Η σχέση μεταξύ άγχους και σωματικών συμπτωμάτων: Όταν το σώμα μιλάει

Το άγχος είναι ίσως το πιο διαδεδομένο ψυχολογικό φαινόμενο της σύγχρονης εποχής. Αν και όλοι το βιώνουμε σε κάποια μορφή, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο πρόβλημα που…
15 Σεπτεμβρίου 2025

Κίνδυνοι της χρήσης κινητού τηλεφώνου από οδηγούς και πεζούς

Οι οδηγοί Η απόσπαση της προσοχής ορίζεται ως μια κατάσταση όπου μία συγκεκριμένη δραστηριότητα ανταγωνίζεται την προσοχή του ατόμου που οδηγεί (Collet et al., 2009). Οι οδηγοί οχημάτων έχει βρεθεί…

Απελευθέρωση από το παρελθόν

Καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας περνάμε φάσεις κατά τις οποίες βιώνουμε έντονες καταστάσεις που οδηγούν σε συναισθηματικό κομφούζιο, κάνοντας έτσι δυσκολότερη την λήψη αποφάσεων. Οι φάσεις αυτές μπορούν…
Θεραπευτική επίδραση των ζώων

Θεραπευτική επίδραση των ζώων στην ψυχική υγεία των ανθρώπων

Οι ψυχικές διαταραχές είναι μια πραγματικότητα στις μέρες μας, καθώς προσβάλλουν τους ανθρώπους παγκοσμίως ανεξαρτήτου κοινωνικού–οικονομικού status. Οι έρευνές μας δείχνουν στατιστικά ότι ένα 20% με 25% του παγκόσμιου πληθυσμού…
μεταιχμιακή διαταραχή προσωπικότητας

Μεταιχμιακή διαταραχή προσωπικότητας & Διπολική διαταραχή

Πόσο διαφέρουν στ’ αλήθεια η Μεταιχμιακή διαταραχή προσωπικότητας και η Διπολική διαταραχή; Στον κλάδο της ψυχικής υγείας, αυτό το ερώτημα έχει υπάρξει αφορμή για πολλές έρευνες. Στην πραγματικότητα, οι δύο…

Το σύνδρομο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου: κίνδυνοι και προφυλάξεις  

Το Σύνδρομο του Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου (Sudden Infant Death Syndrome) αναφέρεται στον ξαφνικό θάνατο ενός βρέφους, για τον οποίο η αιτία δεν μπορεί να εντοπιστεί. Ο αιφνίδιος βρεφικός θάνατος συμβαίνει…
"Ζώντας" με το άγχος

“Ζώντας” με το άγχος

Δεν είναι λίγες οι φορές που το πρόγραμμα δεν βγαίνει, το άγχος σε κατακλύζει και δεν μπορείς να βρεις ηρεμία πουθενά. Οι δουλειές, ο χρόνος και οι υποχρεώσεις τρέχουν, αλλά…
Ομοφυλοφιλία

Ομοφυλοφιλία (Μέρος Γ): Όταν η αγάπη είναι παράνομη-εφαρμογή της συμβουλευτικής σε ομοφυλόφιλα άτομα

Η ομοφυλοφιλία και η συμβουλευτική σε ομοφυλόφιλα άτομα, σύμφωνα με τους ειδικούς, απαιτεί ειδικές ικανότητες και γνώσεις που οφείλουν να έχουν οι ειδικοί που την ασκούν. Για αυτό και είναι…
ναρκοληψία

Τι είναι η ναρκοληψία;

Οι διαταραχές του ύπνου μπορούν να χωριστούν σε τρεις κατηγορίες. Η αϋπνία περιλαμβάνει τις διαταραχές εκείνες που σχετίζονται με τη δυσκολία στην έναρξη ή τη διατήρηση του ύπνου. Η υπερυπνία…
κατάθλιψη και ημικρανία

Κατάθλιψη και Ημικρανία: Πως σχετίζονται;

Πολλοί άνθρωποι καθημερινά ταλαιπωρούνται από ημικρανίες. Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, το έντονο άγχος, η διατροφή, οι ορμονικές μεταβολές, αλλά και η κληρονομικότητα φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση αυτής…
Συναισθηματική Νοημοσύνη

Συναισθηματική Νοημοσύνη: Ορισμός & Αξιολόγηση

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένας μεταγενέστερος όρος, ο οποίος εξελισσόταν στο πέρασμα των χρόνων. Ο Thorndike πίστευε σε τρεις τύπους νοημοσύνης: μηχανική, κοινωνική και αφηρημένη. Ο Spearman θεωρούσε αντιθέτως πως υπάρχει…
Οπτικές πλάνες και παραισθήσεις

Οπτικές πλάνες και παραισθήσεις

Οπτικές πλάνες και παραισθήσεις Ως πλάνη ορίζεται μια κατάσταση όπου η αντίληψη, η μνήμη ή η κρίση υπόκειται σε λάθη. Τα λάθη αυτά συνιστούν μια διαφορά ανάμεσα στην υποκειμενική εμπειρία…
Ομοφυλοφιλία

Ομοφυλοφιλία (Μέρος Β): Όταν η αγάπη είναι παράνομη-επιθετικότητα & βία

Ομοφυλοφιλία, επιθετικότητα και βία στην Ιστορία Από ιστορική άποψη, είναι προφανές ότι εκατομμύρια ομοφυλόφιλοι πέσανε θύματα μαζικής βίας Π.χ. οι Ναζί στο Β ‘Παγκόσμιο Πόλεμο ήταν έτοιμοι να τιμωρήσουν και να…
Φθινόπωρο

Προσαρμογή στο Φθινόπωρο

Το φθινόπωρο θεωρείται η απαρχή κάθε νέας χρονιάς και μεταβατική περίοδος για τους περισσότερους ανθρώπους. Μιας και είναι η εποχή ανάμεσα στο καλοκαίρι και το χειμώνα, μαζί με τα φύλλα των…
σωματόμορφες διαταραχές

Ποιες αποκαλούμε σωματόμορφες διαταραχές;

Στις σωματόμορφες διαταραχές, το άτομο παραπονείται για σωματικά συμπτώματα, κάποιες φορές πολύ έντονα, που παραπέμπουν σε κάποιο σωματικό ελάττωμα ή δυσλειτουργία και για τα οποία δεν μπορεί να ανιχνευθεί κάποια…