Τοξική αρρενωπότητα…
Η τοξική αρρενωπότητα δεν είναι «αντρικότητα». Είναι φόβος με στολή δύναμης. Τη λέμε συχνά, τη μασάμε εύκολα, αλλά σπάνια τη λέμε καθαρά. Η τοξική αρρενωπότητα δεν αφορά τους άντρες γενικά.…
Προτάσεις
Γυναικεία φύση: Φύση τελειότητας και τελειομανίας
Το φυσικό περιβάλλον είναι, αναντίρρητα, εντυπωσιακό σε κάθε έκφανση του. Πέραν των ευνόητων δημιουργημάτων του, δηλαδή της πλούσιας χλωρίδας και πανίδας, προϊόν του είναι και η γυναίκα. Το ευκόλως κτώμενο,…
Τελειοθηρία: το κυνήγι της τελειότητας
Τι σημαίνει τελειοθηρία Τελειοθηρία ή τελειομανία είναι το κυνήγι του ανέφικτου, του αψεγάδιαστου. Ειδικότερα, το τελειομανές άτομο έχει τη συνήθεια να καταπιέζει τον εαυτό του προκειμένου ναι είναι το καλύτερο…
Αλεξιθυμία: η νόσος των συναισθημάτων
Η αλεξιθυμία είναι μια θεωρητική κατασκευή που προέρχεται από την κλινική πράξη. Περιγράφει την κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να κατανοήσει και να εκφράσει τα συναισθήματά του. Ως…
Αγοραφοβία: Ο φόβος του πλήθους
Είναι συχνό φαινόμενο η εμφάνιση δυσφορίας και ο φόβος σε κάποιους ανθρώπους μέσα σε ασφυκτικά πλήθη. Εκεί αρχίζει μια προσπάθεια διαφυγής προκειμένου να αποφύγουν το άγχος και την ένταση…
Παιχνίδι: Ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη στην προσχολική ηλικία
Η σημασία του παιχνιδιού στην προσχολική ηλικία Το παιχνίδι στην προσχολική ηλικία θεωρείται η πρακτική με την οποία το παιδί μαθαίνει, διασκεδάζει, γνωρίζει, κοινωνικοποιείται και αναπτύσσεται τόσο πνευματικά όσο και…
Αυτοκαταστροφικότητα: Χαρακτήρας ή τρόπος ζωής;
Τι είναι αυτοκαταστροφικότητα Εμένα γιατί μου πάνε όλα στραβά; Είναι ίσως η φράση που χρησιμοποιείται περισσότερο από ένα αυτοκαταστροφικό άτομο. Αυτοκαταστροφικότητα λοιπόν είναι η τάση του ανθρώπου, να αρέσκεται…
Άνθρωποι μαριονέτες: με ποιους τρόπους γίνεσαι θύμα
Πολύ συχνά ακούμε ότι κάποιος είναι θύμα μιας κατάστασης και χειραγωγείται από κάποιον άλλον. Ίσως μας έρχονται στο μυαλό σκηνές από τα κουκλοθέατρα που βλέπαμε μικροί και κάποιος από πίσω…
Journaling: Ένας τρόπος έκφρασης για όλους
Όλοι μας ερχόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με δυσκολίες και προβλήματα. Έτσι νιώθουμε την ανάγκη να εναποθέσουμε τις κουραστικές σκέψεις κάπου, όπως για παράδειγμα με τη μέθοδο του Journaling. Αν…
Ζώντας τη στιγμή: όταν εστιάζουμε στο παρόν
Πολλοί θα έχουμε ακούσει τη φράση “ζήσε στη στιγμή” και άλλες παρόμοιες φράσεις με το ίδιο νόημα ακριβώς. Αυτή η φράση υποδηλώνει την εστίαση στην τρέχουσα κατάσταση που αντιμετωπίζουμε και…
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Γιατί αυτοκαταστρεφόμαστε
Αυτοεκτίμηση: ποια είναι η ερμηνεία της; Εύλογο είναι να ξεκινήσει το παρόν άρθρο με μια σειρά από ατομικές ερωτήσεις που απαντούν στο ποια είναι άραγε η ατομική αυτοεκτίμηση των κάθε…
Καλοκαίρι: Η ψυχολογία των καλοκαιρινών διακοπών
Ανεβαίνει η θερμοκρασία, μεγαλώνουν οι ηλιόλουστες μέρες. Κάπου εκεί ξεκινάμε να σκεφτόμαστε και να οργανώνουμε τις καλοκαιρινές διακοπές. Κάθε εποχή του χρόνου είναι μοναδική. Για ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων το…
Δεδομένα: μια λέξη με κενό περιεχόμενο
Η ζωή είναι ένα σύνολο μεταβλητών επί παρόδου χρόνου. Οι μεταβλητές αυτές ενδέχεται να αφορούν αντικείμενα, συναισθηματικές καταστάσεις, ακόμη και υποκείμενα, δηλαδή υπαρκτά πρόσωπα. Ο άνθρωπος, όντας φύσει άπληστος,…
Καταναλωτική μανία: Πώς σχετίζεται με την ψυχολογία
Καταναλωτισμός -ψυχολογία Πρόκειται για ένα αλληλοσυνδεόμενο αλλά και αλληλοσυγκρουόμενο δίπολο. Ασυναίσθητα η ολοένα και συχνότερη αγορά νέων πραγμάτων, έχει γίνει υποκατάστατο της άσχημης ψυχολογικής κατάστασης. Επομένως η καταναλωτική μανία σχετίζεται…
Αυτοέλεγχος: Η πραγματική δύναμη του εαυτού
Ο αυτοέλεγχος είναι ο έλεγχος του εαυτού. Είναι η αυτοκυριαρχία και η αυτοσυγκράτηση. Σχετίζεται με τη δύναμη του χαρακτήρα, αλλά και με τα εξωτερικά ερεθίσματα που μας περιβάλλουν. Ο αυτοέλεγχος,…
Εναντιωματική Προκλητική Συμπεριφορά: πώς εμφανίζεται στην παιδική ηλικία
Και ποιος δεν μπορεί άραγε να θυμηθεί την εικόνα ενός παιδιού να αντιδρά με επιθετικότητα, φωνές, κλάματα και η συμπεριφορά του να ξεπερνά κατά πολύ τα όρια της…
Κριτική σκέψη: Ο τρόπος της ορθής εξαγωγής συμπερασμάτων
Συχνά, οι αποφάσεις και οι επιλογές που κάνουμε δεν προκύπτουν πάντα εκ του ασφαλούς. Κάποιες ενέχουν ρίσκο και χρειάζεται να είμαστε προσεκτικοί, καθώς μπορεί να αντιμετωπίσουμε διάφορες ανεπιθύμητες συνέπειες. Για…
Άγχος: πώς επηρεάζει την υγιή εξέλιξη του οργανισμού
Άγχος, μια διαταραχή που δεν έχει ούτε φύλο ούτε ηλικία Προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που σύμφωνα με την αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω, εξ ού και η…
Εικόνα σώματος: 4 τρόποι διαχείρισης των συναισθημάτων
Καλοκαίρι. Μια εποχή για την οποία πολλοί, αν όχι οι περισσότεροι από εμάς ανυπομονούμε κάθε χρόνο. Ζεστός καιρός και μεγάλες, ηλιόλουστες ημέρες, που μας προσκαλούν να περάσουμε περισσότερο χρόνο έξω.…
Ντροπαλότητα: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
Αρκετοί άνθρωποι κάποια στιγμή της ζωής τους υπήρξαν ντροπαλοί, ενώ κάποιοι εξακολουθούν να είναι. Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις που μπορούν να συμβούν στον καθένα μας, ώστε να μας οδηγήσουν σε αυτό…
Ρατσισμός: Στερεότυπα και προκαταλήψεις
Με όρους κοινωνικής ψυχολογίας ως ρατσισμός θεωρείται κάθε πρακτική, εμπρόθετη ή μη, η οποία αποκλείει μια φυλετική ή εθνοτική μειονότητα από τα δικαιώματα, τις ευκαιρίες και τις ευθύνες. Ως αποτέλεσμα…
Καλοσύνη: αποτέλεσμα ενσυναίσθησης ή αντικείμενο εκμετάλλευσης;
Τι σημαίνει καλοσύνη; Καλοσύνη: Μία τόσο οικεία λέξη σε όλους μας, αλλά εξίσου βαρυσήμαντη και πολυδιάστατη. Υπάρχουν καλοί άνθρωποι στις μέρες μας; O κόσμος είναι αγγελικά πλασμένος; Και αν…
Εξτρεμιστικός νους: το mondus operandi της ριζοσπαστικοποίησης
«Elsa είμαι η Lin. Έχω μόνο ένα λεπτό να σου μιλήσω. Είμαι στην United 93. Έχει καταληφθεί από τρομοκράτες που ισχυρίζονται πως έχουν βόμβα. Θέλουν προφανώς να ρίξουν και αυτό…
Χορός και ψυχολογία: Η δράση του χορού σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο
Ο χορός είναι ένα είδος γυμναστικής ή και έκφρασης. Από κάποιους επιλέγεται εκούσια και αποτελεί μέρος του προγράμματός τους. Από άλλους πάλι, εκτελείται ακούσια στα πλαίσια της ψυχαγωγίας. Σε κάθε…
Ανεκτικότητα: Κοινωνικό σλόγκαν ή πραγματικότητα;
How Can Parents Teach Tolerance? – GCTP (gctpnews.org) Η προοδευτική κοινωνία της αποδοχής του 21ου αιώνα έχει ως αξία-πυλώνα της την ανεκτικότητα προς το διαφορετικό. Στις σημερινές πολυπληθής και πολυπολιτισμικές…