Φωτογραφία από MART PRODUCTION : https://www.pexels.com/el-gr/photo/7277896/ Ας σκεφτούμε το εξής: είσαι με έναν φίλο/-η για καφέ και λες ότι σε απέλυσαν από τη δουλειά σου. Η απάντηση που λαμβάνεις;…
Η επιθυμία για ταξίδι ήταν ανέκαθεν ριζωμένη στην ανθρώπινη ψυχή. Το άγνωστο και το διαφορετικό δεν έπαψε ποτέ να γοητεύει και να αποτελεί άμεσο ή μακροπρόθεσμο στόχο. Πόσο μάλλον σήμερα…
πηγή εικόνας: unsplash.com Ο πανικός τις περισσότερες φορές μοιάζει με μία θύελλα. Μια χαοτική αναπόδραστη θύελλα του μυαλού, η οποία ξεσηκώνει και καταστρέφει τα πάντα στο πέρασμα της. Ανθίζει όποτε…
Τι είναι το ψυχικό τραύμα Το τραύμα της ψυχής αποτελεί ένα εξαιρετικά αρνητικό φαινόμενο στη ζωή ενός ανθρώπου. Ένα ψυχικό τραύμα έχει σημαντικές και διαχρονικές επιπτώσεις στην μετέπειτα λειτουργικότητά μας.…
Στις μέρες μας όλοι γνωρίζουμε τι είναι ο διαλογισμός και την επίδραση του στην ψυχική μας υγεία. Το YouTube προσφέρει, απλόχερα, αναρίθμητους διαλογισμούς σε τεράστια ποικιλία, παντελώς δωρεάν. Είναι εκεί…
«Συγχωρείτε τους πάντες, συγχωρείτε κι όταν σας φταίξουν λίγο και όταν σας φταίξουν πολύ. Η συγχώρεση δείχνει όχι μόνο ευγένεια ψυχής αλλά και μεγάλη καρδιά.»… Με αφορμή αυτά τα σπουδαία…
Η βιβλιοθεραπεία στην υπαρξιακή προσέγγιση δύναται να αποτελέσει πολύτιμο εργαλείο μέσα στη θεραπεία. Η διερεύνηση των σκέψεων και των συναισθημάτων του θεραπευόμενου μέσα από επιλεγμένα έργα αποτελεί την διαδιακασία της…
Γιατί λοιπόν έχει τόση σημασία ο πολιτισμός; Ποιές είναι οι λέξεις που εξηγούν αυτό το τεράστιο κεφάλαιο της ζωής μας συνειδητά; Μάλλον δεν σκεφτόμαστε και τόσο συχνά να δώσουμε…
Το μυαλό και η ψυχή του ανθρώπου κρύβουν ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια του κόσμου αυτού. Θα μπορούσαμε να τα χαρακτηρίσουμε ως όργανα περίπλοκα. Ως κουβάρια άλλοτε λαμπερά και άλλοτε…
Ο όρος ονυχοφαγία είναι αρκετά διευρυμένος στον κόσμο και σημαίνει το δάγκωμα των νυχιών. Είναι μία ακούσια συμπεριφορά, η οποία εκδηλώνεται συνήθως από την παιδική ηλικία, αλλά μπορεί να συνεχιστεί…
Πάντα ο άνθρωπος βρισκόταν σε διαρκή επικοινωνία και εξάρτηση με τη φύση, γιατί από αυτήν αντλούσε δυνάμεις για την επιβίωση του. Μπαίνοντας όμως στον 21 ο αιώνα το οικολογικό αποτελεί,…
Όταν κάποιος είναι χαρούμενος ή επιτυγχάνει έναν στόχο, οι άλλοι αισθάνονται κατώτεροι και προσπαθούν να μειώσουν την επιτυχία του. Tον βλέπουν να ξεχωρίζει και δεν αντέχουν. Ασκούν έντονη κριτική, τον…
πηγή εικόνας: unsplash.com Φαντάσου τον κόσμο ως μία απέραντη γαλάζια θάλασσα. Κολυμπάς στα ήρεμα νερά της και τα αφήνεις να σε παρασύρουν, σε να πάρουν στην αγκαλιά τους. Όλα γύρω…
Χωρισμός γονέων… Είναι άραγε προτιμότερο ένα παιδί προσχολικής ή και εφηβικής ηλικίας να ζει καθημερινά σε ένα τοξικό οικογενειακό περιβάλλον ή να ζει με την απουσία του ενός γονέα; Πότε…
Τα χρώματα είναι ένας τρόπος επικοινωνίας, ένας τρόπος έκφρασης των συναισθημάτων και των προθέσεων των ανθρώπων. Καθένα από τα χρώματα έχει τη δική του δυναμική και κρυφή έννοια. Μπορούν να…
Πρωταρχικό μέλημα του ανθρώπου στις οργανωμένες κοινωνίες επιβάλλεται να είναι η παιδεία. Πρόκειται για τη σκληρή και επίπονη προσπάθεια του ανθρώπου, που αρχίζει από την παιδική ηλίκια και τελειώνει με…
Έρωτας Τελικά ο έρωτας έχει εξήγηση. Κάθε συναισθηματική του προσέγγιση είναι και ένα βήμα ανάγνωσης μίας νευροεπιστημονικής ανάλυσης. Η ευφορία που προκαλεί ο έρωτας είναι ανάλογη με τη διέγερση που…
Συχνά, άνθρωποι με περιορισμένες δεξιότητες αποκτούν μια ψευδαίσθηση ανωτερότητας, η οποία οφείλεται στη λανθασμένη εκτίμηση ότι οι γνωστικές τους ικανότητες είναι υψηλότερες από ό,τι στην πραγματικότητα. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται…
Στόχοι και όνειρα που κάθε μέρα προσπαθούμε με κόπο και ιδρώτα να τους κατακτήσουμε, στιγμές και πράγματα που ίσως θέλουμε και αγαπάμε πολύ να δοκιμάσουμε αλλά τα αποφεύγουμε γιατί φοβόμαστε…
Aλήθεια, πόσο σε επηρεάζουν η γνώμη των άλλων; Πόσες φορές έχει συμβεί να σκύψεις το κεφάλι σε κάτι που σε ενοχλεί για να μην κριθείς; Πόσες φορές έχει τύχει να…
Τι είναι οι λευκοί ήχοι; Ο λευκός ήχος είναι ένα τυχαίο μείγμα συχνοτήτων που όταν ακούγεται σε χαμηλή ένταση μπορεί να βελτιώσει την ανίχνευση ενός ταυτόχρονου απομονωμένου σήματος με…
Σύγχρονος κόσμος, διαφημίσεις σχετικές με τις αναζητήσεις που κάνουμε στο διαδίκτυο εμφανίζονται στα κινητά, με το πάτημα ενός κουμπιού κατεβαίνουν τα παραθυρόφυλλα στα σπίτια μας και με μια εντολή που…
Όλοι μας ίσως κάποια στιγμή να έχουμε ακούσει το απόφθεγμα του γνωστού μας Νίκου Καζαντζάκη ο οποίος έγραψε ότι: «η ευτυχία είναι ένα πράγμα απλό και λιτοδίαιτο-ένα ποτήρι κρασί, ένα…
Πόση ελεύθερη βούληση και ελευθερία σκέψης έχουμε άραγε στις μέρες μας; Πόση άραγε δημοκρατία υπάρχει στη λήψη των αποφάσεών μας; Όλες οι αποφάσεις που παίρνουμε είναι δικές μας ή οι…