Προτάσεις

Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 52

«Κοιμήθηκα μέχρι το μεσημέρι»: Τι προκαλεί στον οργανισμό ο πολύς ύπνος
·

«Κοιμήθηκα μέχρι το μεσημέρι»: Μας βλάπτει ο πολύς ύπνος;

Ο ύπνος είναι θεμέλιος λίθος της υγείας. Κατά τη διάρκειά του, το σώμα αποκαθιστά ιστούς, ρυθμίζει ορμόνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό και «τακτοποιεί» τη μνήμη. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με πολλά βιολογικά…
22 Φεβρουαρίου 2026
··

Επιστήμονες ανακάλυψαν τρόπο να βρίσκουν το “δαχτυλικό αποτύπωμα” του εγκεφάλου

Το εγκεφαλικό “δαχτυλικό αποτύπωμα” Μια νέα έννοια για το δαχτυλικό αποτύπωμα. Brain “Fingerprint” Μια ομάδα ερευνητών, με βάση το πανεπιστήμιο Carnegie Mellon University, κατάφερε να βρει τον τρόπο να αποτυπώνει…
·

Εθελοντική αιμοδοσία: σώσε τρεις ζωές σε μισή ώρα

Εθελοντική αιμοδοσία. Μία πράξη τόσο απλή, ακίνδυνη, σύντομη, ζωτική για τον άνθρωπο και την κοινωνία, κι όμως τόσο υποβαθμισμένη στην Ελλάδα. Χαρακτηριστικά, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η χώρα…

Κάλος στο πόδι; Μάθετε πώς να τον αντιμετωπίσετε!

Ο κάλος είναι αποτέλεσμα της συνεχούς καταπόνησης των ποδιών μας. Η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται και δημιουργούνται κύτταρα στο συγκεκριμένο σημείο, ενώ σχηματίζεται μία στιβάδα σκληρού δέρματος. Εμφανίζεται στο πέλμα…

Αϋπνία: τι είναι αυτό που την προκαλεί;

Αϋπνία ονομάζεται η  επίμονη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυσχέρεια επέλευσης ύπνου, εύκολη αφύπνιση, εξαιρετικά βραχύ ύπνο ή ύπνο που δεν ξεκουράζει. Η αϋπνία μπορεί να υποσκάψει σημαντικά το επίπεδο ενέργειας…

Βιολογικά τρόφιμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!

Ως «βιολογικά» χαρακτηρίζονται τα τρόφιμα τα οποία έχουν παραχθεί χωρίς τη χρήση φυτοφαρμάκων, λιπασμάτων, ζιζανιοκτόνων ή άλλων ορμονών. Σε μερικές χώρες, κυρίως Ευρωπαϊκές, τα προϊόντα αυτά υπόκεινται σε έλεγχο από…

Το κάπνισμα επηρεάζει την αποτελεσματικότητα πολλών φαρμάκων

Το κάπνισμα επηρεάζει την αποτελεσματικότητα πολλών φαρμάκων – και αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και με λίγα τσιγάρα την ημέρα. Αντικαταθλιπτικά (κυρίως τα τρικυκλικά), αντιψυχωτικά, υπνωτικά, ηρεμιστικά, αντιεπιληπτικά (όπως η…
··

Έξι (6) scrub σώματος που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου

Καθώς οι θερμοκρασίες φτάνουν στα ύψη, το σώμα χρειάζεται ακόμα πιο ιδιαίτερη και προσεκτική φροντίδα. Η επιδερμίδα ιδρώνει πιο συχνά μέσα στη μέρα, γεμίζοντας βλαβερές ουσίες και νεκρά κύτταρα. Οφείλουμε,…
·

Καρδιοπάθειες και καύσωνας: Τί πρέπει να προσέχετε

Το τελευταίο διάστημα οι θερμοκρασίες είναι αρκετά υψηλές και τα κρούσματα που αναφέρονται λόγω καύσωνα όλο και αυξάνονται. Όλες οι ηλικιακές ομάδες πρέπει να δείχνουν την δέουσα προσοχή και να…
··

Τα έμπλαστρα αποτελούν το μέλλον των εμβολίων

Ένα «ανώδυνο» έμπλαστρο που αντικαθιστά τα τρυπήματα των εμβολίων έχει περάσει επιτυχώς τους πρώτους σημαντικούς ελέγχους ασφάλειας σε ανθρώπους. Το έμπλαστρο έχει εκατοντάδες μικροσκοπικές -σαν τρίχες-βελόνες στην  πλευρά που διεισδύει…

Κακοσμία του στόματος: Ποιες τροφές την επηρεάζουν

Η κακοσμία του στόματος ή χαλίτωση είναι ένα πρόβλημα το οποίο αντιμετωπίζει ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων. Κατά κύριο λόγο, οφείλεται στην αυξημένη συγκέντρωση βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα, στα δόντια και…

Γιατί αρρωσταίνουμε, λοιπόν;

Σύμφωνα με το CDC (Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ) πάνω από το 90% των επισκέψεων σε γιατρούς στις ΗΠΑ οφείλονται σε νοσήματα που σχετίζονται με το στρες! Είναι, λοιπόν, φυσικό να…
1 … 50 51 52 53 54 … 66
123123123
123123123