Προτάσεις

Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Ψυχολογία - Page 63

·

Το φαινόμενο της διάχυσης της ευθύνης: Γιατί οι άνθρωποι διστάζουν να βοηθήσουν;

1. Εισαγωγή Το φαινόμενο της διάχυσης της ευθύνης ή αλλιώς Bystander Effect είναι ένα από τα πιο γνωστά φαινόμενα της κοινωνικής ψυχολογίας. Περιγράφει την τάση των ανθρώπων να μην…
21 Αυγούστου 2025
αναβλητικότητα

Αναβλητικότητα: Όταν βάζουμε τη ζωή μας σε ”αναμονή”

Η αναβλητικότητα ή αλλιώς η συστηματική μετάθεση σε μελλοντικό χρόνο εργασιών και άλλων υποχρεώσεων χαρακτηρίζεται αγχώδης διαταραχή. Παρότι δεν συγκαταλέγεται στις ψυχιατρικές παθήσεις, χρήζει ψυχοθεραπευτικής αντιμετώπισης, για τη βελτίωση της…
εμπιστοσύνη

Εμπιστοσύνη: ο πυρήνας των διαπροσωπικών σχέσεων

Η εμπιστοσύνη αποτελεί το θεμέλιο  όλων των ανθρώπινων σχέσεων. Όταν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη, είναι αδύνατο να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να δημιουργήσει δεσμούς  και να ”δεθεί” με τον άλλον. Κατ’ επέκταση, δεν μπορούμε να…
διαδίκτυο

Πώς επηρεάζει τον ψυχισμό μας το διαδίκτυο;

Σήμερα, οι ψυχοθεραπευτές καλούνται να αναλογιστούν τον αντίκτυπο που έχει το διαδίκτυο και οι νέες τεχνολογίες, στην διαμόρφωση της  προσωπικότητάς μας. Αν τα όνειρα αποτελούν τη «βασιλική οδό» προς το ασυνείδητο, ενδεχομένως …
απογοήτευση

Απογοήτευση: πώς μπορούμε να την ξεπεράσουμε

Απογοήτευση, μια συναισθηματική κατάσταση αρκετά συνηθισμένη στις μέρες μας εξαιτίας των γρήγορων ρυθμών ζωής που πιέζουν διαρκώς το άτομο είτε στον εργασιακό είτε στον προσωπικό τομέα. Η απογοήτευση –που συχνά συνοδεύεται  από…
καταστροφολογία

Καταστροφολογία: όταν αναμένεις την χειρότερη εξέλιξη των πραγμάτων

Η καταστροφολογία αποτελεί μια από τις συνήθεις διαστρεβλώσεις (που μελετήθηκε εκτενώς από τους ψυχιάτρους Aaron T. Beck και David. D Berns). Το κύριο γνώρισμα της  είναι η τάση του ατόμου να προβλέπει και να αναμένει  την…
ανασφάλεια

Η ψυχολογική ανασφάλεια και πώς θα την αντιμετωπίσουμε

Οι προσκολλήσεις ασφάλειας είναι η κυριότερη αιτία της ανασφάλειας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η εμμονή σε «σχέσεις αγάπης» που στην πραγματικότητα συνιστούν σχέσεις ασφάλειας ή υπό όρους αγάπης. Η λανθασμένη αντίληψη…
παρορμητισμό

Πώς να διαχειριστούμε αποτελεσματικά τον παρορμητισμό μας

Ο παρορμητισμός σημαίνει δυσκολία ανοχής απέναντι στο αίσθημα της ματαίωσης. Τα παρορμητικά άτομα αντιμετωπίζουν δυσκολίες να αντισταθούν στις επιθυμίες τους. Για αυτό είναι αρκετά συχνό φαινόμενο, να εκνευρίζονται όταν αυτές…
Στερεότυπα

Στερεότυπα: Πόσο ανεπηρέαστοι μπορούμε να μείνουμε;

«Οι Άγγλοι είναι σνομπ» «Οι “τρελοί” είναι επικίνδυνοι» «Οι γυναίκες είναι ευαίσθητες» Σίγουρα ο καθένας μπορεί να ανακαλέσει στον νου του δεκάδες στερεότυπα. Καθότι τα στερεότυπα είναι άμεσα συνδεδεμένα με…
1 … 61 62 63 64 65 … 79