Ο άνθρωπος-καθρέφτης και ο άνθρωπος-παράθυρο
Υπάρχουν άνθρωποι που, όταν τους συναντάς, νιώθεις σαν να κοιτάς τον εαυτό σου σε καθρέφτη. Και υπάρχουν άλλοι που σου ανοίγουν ένα παράθυρο: ξαφνικά βλέπεις πέρα από το γνώριμο, σαν…
Προτάσεις
Συναισθηματικός εκβιασμός και τρόποι να τον νικήσουμε
Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων. Σε αυτές τις σχέσεις, το ένα μέλος χρησιμοποιεί ψυχολογική πίεση προκειμένου να…
Ψυχική ηρεμία: Δάμασέ την. Όλα καλά θα πάνε.
Φρίκες φάγαμε. Άγχος νιώσαμε. Μετά ηρεμήσαμε για λίγο. Μετά φτου και από την αρχή. Είναι δυνατόν άραγε κάποιος να τελειοποιήσει την αρετή της ψυχικής ηρεμίας; Για να λύσεις το πρόβλημα…
Η ερωτομανία και η… μανία της
Το 1921, λίγα μόλις χρόνια μετά τον τερματισμό του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου, που συντάραξε την απανταχού πρόοδο ανά την υφήλιο, η επιστήμη προχωράει σε τομείς που σπανίως είχαν διευκρινιστεί στο…
Τα κύρια χαρακτηριστικά του αυτισμού & συμβουλές προς τους γονείς
[punica-dropcap]Τ[/punica-dropcap]α τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι γονείς παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους δεν τους μιλούν, είναι προσκολλημένα σε συγκεκριμένα πράγματα, δεν εκφράζουν τα συναισθήματα τους και γενικά δεν μπορούν να…
Mindfulness: Η ενσυνειδητότητα ως τρόπος ζωής
Mindfulness, μια λέξη δυνατή, γεμάτη νόημα. Όλοι μπορούμε να κατανοήσουμε τη σημασία της εννοιολογικά. Όμως, τι ακριβώς είναι η ενσυνειδητότητα; Πώς μας βοηθάει στην καθημερινότητα μας; Είναι μια δεξιότητα την…
Όταν ψυχική ασθένεια και τέχνη γίνονται ένα
Πολλοί από εμάς θαρρώ είναι εξοικειωμένοι με τον διάσημο πίνακα του Edvard Munch, η κραυγή. Πολλοί λιγότεροι όμως, είναι εκείνοι που γνωρίζουν λεπτομέρειες για την ζωή του καλλιτέχνη και για…
Η ρίζα των ανεπιθύμητων σκέψεων
Καθένας από εμάς κάνει ανά διαστήματα ανεπιθύμητες σκέψεις. Ωστόσο, όταν οι ανεπιθύμητες σκέψεις είναι ιδιαίτερα έντονες μπορούν να σηματοδοτήσουν σοβαρές ψυχικές καταστάσεις όπως αναμνήσεις στην διαταραχή του μετατραυματικού στρες έως…
Τα επτά “θανάσιμα” συναισθήματα στη σύγχρονη ζωή
Στην κουλτούρα της κλειδαρότρυπας είναι κοινωνικά αποδεκτό να μπαίνουμε στα άδυτα της προσωπικής ζωής των celebrities, να συζητάμε ανοιχτά για τις σεξουαλικές μας προτιμήσεις, τα προβλήματα μας. Ωστόσο, πολλά συναισθήματα…
Λήψη αποφάσεων & εκτίμηση πιθανοτήτων: Ένα συχνό σφάλμα
Παρ’ όλες τις νοητικές μας ικανότητες, έχουμε σίγουρα και κάποιες αδυναμίες. Όταν λαμβάνουμε αποφάσεις, οι άνθρωποι είμαστε αρκετά ικανοί στην εκτίμηση της συχνότητας. Οι πιθανότητες όμως δεν είναι το δυνατό…
Το σπάνιο σύνδρομο της ξενικής προφοράς
Το 1907, ο Γάλλος νευρολόγος Pierre Marie συστήνει στην ανθρωπότητα την σπάνια νόσο της ξενικής προφοράς, η οποία αναγκάζει το άτομο να μιλάει με την προφορά μιας διαφορετικής χώρας, που…
Τρία πειράματα για την οπτική αντίληψη
Υπάρχει μια σειρά επικίνδυνων ερωτήσεων, οι οποίες δεν έχουν ακριβή απάντηση και με αυτές, θα ξεκινήσω. Εμπιστεύεσαι τα μάτια σου; Μπορείς στα αλήθεια να είσαι σίγουρος ότι αυτό που βλέπεις…
Τατουάζ και piercing μέσα από τα μάτια της Ψυχολογίας
Τα τατουάζ και οι διάφορες μορφές piercing σε κάποιους πολιτισμούς αποτελούν μέρος της παράδοσής τους, της κουλτούρας τους ή των θρησκευτικών τους πεποιθήσεων. Σε ορισμένες φυλές το piercing μπορεί να είναι ένδειξη υγείας,…
Mirroring: επικοινωνία με το βρέφος
Τα νέα είναι συγκλονιστικά. Το τεστ που κρατάς στα χέρια σου σου ανακοινώνει πως σε λίγο καιρό θα γίνεις γονιός. Και ένας νέος κόσμος ανοίγεται μπροστά σου, άγνωστος. Και φροντίζεις…
Ενόραση: Πώς μια λύση έρχεται ξαφνικά στον νου;
Οι περισσότεροι έχουμε βρεθεί στη δυσάρεστη θέση να αναζητούμε μια απάντηση σε ένα ερώτημα, την οποία είμαστε βέβαιοι πως γνωρίζουμε, αλλά παρ’ όλ’ αυτά δεν μπορούμε να ανασύρουμε από τη…
Jane Elliott, η πρώτη πολέμια του ρατσισμού
Η Jane Elliott, καθηγήτρια πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης με αξιομνημόνευτη αντιρατσιστική δράση, γεννήθηκε το 1933, στην Iowa των Ηνωμένων Πολιτειών, μια περίοδο όπου το μίσος για τον συνάνθρωπο και τις φυλετικές διαφορές…
Η εργοθεραπεία στα παιδιά
Η εργοθεραπεία εντάσσεται ως ειδικότητα στις επιστήμες υγείας. Ξεκίνησε στις αρχές περίπου του περασμένου αιώνα και σιγά σιγά καθιερώθηκε ως σημαντικό κομμάτι και στην παιδιατρική κοινότητα. Η συμβολή της στην…
Γνωριμία με τη συναισθηματική νοημοσύνη
Η συναισθηματική νοημοσύνη (Emotional Intelligence) είναι σχετικά ένας νέος συμπεριφορικός όρος στο χώρος της ψυχικής υγείας, ο οποίος έγινε ευρέως γνωστός ιδιαίτερα το 1995 στο βιβλίο Emotional Intelligence του Daniel…
Ψυχολογία και διατροφή: Να τρως, να μη σε τρώει
Τα χρόνια κυλούν. Ο κόσμος αλλάζει. Η κοινωνία όμως παραμένει σταθερή σε ορισμένες θέσεις της. Σε μια εποχή λοιπόν που επικρατεί η αντίληψη ίσως και περισσότερο από ποτέ πώς η…
Αλλαγή, Εξέλιξη καριέρας & Ευελιξία σε νέους τομείς εργασίας
ΔΩΡΕΑΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ: «ΑΛΛΑΓΗ – ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΡΙΕΡΑΣ ΕΥΕΛΙΞΙΑ & ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ NEΟΥΣ ΤΟΜΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ» Αλλαγή, Εξέλιξη καριέρας & Ευελιξία σε νέους τομείς εργασίας Ο Εθελοντικός Φορέας Κοινωνικής Συμβουλευτικής “ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΝΕΡΓΩΝ…
Το φαινόμενο της σπασμωδικής δυσφωνίας
Η σπασμωδική δυσφωνία αποτελεί μια εξαιρετικά σπάνια, αλλά και μη αναστρέψιμη, κατάσταση των φωνητικών χορδών του ατόμου, με τους μύες της φωνής να παραλύουν σταδιακά, με το άκουσμά της να…
Η ψυχολογία των emoji
Η χρήση των emoji γίνεται ολοένα και πιο συνηθισμένη στις ηλεκτρονικές πλατφόρμες επικοινωνίας μέσω των γραπτών μηνυμάτων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αν και τα emoji θεωρούνται συχνά ως κομμάτι διασκέδασης…
Τι είναι η Κλινική Υπνοθεραπεία
Ο όρος «Υπνοθεραπεία» προέρχεται από τις λέξεις «ύπνος» και «θεραπεία» και βρίσκει τις ρίζες του στην αρχαία Ελλάδα και στα Ασκληπιεία “Ανακλιντήρια”. Υπήρχε, μάλιστα, και ιδιαίτερο “εγκοιμητήριο” –το πρώτο κέντρο…
Ο πρόγονος του Survivor
Η τωρινή κατάθλιψη της ελληνικής τηλεόρασης συνοψίζεται στο όνομα “Survivor”. Η έλλειψη πρωτοποριακών ιδεών και ριζοσπαστικών επιλογών έχουν κλονίσει ρηξικέλευθα το χάος των προγραμμάτων, με τους εκάστοτε καναλάρχες να καταναλώνουν…
Η φυσιολογία της μνήμης
Ένα από τα πιο ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των ζώων και συγκεκριμένα του ανθρώπου είναι η ερεθιστικότητα. Η ικανότητα αλλαγής της συμπεριφοράς ανάλογα με τις συνθήκες στις οποίες βρίσκονται. Η αλλαγή της…