην καλή ποιότητα ζωής
Όλοι ονειρευόμαστε μια καλή ποιότητα ζωής γεμάτη εμπειρίες, ευτυχία και επιτυχίες, δουλεύοντας σκληρά για να το πετύχουμε. Η ανάγκη για καλή ποιότητα ζωής, μας οδηγεί τις περισσότερες φορές σε συμπεριφορές…
Τελευταίες έρευνες για την αλωπεκία
Τελευταίες έρευνες για την αλωπεκία έχουν εστιάσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος αλλά και στα αίτια που το προκαλούν. Η αλωπεκία αποτελεί μία διαταραχή της τριχοφυΐας, κατά την οποία παρατηρείται αραίωση…
Υποκαλιαιμία: Τι είναι και πως προκαλείται
Το χαμηλό κάλιο (υποκαλιαιμία) αναφέρεται σε χαμηλότερο από το φυσιολογικό επίπεδο καλίου στην κυκλοφορία του αίματος. Το κάλιο βοηθάει στη μεταφορά ηλεκτρικών σημάτων στα κύτταρα του σώματος. Είναι σημαντικό για…
Ιστολυτική αμοιβάδα: Τι προκαλεί στον άνθρωπο;
Πρωτόζωα και ψευδοπόδια Η αμοιβάδα είναι ένας μονοκύτταρος οργανισμός. Συγκεκριμένα είναι ένα πρωτόζωο. Τόσο η αμοιβάδα όσο και άλλα είδη μικροργανισμών που ανήκουν στα πρωτόζωα έχουν το ακόλουθο χαρακτηριστικό. Μπορούν…
Ορθή χρήση αντιβιοτικών φαρμάκων
Στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε την ορθή χρήση αντιβιοτικών φαρμάκων. Τα αντιβιοτικά είναι φάρμακα που μπορούν να σκοτώνουν ή να αναστέλλουν την ανάπτυξή των βακτηρίων και χρησιμοποιούνται στη θεραπεία των…
Πέτρες στη χολή: Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφύγουμε;
Η χολή παράγεται από το ήπαρ, αλλά η χοληδόχος κύστη είναι αυτή η οποία συγκεντρώνει, αποθηκεύει και εκκρίνει τη χολή. Τα κυριότερα συστατικά της χολής είναι η χοληστερόλη, τα χολικά…
Πώς επηρεάζει η διατροφή μας τον ύπνο μας;
Ξέρεις τα πάντα γα την επίφοβη κλίμακα. Το βλέπεις κάθε πρωί και βράδυ αλλά δεν μπορείς να καταλάβεις γιατί οι αριθμοί απλά δεν κατεβαίνουν. Έχεις ακούσει εάν τρως σωστά και…
“STOP PAIN” – έρευνα για καινοτόμες αναλγητικές θεραπείες
Τι είναι ο πόνος; Ο πόνος είναι, κατά κανόνα, μια δυσάρεστη αίσθηση η οποία προκύπτει από ένα έντονο σωματικό ερέθισμα ή μια εκτεταμένη σωματική βλάβη. Ο λόγος ύπαρξης του πόνου…
Νευρική ανορεξία: Συμπτώματα και αιτίες
Νευρική ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα χαμηλό βάρος και από τον φόβο της πρόληψης βάρους. Οι άνθρωποι που πάσχουν από νευρική ανορεξία δίνουν μεγάλη αξία στον…