Ο άνθρωπος-καθρέφτης και ο άνθρωπος-παράθυρο
Υπάρχουν άνθρωποι που, όταν τους συναντάς, νιώθεις σαν να κοιτάς τον εαυτό σου σε καθρέφτη. Και υπάρχουν άλλοι που σου ανοίγουν ένα παράθυρο: ξαφνικά βλέπεις πέρα από το γνώριμο, σαν…
Προτάσεις
Σύνδρομο της «άδειας φωλιάς»: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται
Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς είναι η στεναχώρια, που βιώνουν οι γονείς, όταν τα παιδιά τους μπαίνουν στην ενηλικίωση. Η στιγμή που οι έφηβοι φεύγουν από το πατρικό τους σπίτι…
Marshmallow effect: Ο αυτοέλεγχος στα παιδιά
Λίγα λόγια για το πείραμα Το 1972 διεξάχθηκε στο Πανεπιστήμιου του Stanford στις ΗΠΑ μια μελέτη- πείραμα (Marshmallow effect) για την αυτοδιάθεση των παιδιών, το λεγόμενο, marshmallow effect. Επικεφαλής…
Χρώματα: Πώς επηρεάζουν την καθημερινότητα μας
Τα χρώματα είναι ένας τρόπος επικοινωνίας, ένας τρόπος έκφρασης των συναισθημάτων και των προθέσεων των ανθρώπων. Καθένα από τα χρώματα έχει τη δική του δυναμική και κρυφή έννοια. Μπορούν να…
Παιδεία: Γιατί ΠΑΙΔΕυόμαστε τόσο πολύ σήμερα
Πρωταρχικό μέλημα του ανθρώπου στις οργανωμένες κοινωνίες επιβάλλεται να είναι η παιδεία. Πρόκειται για τη σκληρή και επίπονη προσπάθεια του ανθρώπου, που αρχίζει από την παιδική ηλίκια και τελειώνει με…
Ερωτική αγάπη: Η τέχνη του να αγαπάς με έρωτα
Έρωτας Τελικά ο έρωτας έχει εξήγηση. Κάθε συναισθηματική του προσέγγιση είναι και ένα βήμα ανάγνωσης μίας νευροεπιστημονικής ανάλυσης. Η ευφορία που προκαλεί ο έρωτας είναι ανάλογη με τη διέγερση που…
Το Φαινόμενο Dunning–Kruger: Μια συνήθης Γνωστική Διαταραχή
Συχνά, άνθρωποι με περιορισμένες δεξιότητες αποκτούν μια ψευδαίσθηση ανωτερότητας, η οποία οφείλεται στη λανθασμένη εκτίμηση ότι οι γνωστικές τους ικανότητες είναι υψηλότερες από ό,τι στην πραγματικότητα. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται…
Τελειομανία: Μία αόρατη παγίδα
Στόχοι και όνειρα που κάθε μέρα προσπαθούμε με κόπο και ιδρώτα να τους κατακτήσουμε, στιγμές και πράγματα που ίσως θέλουμε και αγαπάμε πολύ να δοκιμάσουμε αλλά τα αποφεύγουμε γιατί φοβόμαστε…
Η γνώμη των άλλων: Πόσο μας επηρεάζει
Aλήθεια, πόσο σε επηρεάζουν η γνώμη των άλλων; Πόσες φορές έχει συμβεί να σκύψεις το κεφάλι σε κάτι που σε ενοχλεί για να μην κριθείς; Πόσες φορές έχει τύχει να…
Λευκοί ήχοι: Η επιρροή τους στον ανθρώπινο εγκέφαλο
Τι είναι οι λευκοί ήχοι; Ο λευκός ήχος είναι ένα τυχαίο μείγμα συχνοτήτων που όταν ακούγεται σε χαμηλή ένταση μπορεί να βελτιώσει την ανίχνευση ενός ταυτόχρονου απομονωμένου σήματος με…
Σύγχρονος κόσμος: Έξω από την τροχιά μας
Σύγχρονος κόσμος, διαφημίσεις σχετικές με τις αναζητήσεις που κάνουμε στο διαδίκτυο εμφανίζονται στα κινητά, με το πάτημα ενός κουμπιού κατεβαίνουν τα παραθυρόφυλλα στα σπίτια μας και με μια εντολή που…
Ευτυχία: Η απόλαυση κάθε στιγμής
Όλοι μας ίσως κάποια στιγμή να έχουμε ακούσει το απόφθεγμα του γνωστού μας Νίκου Καζαντζάκη ο οποίος έγραψε ότι: «η ευτυχία είναι ένα πράγμα απλό και λιτοδίαιτο-ένα ποτήρι κρασί, ένα…
Ελευθερία: Υπαρκτή ή ουτοπία;
Πόση ελεύθερη βούληση και ελευθερία σκέψης έχουμε άραγε στις μέρες μας; Πόση άραγε δημοκρατία υπάρχει στη λήψη των αποφάσεών μας; Όλες οι αποφάσεις που παίρνουμε είναι δικές μας ή οι…
Το σύνδρομο του απατεώνα: Συνήθεια ή ψυχική διαταραχή
Το 1978 οι κλινικοί ψυχολόγοι Pauline Clance και Suzanne Imes ανακάλυψαν το Σύνδρομο του απατεώνα, γνωστό και ως Σύνδρομο απάτης ή φαινόμενο του απατεώνα. Αναφέρεται σε φιλόδοξα άτομα που αδυνατούν…
Ανθρωπισμός: Οι συνέπειες από την πτώση του
Στην εποχή μας βιώνουμε μια βαθιά κρίση του ανθρωπισμού. Οι αξίες που αυτός πρεσβεύει αμφισβητούνται, διαστρεβλώνονται ή μένουν «κούφιες» διακηρύξεις χωρίς αντίκρισμα. Ο σεβασμός της ανθρώπινης ζωής έχει χαθεί, το…
Κοινωνική φοβία: Πώς εμφανίζεται
Η κοινωνική φοβία (ή κοινωνικό άγχος) αφορά στον υπέρμετρο φόβο για συνάθροιση. Πώς μοιάζει αυτός ο φόβος; Ο άνθρωπος με κοινωνικό άγχος φοβάται την επαφή με άλλους ανθρώπους. Παραλύει στις…
Σύμπλεγμα θύμα-θύτης: Εναλλασσόμενοι ρόλοι και πώς σχετίζονται μεταξύ τους
Στη καθημερνή μας ζωή συναντάμε πολλές φορές τη δυναμική του συμπλέγματος θύμα-θύτης. Τα θύματα δεν μπορούν να υπάρξουν χωρίς τους επιτιθέμενους θύτες και οι επιτιθέμενοι θύτες δεν μπορούν να υπάρξουν…
Γνωστικές Διαστρεβλώσεις: Η αλλοίωση της πραγματικότητας
Οι αρνητικές σκέψεις που κατακλύζουν καθημερινά το μυαλό μας είναι συνήθως γνωστικές διαστρεβλώσεις που επηρεάζουν τον τρόπο αντίληψής μας για την πραγματικότητα καθώς επίσης είναι υπεύθυνες για την οπτική…
Η ηλικία των αυτοκτονιών κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού
Εισαγωγή Σε συνέχεια προηγούμενου άρθρου σχετικά με τις αυτοκτονίες κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού, θα γίνει μία σύντομη αναφορά στις ηλικίες στις οποίες γίνονται οι περισσότερες αυτοκτονίες σύμφωνα με…
Επαγγελματική επιλογή: Εύκολη ή δύσκολη διαδικασία
Είναι πολύ σημαντικό στις δύσκολες ημέρες τις οποίες διανύουμε, να έχει βρει κανείς το επάγγελμα το οποίο του ταιριάζει και ταυτόχρονα αγαπά. Η επαγγελματική πρόοδος και καταξίωση είναι σημαντικός στόχος…
Σύγκρουση ατομισμού-ατομικισμού: Η σύγχρονη εκδοχή του να “ζει κανείς ή να μη ζει”
Ο ατομισμός έχει θετική διάσταση ως συνώνυμο του αυτοσεβασμού και συνδέεται με το αίσθημα της αξιοπρέπειας και της υπερηφάνειας. Ο άνθρωπος υπερασπίζεται τα συμφέροντα του, διατηρεί την αυτονομία του και…
Όρια: Η σημασία τους στην ψυχική υγεία
Τα προσωπικά όρια κατέχουν σημαντικό ρόλο στην ψυχική μας υγεία. Συνήθως, όταν ακούγεται αυτή η φράση, η σκέψη μας πυροδοτεί κάποια αρνητική ερμηνεία. Πολλοί από εμάς,τα θέτουμε, με ξεκάθαρο τρόπο,…
Σίγκμουντ Φρόυντ: Οι μηχανισμοί άμυνας του εγώ
Ο ψυχολόγος Φρόυντ ανέπτυξε τη θεωρία της ψυχαναλυτικής μεθόδου, η οποία άσκησε σημαντική επίδραση στην εξέλιξη της ψυχολογίας, αλλά και στην ανάπτυξη άλλων κοινωνικών επιστημών και τεχνών. Ένα σημαντικό μέρος…
Οι ψεύτικες αναμνήσεις στο σχολείο: Πώς η μνήμη «ξεγελιέται» και «ξεγελά»
Τί είναι οι ψευδείς αναμνήσεις; Η μνήμη αποτελεί το «εργαλείο» μέσω του οποίου το άτομο μπορεί να αποθηκεύει και να ανασύρει πληροφορίες ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, έχει διαπιστωθεί ότι…
Παραπληροφόρηση: Μία μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας
Καθημερινά, πολλοί από εμάς αισθανόμαστε ανίκανοι να κατανοήσουμε τι είναι αλήθεια και τι είναι ψέμα σε όλα αυτά που ακούμε και διαβάζουμε στα διάφορα μέσα ενημέρωσης. Δεν είναι λίγες, λοιπόν,…