Ο απόλυτος οδηγός άσκησης στην περίοδο
Η περίοδος είναι κάτι που επηρεάζει κάθε γυναίκα διαφορετικά, όχι μόνο στη διάθεση ή την ενέργεια, αλλά και στον τρόπο που αποδίδει κατά την άσκηση. Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη…
Προτάσεις
Δημόσιες τουαλέτες : Μύθοι και Αλήθειες
Όλοι μας έχουμε βρεθεί στην ανάγκη να πάμε σε δημόσια τουαλέτα. Όταν είμαστε έξω και το σπίτι μας και είναι μακριά είναι η μόνη λύση. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως…
Διατροφή για αποτοξίνωση μετά τις διακοπές
Oι διακοπές είναι μία ευχάριστη εποχή για όλους μας! Παραλία όλη την ημέρα, ξεγνοιασιά, φαγητό σε γραφικά ταβερνάκια, παγωτά στο ηλιοβασίλεμα και ποτά στα πιο in μαγαζιά του μέρους που…
Μεταβολικά νοσήματα και διατροφή
Στον άνθρωπο έχουν σημειωθεί μια σειρά από νοσήματα τα οποία αφορούν την λειτουργικότητα ενζύμων. Τα νοσήματα που προκαλούνται λόγω της δυσλειτουργίας ενός ή περισσοτέρων ενζύμων ονομάζονται μεταβολικά νοσήματα ή νοσήματα…
Αντιοξειδωτικά – Που μπορούμε να τα βρούμε
Οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία με αντιοξειδωτικές ιδιότητες είναι απαραίτητα για την προστασία του οργανισμού μας. Στο εμπόριο υπάρχουν αρκετά αντιοξειδωτικά συμπληρώματα διατροφής που τα περιέχουν, είναι καλύτερο όμως…
Πόσο αθώο είναι τελικά το ροχαλητό ;
Το ροχαλητό σίγουρα δεν είναι καθόλου ευχάριστο ούτε γι’ αυτούς που ροχαλίζουν αλλά, κυρίως, γι’ αυτούς που είναι υποχρεωμένοι να το υποστούν. Ωστόσο, το επίμονο ροχαλητό είναι κάτι παραπάνω από…
Η νόσος των βρυκολάκων και των βασιλέων
Τι είναι οι πορφυρίνες; Στους ζωντανούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένου και του ανθρώπου, υπάρχουν μια σειρά από χημικές υπομονάδες που δομούν τα βασικά μόρια τους. Μεταξύ άλλων υπάρχουν τα αμινοξέα τα οποία…
Πες αντίο στην κυτταρίτιδα!
Έχεις και εσύ κυτταρίτιδα και προσπάθησες με γυμναστική και διατροφή να απαλλαγείς από αυτήν αλλά δεν τα κατάφερες; Μην ανησυχείς. Δεν χρειάζεται πλέον να κουράζεσαι και…
Αντικείμενα – φορείς μικροβίων ! Πόσα από αυτά δεν φανταζόμασταν;
Αντικείμενα- φορείς μικροβίων. Αντικείμενα που αγγίζουμε καθημερινά. Μικρόβια, που στο άκουσμά τους και μόνο μας απωθούν. Κι όμως! Πόσα από αυτά τα αντικείμενα και τα μέρη περιμένατε να είναι φορείς…
Τι μας δείχνει η β-Χοριακή Γοναδοτροπίνη (β-HCG) ?
Η β-Χοριακή Γοναδοτροπίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται όταν το ωάριο που έχει γονιμοποιηθεί, εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας, δηλαδή περίπου 7 ημέρες από τη γονιμοποίηση. Χρησιμοποιείται για την έγκαιρη…
Το σύνδρομο της γoργόνας
Οι γοργόνες είναι μυθικά πλάσματα τα οποία απασχόλησαν για πάρα πολλούς αιώνες τον κόσμο της φαντασίας και του παραμυθιού. Αναφορές σε αυτές συναντάμε ήδη από τον Όμηρο, ο οποίος αναφέρεται…
Τι είναι η φερριτίνη και πόσο σημαντική είναι;
ΟΡΙΣΜΟΣ Η φερριτίνη είναι μια καθολική ενδοκυτταρική πρωτεΐνη που αποθηκεύει σίδηρο και τον απελευθερώνει με ελεγχόμενο τρόπο. Παράγεται από σχεδόν όλους τους ζώντες οργανισμούς, και στον άνθρωπο, δρα ως ρυθμιστικό…
Επιτυχές Magnetic Drug Τargeting σε καρκίνο της σπονδυλικής στήλης
Η χρήση των νανοσωματιδίων σε διάφορους τομείς της σύγχρονης επιστήμης και τεχνολογίας συνεχώς αυξάνεται. Μάλιστα, τα τελευταία χρόνια γίνεται σημαντική έρευνα στη χρήση νανοσωματιδίων στη θεραπεία διάφορων τύπων καρκίνου.…
Χάρης Παππής: “Η παχυσαρκία έχει πάρει πλέον διαστάσεις «επιδημίας»”
O Χάρης Παππής είναι Διευθυντής Γ’ Χειρουργικής Κλινικής του Νοσοκομείου Υγεία, Υπεύθυνος Τμήματος Βαριατρικής Χειρουργικής, Πρόεδρος του Δ.Σ. της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας Παχυσαρκίας και Εκπρόσωπος της Ελλάδας στο International Federation for…
Νέα θεραπεία κατά του Πάρκινσον με βλαστοκύτταρα
Ιάπωνες επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι πρόκειται να ξεκινήσουν κλινικές δοκιμές μέσα στον ερχόμενο μήνα για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον, η οποία θα βασίζεται στη μεταμόσχευση «επαναπρογραμματισμέηνων» βλαστοκυττάρων στον εγκέφαλο.…
Κατανοώντας τις γενικές εξετάσεις αίματος
Γενικές Εξετάσεις Αίματος Οι γενικές εξετάσεις αίματος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους εξετάσεων που μπορούν να πραγματοποιηθούν. Οι γενικές εξετάσεις αίματος δίνουν πολλά στοιχεία σχετικά με την υγεία…
Tο χάπι που θα μπορούσε να αναστρέψει τον διαβήτη τύπου 2
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται τον διαβήτη τύπου 2 ως μια ασθένεια που μπορεί να θεραπευτεί. Για κάποιους ασθενείς, ωστόσο, είναι δυνατόν – με χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης. Η συγκεκριμένη…
Ένα μοιραίο “τσίμπημα”: Ο ιός του Δυτικού Νείλου!
Τι είναι ο Ιός του Δυτικού Νείλου ; Ο ιός του Δυτικού Νείλου είναι ένας RNA ιός που ανήκει στην οικογένεια των φλαβοϊών (flavivirus της οικογενείας flaviviridae). Στην ίδια οικογένεια…
Αθηροσκλήρυνση: Mια ύπουλη ασθένεια
Τι είναι η αθηροσκλήρυνση; Η αθηροσκλήρυνση (ή αθηροσκλήρωση) είναι μια από τις πιο συνηθισμένες καρδιοαγγειακές νόσους. Οι καρδιοαγγειακές νόσοι αποτελούν την αιτία για έναν στους τρεις θανάτους ετησίως. Μέχρι το…
Αλκοόλ το καλοκαίρι: Πώς επηρεάζει την υγεία μας
H αιθυλική αλκοόλη, είναι τοξική ψυχοτρόπος ουσία που ευρίσκεται στην μπύρα, κρασί λικέρ και αλκοολούχα ποτά. Παράγεται από τη ζύμωση μαγιάς, σακχάρων αμύλου και ανήκει στα κατασταλτικά του κεντρικού…
Ο θεμέλιος λίθος για την ανθρωπότητα: Γονιμότητα!
Η γονιμότητα, από αρχαιοτάτων χρόνων, ήταν κύριο μέλημα όλων των ζευγαριών, έχοντας την έτσι ως το πιο σημαντικό κριτήριο επιλογής συντρόφου. Στις μέρες μας εξακολουθεί η γονιμότητα να απασχολεί τα…
Η νόσος των στρατοπέδων aka Σκορβούτο
Τι είναι το σκορβούτο; Το σκορβούτο είναι μια ασθένεια που προκαλείται από την έλλειψη της βιταμίνης C. Η βιταμίνη είναι γνωστή και ως ασκορβικό οξύ. Μεταξύ άλλων, αυτή είναι υπεύθυνη…
Μύθοι και αλήθειες για τον καρκίνο του προστάτη
Πόσα γνωρίζετε για τον προστάτη; Σε ποιες ηλικίες, λόγου χάρη εμφανίζονται προβλήματα σε αυτόν; Είναι απαραίτητος για τη στυτική λειτουργία; Χρειάζονται πάντοτε αντιβιοτικά για την προστατίτιδα; Και το αυξημένο PSA…
Σύνδρομο Rett : Τι είναι και ποια η κλινική του εικόνα;
Το σύνδρομο Rett αποτελεί μία περίπλοκη γενετική νευρολογική διαταραχή, ο οποία σχετίζεται με τα θήλεα (εμφανίζεται μόνο σε κορίτσια). Επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την επικοινωνία και τις κινήσεις του σώματος,…
Τελικά το βραδινό φαγητό παχαίνει;
Ένα ερώτημα που μέχρι και σήμερα απασχολεί πολλούς είναι αν το βραδινό φαγητό παχαίνει. Οι περισσότεροι έχουμε ακούσει κάποιον να λέει ότι το βράδυ δεν πρέπει να τρώμε ή…