Η σχέση μεταξύ άγχους και σωματικών συμπτωμάτων: Όταν το σώμα μιλάει

Το άγχος είναι ίσως το πιο διαδεδομένο ψυχολογικό φαινόμενο της σύγχρονης εποχής. Αν και όλοι το βιώνουμε σε κάποια μορφή, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο πρόβλημα που…
15 Σεπτεμβρίου 2025
Μετακόμιση: Πώς επηρεάζει τη ψυχολογία

Μετακόμιση: Πώς επηρεάζει την ψυχολογία

Μετακόμιση. Μια διαδικασία που επηρεάζει σημαντικά την ψυχολογία, καθώς εμπεριέχει μια σειρά αντιφατικών συναισθημάτων. Απο τη μια πλευρά ο ενθουσιασμός, απο την άλλη το άγχος για όσα συμβολίζει αυτή η…
disney

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν οι πριγκίπισσες της Disney και οι ψυχικές τους διαταραχές

Μια φορά και έναν καιρό… ήταν οι πριγκίπισσες της Disney και οι ψυχικές τους διαταραχές! Οι ταινίες Disney Princess δεν είναι απλά δημοφιλής σε παιδιά και ενήλικες, αλλά είναι και…
Οριακή διαταραχή προσωπικότητας- BPD

Οριακή διαταραχή προσωπικότητας: Πώς αναγνωρίζεται

Η οριακή ( μεταιχμιακή )  διαταραχή προσωπικότητας, ή όπως είναι γνωστή Bordeline Personality Disorder (BPD) είναι μία διαταραχή της ψυχικής υγείας, η οποία προκαλεί συναισθηματική αστάθεια. Επηρεάζει τον τρόπο με…

Ψυχικά τραύματα: To τραύμα της εγκατάλειψης

Τι είναι το ψυχικό τραύμα Το τραύμα της ψυχής αποτελεί ένα εξαιρετικά αρνητικό φαινόμενο στη ζωή ενός ανθρώπου. Ένα ψυχικό τραύμα έχει σημαντικές και διαχρονικές επιπτώσεις στην μετέπειτα λειτουργικότητά μας.…

Meditation on YouTube: Τα οφέλη στην ψυχική υγεία

Στις μέρες μας όλοι γνωρίζουμε τι είναι ο διαλογισμός και την επίδραση του στην ψυχική μας υγεία. Το YouTube προσφέρει, απλόχερα, αναρίθμητους διαλογισμούς σε τεράστια ποικιλία, παντελώς δωρεάν. Είναι εκεί…
Βιβλιοθεραπεία και υπαρξιακή προσέγγιση

Βιβλιοθεραπεία και υπαρξιακή προσέγγιση

Η βιβλιοθεραπεία στην υπαρξιακή προσέγγιση δύναται να αποτελέσει πολύτιμο εργαλείο μέσα στη θεραπεία. Η διερεύνηση των σκέψεων και των συναισθημάτων του θεραπευόμενου μέσα από επιλεγμένα έργα αποτελεί την διαδιακασία της…
Πολιτισμός

Πολιτισμός: Καλλιέργεια της ελεύθερης αυτοέκφρασης

Γιατί λοιπόν έχει τόση σημασία ο πολιτισμός; Ποιές είναι οι λέξεις που εξηγούν αυτό το τεράστιο κεφάλαιο της ζωής μας συνειδητά; Μάλλον δεν σκεφτόμαστε και τόσο συχνά να δώσουμε…
Δημιουργός: Marsel Sfain Πνευματικά δικαιώματα: Marsel Safin Studio

Ονυχοφαγία: Τι είναι και πώς επιδρά στην ψυχολογία μας

Ο όρος ονυχοφαγία είναι αρκετά διευρυμένος στον κόσμο και σημαίνει το δάγκωμα των νυχιών. Είναι μία ακούσια συμπεριφορά, η οποία εκδηλώνεται συνήθως από την παιδική ηλικία, αλλά μπορεί να συνεχιστεί…

Το Σύνδρομο της Ψηλής Παπαρούνας: Ένα Παγκόσμιο Φαινόμενο

Όταν κάποιος είναι χαρούμενος ή επιτυγχάνει έναν στόχο, οι άλλοι αισθάνονται κατώτεροι και προσπαθούν να μειώσουν την επιτυχία του. Tον βλέπουν να ξεχωρίζει και δεν αντέχουν. Ασκούν έντονη κριτική, τον…

Διαζύγιο: Η επίδρασή του στα παιδιά

Χωρισμός γονέων… Είναι άραγε προτιμότερο ένα παιδί προσχολικής ή και εφηβικής ηλικίας να ζει καθημερινά σε ένα τοξικό οικογενειακό περιβάλλον ή να ζει με την απουσία του ενός γονέα; Πότε…
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: ψευδείς φόβοι και αντιμετώπιση

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: Ψευδείς κίνδυνοι και αντιμετώπιση

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή αποτελεί μια σύνθεση ιδεοληψιών, ψυχαναγκασμών και ισχυρού άγχους. Οι ιδεοληψίες συχνά αφορούν θέματα που αγαπάμε και επενδύουμε σε αυτά. Φόβος και άσχημες σκέψεις κάνουν την εμφάνιση τους.…
Marshmallow effect

Marshmallow effect: Ο αυτοέλεγχος στα παιδιά

Λίγα λόγια για το πείραμα Το 1972 διεξάχθηκε στο Πανεπιστήμιου του Stanford στις ΗΠΑ μια μελέτη- πείραμα (Marshmallow effect) για την αυτοδιάθεση των παιδιών, το λεγόμενο, marshmallow effect. Επικεφαλής…