Κανείς δεν είναι τέλειος. Όλοι κάνουμε λάθη. Ο καθένας πληγώνει και πληγώνεται. Γνωρίζοντας το αυτό, όλοι καταλαβαίνουμε όταν κάποιος λέει ή κάνει κάτι που μας πονάει. Δυστυχώς, όμως, ο εγωισμός…
Εισαγωγικά Δυστυχώς, η πανδημία έφερε αβεβαιότητα, η αβεβαιότητα με τη σειρά της γέννησε θυμό, ανησυχία, άγχος, και φόβο. Τι σημαίνει όμως άγχος ασθένειας; Το άγχος ασθένειας θα το συναντήσουμε πολύ…
Το να είσαι γονιός, δεν είναι εύκολη υπόθεση, πόσο μάλλον γονιός ενός παιδιού με αναπηρία. Περνούν μέρες ολόκληρες, γεμάτες ανησυχία, απογοήτευση και αγανάκτηση. Οι προσπάθειες σου φαίνεται,…
Γενικά: Η λέξη κυκλοθυμία προέρχεται από τις λέξεις «κύκλος» και «θυμός» (διάθεση) και εισήχθη στην ορολογία της ψυχολογίας κατά τη δεκαετία του 1880. Ανήκει στην κατηγορία των διαταραχών διάθεσης και…
Το Σύνδρομο της Στοκχόλμης είναι ασφαλώς μία σοβαρή ψυχολογική διαταραχή, υπό την έννοια ότι αναφερόμαστε σε μία “φυσιολογική” αντίδραση, σε μία αφύσικη κατάσταση, αν και έχει αμφισβητηθεί από κάποιους…
Γενικά Ο καταναλωτισμός είναι ένα σύγχρονο κοινωνικό φαινόμενο που χαρακτηρίζει την τάση των ανθρώπων ν’ αποκτούν όσο το δυνατόν περισσότερα «αγαθά». Δυστυχώς, εδώ και αρκετά χρόνια οι άνθρωποι…
Σήμερα πολλοί υποστηρίζουν πως είναι εύκολο να λες όχι. Το δύσκολο, λένε, είναι να μιλάς θετικά και ακόμα δυσκολότερο να μεταβάλεις τα θετικά λόγια σε πράξη. Για την επιβεβαίωση του…
Πόσες φορές έχουμε πει ή ακούσει τις φράσεις “Πάλι βρέχει, δεν αντέχεται αυτός ο μουντός καιρός”, “ H βροχή μου χαλάει τη διάθεση!'” ή “Δεν μπορώ να μείνω μέσα, έχει…
Πώς ορίζεται η ενσυναίσθηση: Πρώτα απ’ όλα, η ενσυναίσθηση θεωρείται μια βασική διάσταση της Συναισθηματικής Νοημοσύνης (Emotional Intelligence). Βασική παραδοχή για την σημασία της Συναισθηματικής Νοημοσύνης είναι ότι τα τελευταία χρόνια έχει…
“Γιατί συνεχίζω να το κάνω αυτό;”, ” Γιατί συνεχίζουν να μου συμβαίνουν τα ίδια πράγματα;“. Ίσως θέσουμε στον εαυτό μας αυτές τις ερωτήσεις, όταν αισθανθούμε παγιδευμένοι σε μοτίβα που δημιουργούν…
Το άγχος, είναι ένα πολύ κοινό συναίσθημα για πολλούς ανθρώπους και εκδηλώνεται συνήθως με συναισθηματική ένταση αλλά και ψυχολογική πίεση, οι οποίες είναι φυσιολογικές σ’ένα βαθμό. Ωστόσο, το υπερβολικό άγχος…
Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και πολλοί θα φλερτάρουν ήδη με την ιδέα των διακοπών. Ο Αύγουστος άλλωστε, είναι ο κατ’ εξοχήν μήνας που οι περισσότεροι επιλέγουν να ‘αποδράσουν’.…
Το Κέντρο Θεραπευτικής Συμβουλευτικής Παιδιών και Ενηλίκων, «ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ», ιδρύθηκε το 2001 με κύριο στόχο, την προαγωγή της Ψυχικής Υγείας παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, μέσω Συμβουλευτικής Αγωγής –Αυτογνωσίας και Εκπαιδευτικών Σεμιναρίων.…
Η περίοδος των Πανελληνίων είναι κάθε χρόνο μια σημαντική στιγμή για τα παιδιά που την βιώνουν. Το άγχος των εξετάσεων και ο φόβος της αποτυχίας είναι τόσο έντονα, με αποτέλεσμα…
Ο Henry Alexander Murray (1893-1988) ήταν ένας Αμερικανός ψυχολόγος, καθηγητής του Harvard για πάνω από 30 χρόνια. Ήταν επίσης ιδρυτής της Ψυχαναλυτικής Κοινότητας της Βοστόνης και μέσα στα πλαίσιά της…
Τα αιθέρια έλαια έχουν πολλά οφέλη ανάλογα με το άρωμα που επιλέγετε. Τα έλαια παράγονται από συμπυκνωμένα φυτικά εκχυλίσματα και χρησιμοποιούνται συχνά σε αρωματοθεραπεία ή μασάζ. Η αρωματική χρήση αιθέριων…
Πηγή εικόνας: TheNewYorker.com “Ο κορονοϊός δημιουργήθηκε σε κάποιο εργαστήριο”, “ο Μπιλ Γκέιτς είναι ο δημιουργός του κορονοϊού”, “Το 5g είναι υπεύθυνο για τον ιό” κ.α. Σου ακούγονται γνώριμες αυτές…
Το πείραμα του Στανφορντ αποτελεί ένα από τα πιο κλασσικά κοινωνικά πειράματα που διεξήχθησαν ποτέ. Σκοπός του πειράματος ήταν να αποδειχθεί το κατά πόσο η συμπεριφορά ενός ανθρώπου επηρεάζεται…
Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου, να σκέφτεται μια ανολοκλήρωτη εργασία για τη σχολή ή τη δουλειά, αν και προσπαθούσες να συγκεντρωθείς σε άλλα πράγματα; Έχεις μήπως αναρωτηθεί, τι θα…
Ο όρος κρίση μέσης ηλικίας υποδηλώνει ορισμένες συμπεριφορές, τις οποίες εκδηλώνουν άνθρωποι που οδεύουν προς την τρίτη ηλικία. Η κρίση ηλικίας εμφανίζεται και στα δύο φύλλα, σχετίζεται με την εξέλιξη…
Τα στίγματα ή αλλιώς τα σημάδια του Χριστού, είναι ένα από το ανεξήγητα φαινόμενα της ανθρωπότητας ανά τους αιώνες, θα μπορούσε να χαρακτηρίσει κάποιος. Ο πάσχων που παρουσιάζει τα στίγματα,…
Ο κυνισμός ως αντίδραση: Ο κυνισμός είναι ένας τρόπος σκέψης και αντίδρασης που χαρακτηρίζεται από θυμωμένη δυσπιστία για τους άλλους ανθρώπους. Οι κυνικοί άνθρωποι βλέπουν τους υπόλοιπους ως απειλές. Συγκεκριμένα,…
Επικοινωνία: συστατικό στις ανθρώπινες σχέσεις: «Το πιο απλό αλλά και μεγάλο πρόβλημα της επικοινωνίας είναι η ψευδαίσθηση ότι έχει γίνει» George Bernard Shaw…
Γιατί δεν είμαστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας; Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι από εμάς, έχουμε αισθανθεί κάποια στιγμή στη ζωή μας ότι δεν είμαστε ευχαριστημένοι με αυτό που…