Τοξική αρρενωπότητα…
Η τοξική αρρενωπότητα δεν είναι «αντρικότητα». Είναι φόβος με στολή δύναμης. Τη λέμε συχνά, τη μασάμε εύκολα, αλλά σπάνια τη λέμε καθαρά. Η τοξική αρρενωπότητα δεν αφορά τους άντρες γενικά.…
Προτάσεις
Το πείραμα του μικρού Άλμπερτ
Το 1920, ο καθηγητής Τζον Γουάτσον (John Watson) είχε ενθουσιαστεί από την έρευνα που είχε κάνει ο Ιβάν Παβλόφ (Ivan Pavlov), σχετικά με τα εξαρτημένα αντανακλαστικά. Όπως είναι γνωστό, ο…
Αλεξιθυμία: μια διαφορετική ασθένεια
Το 1973, ο ψυχίατρος Πέτρος Σιφναίος δίνει τη δυνατότητα στο ευρύ κοινό να έρθει για πρώτη φορά σε επαφή με τον, μη καταγεγραμμένο ακόμα, όρο της αλεξιθυμίας, έναν όρο που…
Ενίσχυση μνήμης: ένα βήμα μπροστά
Ερευνητές έχουν αναπτύξει ένα εμφύτευμα για τον εγκέφαλο που ενίσχυσε αισθητά την μνήμη σε μια πρώτη δοκιμή, προσφέροντας ενδεχομένως μια πολλά υποσχόμενη νέα στρατηγική για την θεραπεία της άνοιας…
Παιγνιοθεραπεία: ίαση μέσω παιχνιδιού
Η παιγνιοθεραπεία αρχίζει και γίνεται ευρύτερα γνωστή, κατακτώντας το δικό της ξεχωριστό κομμάτι στον κόσμο της ψυχοθεραπείας. Ενώ αποτελεί μια ιδιαίτερα βοηθητική μέθοδο μη-κατευθυντικής θεραπείας προς παιδιά και εφήβους, αρχίζει…
Περιβάλλον & Άγχος: Ενισχύοντας την ηρεμία του σπιτιού μας
Οι άνθρωποι δεν προσέχουμε συνειδητά όλα τα ερεθίσματα του περιβάλλοντός μας. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αυτή τη στιγμή να ακούσετε έναν ήχο που, πριν διαβάσετε την πρόταση, δεν αντιλαμβανόσασταν. Ο θόρυβος…
Το φαινόμενο Deja vu
Πόσες φορές έχει συμβεί να παρατηρείς μια σκηνή, ένα αυτοκινητιστικό δυστύχημα ή ένα τσακωμό μπροστά στα μάτια σου, τόσο ζωντανά και ριζοσπαστικά, αλλά παρ’ όλα αυτά να έχεις την αίσθηση…
Ρυθμικές κινήσεις του παιδιού
[punica-dropcap]Π[/punica-dropcap]ολλά μικρά παιδιά νανουρίζονται με ρυθμικές κινήσεις. Αυτές οι κινήσεις του σώματος ή της κεφαλής μπορεί να είναι τόσο έντονες ώστε να κουνιέται ολόκληρο το κρεβάτι. Όταν είναι καθιστά κουνούν…
Διπολική διαταραχή: Η νόσος των χαρισματικών ανθρώπων
Πολλοί σπουδαίοι άνθρωποι του πνεύματος, συγγραφείς, ζωγράφοι, ηθοποιοί πάσχουν από διπολική διαταραχή προσωπικότητας. Σύμφωνα άλλωστε με σχετικές επιστημονικές έρευνες, αποδεικνύεται πως υπάρχει πολύ μεγάλη σχέση μεταξύ της διπολικής διαταραχής και…
Ίντερνετ και κατάθλιψη
Ίντερνετ. Tο μέσο, το μέρος, ο κόσμος. Για προσπαθήστε να σκεφτείτε έναν κόσμο χωρίς Ίντερνετ στις μέρες μας. Πριν καν τελειώσω την πρόταση ήδη σκεφτήκατε τι θα συνέβαινε αν το…
Γιατί η προσωπική επιτυχία δυσαρεστεί τους γύρω μας;
Επιτέλους κατέκτησες τον στόχο σου! Έχεις μοχθήσει, έχεις στερηθεί, έχεις καταβάλει όλες σου τις προσπάθειες και οι κόποι σου απέδωσαν καρπούς. Ήρθε η ώρα λοιπόν να ανακοινώσεις την επιτυχία σου,…
Αυτοκτονία: Θες να πεθάνεις ή να σωθείς;
«Η αυτοκτονία δεν είναι δειλία. Θα σου πω τι είναι δειλία, το να μεταχειρίζεσαι τους ανθρώπους τόσο βάναυσα, ώστε να θέλουν να αυτοκτονήσουν». Οι αυτοκτονίες πληθαίνουν με τον καιρό, περίπου…
Πώς επηρεάζουν οι γονείς την επιλογή συντρόφου
Οι τρόποι με τους οποίους επηρεάζουν την επιλογή συντρόφου οι γονείς δεν είναι πάντα άμεσοι. Είναι σίγουρα γνωστό ότι σε μερικούς πολιτισμούς οι γονείς είναι αυτοί που οργανώνουν τον γάμο…
Ο Κινηματογράφος ως Μορφή Θεραπείας
Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο κινηματογράφος αποτελεί ένα είδος διασκέδασης. Μέσα σε αυτό το μικρό αλλά περιεκτικό ταξίδι, μπορεί κανείς να ξεφύγει από τα πλαίσια της καθημερινότητας, τα προβλήματα και…
Είμαστε οι σκέψεις μας; H λογικοθυμική θεραπεία του Albert Ellis
Οι σκέψεις μας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη συμπεριφορά και τη συναισθηματική μας κατάσταση. Σύμφωνα με τη γνωστική-συμπεριφορική προσέγγιση της ψυχολογίας, πληθώρα προβλημάτων, όπως το άγχος ή η κατάθλιψη, οφείλονται…
Συνένοχος: Το πείραμα των Darley & Latane
Η δεκαετία του 1960 για τις ΗΠΑ σημαδεύτηκε από την έξαρση των βίαιων περιστατικών ανά τη χώρα, καθώς και την ανικανότητα των εκάστοτε τοπικών αστυνομικών κοινοτήτων να την περιορίσουν. Η …
Παιδί και άγχος στο σχολείο: τρόποι διαχείρισης
Σίγουρα το έχουν βιώσει οι περισσότεροι γονείς: Ξεκινάτε για το σχολείο με το παιδί σας, κι ενώ του μιλάτε, του εξηγείτε πόσο όμορφο είναι το σχολείο, τι ωραία θα περάσει…
10 βασικά χαρακτηριστικά του Déjà vu
Το Déjà vu περιγράφηκε για πρώτη φορά στην επιστημονική βιβλιογραφία στα τέλη του 18ου αιώνα, αλλά χρειάστηκε σχεδόν άλλος ένας αιώνας για να καθοριστεί το φαινόμενο με τέτοιο τρόπο ώστε…
Μετωπιαίοι λοβοί και ο ρόλος τους στην ανθρώπινη εγκληματικότητα
Όταν ο 40χρονός καθηγητής από τη Virginia (US) αποκαλύφτηκε πως σύλλεγε παιδική πορνογραφία, συνευρίσκετο με ιερόδουλες και κακοποιούσε σεξουαλικά τη θετή του κόρη, η σύζυγος του τον προειδοποίησε πως είτε…
Το συναίσθημα & η σκέψη: Το ποτήρι είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο;
Διάθεση και εστίαση της προσοχής Όταν βρισκόμαστε σε καλή διάθεση, είναι πιο πιθανό να επιλέξουμε για επεξεργασία ερεθίσματα και γεγονότα θετικά, αγνοώντας τα αρνητικά ή τα ουδέτερα. Αντίθετα, όταν κυριαρχούμαστε…
Το πείραμα του Asch & η δύναμη της μάζας
Η επιστήμη της Ψυχολογίας, υπήρξε ανέκαθεν ένας αμφιλεγόμενος κλάδος. Πολλές φορές γνώρισε την αμφισβήτηση, τον εσωτερικό φόβο του ανθρώπου για την πραγματική αλήθεια. Κατά τη διάρκεια του 20ου αιώνα, διεξήχθησαν…
Το σπάνιο σύνδρομο του Mobius
Αποτελούμε, αδιαμφισβήτητα, μέλη μιας κοινωνίας που ορέγεται τα πάντα άμεσα, χωρίς ιδιαίτερη επεξεργασία. Απαιτούμε πολλά, προσφέρουμε λιγότερα, αδιαφορούμε τόσο για τον πλησίον όσο και για το ευρύτερο περιβάλλον, μολύνουμε ψυχές…
Άστοχοι… στόχοι: από τι κινδυνεύουν οι στόχοι μας
Ο πρώτος μήνας του έτους αποτελεί για πολλούς την εναρκτήρια οδό για να σχεδιάσουν το μέλλον, να οραματιστούν καταστάσεις και να θέσουν τους στόχους της νέας χρονιάς. Το να θέτεις…
Στηρίζοντας το περιβάλλον του ασθενή
Πολλές φορές έχει επισημανθεί η σημασία της ψυχολογικής στήριξης προς το άτομο που νοσεί, ψυχικά ή σωματικά, δεν έχει σημασία. Όμως, αυτό που συχνά παραγνωρίζεται, είναι η ανάγκη στήριξης των…
Η δυσκολία αλλαγής πεποιθήσεων
Αν διαβάσετε ένα άρθρο σχετικά με ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα, πιστεύετε ότι θα συνειδητοποιήσετε ότι αλλάξαν οι πεποιθήσεις σας; Κανείς δεν γνωρίζει το μυαλό σας καλύτερα από εσάς- φαίνεται ότι θα…