Πνευμονογαστρικό Νεύρο-Η Βιολογία της ασφάλειας Στην εποχή μας, σε ό,τι αφορά την υγεία και την ευεξία υπάρχει κάτι πολύ βασικό: το ότι η αίσθηση ασφάλειας δεν είναι μόνο θέμα σκέψης…
Υπάρχουν φορές όπου ένας καθρέφτης μπορεί να φέρει εφιάλτες φρικτούς. Εφιάλτες ολοζώντανους. Φαντάσου τον εαυτό σου μπροστά από ένα μεγάλο κομμάτι γυαλί. Όσο περισσότερο κοιτάζεις το σώμα σου σε αυτό,…
Φοβίες υπάρχουν πολλές. Η τρυποφοβία, όμως, είναι από τις πιο περίεργες! Αναφέρεται στον παθολογικό φόβο για διάφορες τρύπες ή αλλιώς προς συστάδες μικρών οπών, όπως αυτές που συναντάμε σε κηρήθρες,…
Ο σκοπός αυτού του άρθρου, είναι τόσο η επεξήγηση του συνδρόμου Τουρέτ όσο και η αφύπνιση της κοινωνίας, γύρω από το συγκεκριμένο θέμα. Τα γνωρίσματα του συνδρόμου Τουρέτ ή αλλιώς…
Ως φοιτητής στο πανεπιστήμιο, ήμουνα χαμένος και αβέβαιος για τη θέση μου στον κόσμο. Αναζητούσα κάποιο νόημα ή σκοπό στη ζωή μου, και συχνά ένιωθα ζήλια για εκείνους που φαινόταν…
Τι είναι η ευτυχία Πλήθος χημικών ουσιών, οι λεγόμενες ορμόνες της ευτυχίας ορίζουν βιολογικά την ευτυχία του ανθρώπου. Πρόκειται για τις ενδορφίνες, τη σεροτονίνη, τη ντοπαμίνη και την ωκυτοκίνη.…
Η αγάπη για τον σκύλο σου πολλές φορές φτάνει στα όρια της αγάπης που τρέφεις για ένα από τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Ναι, πολλοί μπορεί να σε κοιτάξουν περίεργα εάν…
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μοιάζει με σκισμένες σελίδες ενός βιβλίου. Σελίδες που ανοίγουν τα φτερά τους και πετούν μέσα μας. Κάποιες από αυτές είναι σκέψεις, άλλες συναισθήματα και άλλες φέρουν τις…
Καθρεπτοφοβία ή αλλιώς, κατοπτροφοβία ονομάζεται ένα είδος φοβίας των καθρεπτών (δεν είναι το ίδιο με την εισοπτροφοβία, κατά την οποία ο ασθενής φοβάται τη δική του αντανάκλαση στον καθρέπτη). Η…
Τί είναι η Μεταγνώση; Η μεταγνώση είναι η επίγνωση των διαδικασιών σκέψης κάποιου και η κατανόηση των προτύπων πίσω από αυτές. Ο όρος προέρχεται από τη ρίζα της…
Το συγκεκριμένο θέμα είναι τεράστιο και έχει διαφορετική διάσταση ανάλογα με την οπτική που θα επιλέξει ο καθένας να το προσεγγίσει. Αν κοιτάξουμε την απώλεια κατά πρόσωπο, το πρώτο που…
Η ανώριμη αγάπη Η ωριμότητα είναι ένα εσωτερικό μεγάλωμα. Η ωριμότητα είναι κάτι που φέρνεις στη ζωή σου, εσύ ο ίδιος. Η ανώριμη αγάπη έχει άμεση σύνδεση με την εξάρτηση.…
Μετακόμιση. Μια διαδικασία που επηρεάζει σημαντικά την ψυχολογία, καθώς εμπεριέχει μια σειρά αντιφατικών συναισθημάτων. Απο τη μια πλευρά ο ενθουσιασμός, απο την άλλη το άγχος για όσα συμβολίζει αυτή η…
Η οριακή ( μεταιχμιακή ) διαταραχή προσωπικότητας, ή όπως είναι γνωστή Bordeline Personality Disorder (BPD) είναι μία διαταραχή της ψυχικής υγείας, η οποία προκαλεί συναισθηματική αστάθεια. Επηρεάζει τον τρόπο με…
Η επιθυμία για ταξίδι ήταν ανέκαθεν ριζωμένη στην ανθρώπινη ψυχή. Το άγνωστο και το διαφορετικό δεν έπαψε ποτέ να γοητεύει και να αποτελεί άμεσο ή μακροπρόθεσμο στόχο. Πόσο μάλλον σήμερα…
πηγή εικόνας: unsplash.com Ο πανικός τις περισσότερες φορές μοιάζει με μία θύελλα. Μια χαοτική αναπόδραστη θύελλα του μυαλού, η οποία ξεσηκώνει και καταστρέφει τα πάντα στο πέρασμα της. Ανθίζει όποτε…
Τι είναι το ψυχικό τραύμα Το τραύμα της ψυχής αποτελεί ένα εξαιρετικά αρνητικό φαινόμενο στη ζωή ενός ανθρώπου. Ένα ψυχικό τραύμα έχει σημαντικές και διαχρονικές επιπτώσεις στην μετέπειτα λειτουργικότητά μας.…
Στις μέρες μας όλοι γνωρίζουμε τι είναι ο διαλογισμός και την επίδραση του στην ψυχική μας υγεία. Το YouTube προσφέρει, απλόχερα, αναρίθμητους διαλογισμούς σε τεράστια ποικιλία, παντελώς δωρεάν. Είναι εκεί…
«Συγχωρείτε τους πάντες, συγχωρείτε κι όταν σας φταίξουν λίγο και όταν σας φταίξουν πολύ. Η συγχώρεση δείχνει όχι μόνο ευγένεια ψυχής αλλά και μεγάλη καρδιά.»… Με αφορμή αυτά τα σπουδαία…
Η βιβλιοθεραπεία στην υπαρξιακή προσέγγιση δύναται να αποτελέσει πολύτιμο εργαλείο μέσα στη θεραπεία. Η διερεύνηση των σκέψεων και των συναισθημάτων του θεραπευόμενου μέσα από επιλεγμένα έργα αποτελεί την διαδιακασία της…
Γιατί λοιπόν έχει τόση σημασία ο πολιτισμός; Ποιές είναι οι λέξεις που εξηγούν αυτό το τεράστιο κεφάλαιο της ζωής μας συνειδητά; Μάλλον δεν σκεφτόμαστε και τόσο συχνά να δώσουμε…
Το μυαλό και η ψυχή του ανθρώπου κρύβουν ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια του κόσμου αυτού. Θα μπορούσαμε να τα χαρακτηρίσουμε ως όργανα περίπλοκα. Ως κουβάρια άλλοτε λαμπερά και άλλοτε…
Ο όρος ονυχοφαγία είναι αρκετά διευρυμένος στον κόσμο και σημαίνει το δάγκωμα των νυχιών. Είναι μία ακούσια συμπεριφορά, η οποία εκδηλώνεται συνήθως από την παιδική ηλικία, αλλά μπορεί να συνεχιστεί…
Πάντα ο άνθρωπος βρισκόταν σε διαρκή επικοινωνία και εξάρτηση με τη φύση, γιατί από αυτήν αντλούσε δυνάμεις για την επιβίωση του. Μπαίνοντας όμως στον 21 ο αιώνα το οικολογικό αποτελεί,…