Η τέχνη ως καθρέφτης της ψυχής: Ο τρόπος με τον οποίο η δημιουργία μπορεί να επουλώσει ψυχικά τραύματα

Από τα προϊστορικά σπήλαια μέχρι τις σύγχρονες γκαλερί, η τέχνη υπήρξε ένα πανίσχυρο μέσο έκφρασης συναισθημάτων και εμπειριών. Στην ψυχολογία, η δημιουργική έκφραση δεν είναι απλώς ένας τρόπος να…
2 Ιουνίου 2025
γνωστική ασυμφωνία

Γνωστική ασυμφωνία: όταν τα βρίσκουμε σκούρα!

Όταν οι άνθρωποι συμπεριφερόμαστε αντίθετα με αυτό που πιστεύουμε, αισθανόμαστε αμηχανία, ανησυχία, στεναχώρια ή θυμό. Ο Leon Festiger, ψυχολόγος του Πανεπιστήμιου του Στάνφορντ, ονόμασε γνωστική ασυμφωνία τη διατήρηση δύο ή…

Κανόνες και απαγορεύσεις στην οικογένεια

Νόμοι και κανόνες, άγραφοι ή όχι, στο σχολείο, στα μέσα μαζικής μεταφοράς, στη δουλειά, στα καταστήματα, οπουδήποτε υπάρχει κοινωνική συναναστροφή και ανάγκη για οριοθέτηση.  Απαραίτητοι για να ορίσουν τι πρέπει…
Οι περισσότεροι γονείς στην προσπάθεια τους να φτιάξουν ένα μαγικό κόσμο για τα παιδιά τους, αναπαράγουν την ιστορία του Άγιου Βασίλη

Μπαμπά, υπάρχει ο Άγιος Βασίλης;

Χριστούγεννα. Πρωτοχρονιά. Χιόνι. Γλυκά. Οικογένεια. Θαλπωρή …και φυσικά ο Άγιος Βασίλης και τα δώρα του! Τα παιδιά αδημονούν, οι μεγάλοι δημιουργούν και ο μύθος του στρουμπουλού, κοκκινοντυμένου, με την τεράστια…
Γενικευμένη Αγχώδης Διαταρχή

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή: Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε

Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) είναι μία διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική και μόνιμη ανησυχία, που και δεν περιορίζεται σε συγκεκριμένες συνθήκες. Συνήθως ξεκινάει στην εφηβεία ή τις αρχές της…
Το στίγμα της διαφορετικότητας

Το στίγμα της διαφορετικότητας

Η διαφορετικότητα είναι μέρος της καθημερινής μας ζωής. Όλοι οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρεφόμαστε καθημερινά χαρακτηρίζονται από ξεχωριστά γνωρίσματα τα οποία τους διαφοροποιούν από τον λεγόμενο «φυσιολογικό μέσο όρο».…
Το φαινόμενο του εργασιακού εκφοβισμού

Το φαινόμενο του εργασιακού εκφοβισμού

Τα τελευταία χρόνια σχεδόν όλες οι ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου πλήττονται από την οικονομική κρίση. Το γεγονός αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να χάνουν καθημερινά  πολλοί εργαζόμενοι τη θέση εργασίας τους…
Διασχιστική αμνησία

Η ψυχογενής αμνησία: Αμνησία από ένα τραύμα

Η διασχιστική αμνησία ή ψυχογενής αμνησία αναφέρεται στην ανικανότητα του ατόμου να θυμηθεί σημαντικές προσωπικές πληροφορίες. Ο όρος ψυχογενής χρησιμοποιείται για δύο λόγους. Πρώτον, συχνά δεν εντοπίζονται ανατομικές βλάβες στον εγκέφαλο…
Μια Δύση που «πάσχει» ψυχικά

Μια Δύση που «πάσχει» ψυχικά

Λίγο ή πολύ, οι χώρες του Δυτικού κόσμου είναι από τις ευνοημένες του πλανήτη. Οι λόγοι είναι γνωστοί και ποικίλοι, η Δημοκρατία ως επικρατέστερο πολίτευμα, η θεσμοθετημένη (αν και όχι…
Απλά μυστικά και Μυστικά

Απλά μυστικά και “Μυστικά”

Τα μυστικά μερικές φορές κρίνονται και απαραίτητα  κυρίως αυτά τα μικρά που αφορούν τις ιδιωτικές στιγμές  ενός ατόμου ή των μελών μιας οικογένειας. Μπορεί να είναι κρυφά ταξίδια, αγορές, μια…
Ο πόλεμος των μαμάδων

Ο πόλεμος των μαμάδων

Τα τελευταία χρόνια μαίνεται μια έντονη διαμάχη μεταξύ των μαμάδων, σχετικά με το ποια είναι καλύτερο πρότυπο για τα παιδιά της, ποια ακολουθεί την κατάλληλη ανατροφή, ποια μεγαλώνει το παιδί…
Η σκοτεινή τριάδα της προσωπικότητας

Η σκοτεινή τριάδα της προσωπικότητας

Η  ονομασία σκοτεινή τριάδα για χαρακτηριστικά προσωπικότητας οπωσδήποτε ακούγεται τρομακτική και δραματική. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον των ερευνητών όλο και αυξάνεται για αυτά τα τρία χαρακτηριστικά, τα οποία…
Υποκίνηση ανθρώπινου δυναμικού

Υποκίνηση ανθρώπινου δυναμικού

Σύμφωνα με τον Μπουράντα(2002) ο όρος παρακίνηση ή υποκίνηση χρησιμοποιείται για να μεταφράσει τον αγγλοσαξονικό όρο motivation ο οποίος προέρχεται από την λατινική λέξη movere που σημαίνει κινώ. Συχνά αυτός…
εσωστρέφεια ή εξωστρέφεια

Εσωστρέφεια ή εξωστρέφεια;

Η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια θεωρούνται δύο από τα κύρια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Επειδή δεν υπάρχει ένας ακριβής ορισμός, είναι προτιμότερο να προσδιορίσουμε τα δύο αυτά χαρακτηριστικά βάσει των διαφορών…
Οι θύτες είναι και οι ίδιοι «θύματα»

Σχολικός εκφοβισμός: Οι θύτες είναι και οι ίδιοι «θύματα»

Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού – ή αλλιώς bullying – είναι ευρέως διαδομένο δυστυχώς σε πολλές χώρες του κόσμου. Ανέκαθεν συνέβαινε, όμως τα τελευταία χρόνια ιδιαίτερα δημοσιοποιείται, κατονομάζεται, βγαίνει στο…

Εφηβεία είναι θα περάσει

Εφηβεία, μια λέξη που φέρνει στο μυαλό ατελείωτες αναμνήσεις, μια περίοδο της ζωής για την οποία έχουν γραφτεί χιλιάδες λογοτεχνικά έργα, μια εποχή γεμάτη νοσταλγία. Τι είναι αυτό που την…
Γιατί η επιλογή συντρόφου δεν γίνεται όπως νομίζουμε

Γιατί η επιλογή συντρόφου δεν γίνεται όπως νομίζουμε

Πολλές έρευνες και ευρήματα έχουν καταλήξει σε μια σχεδόν τελεσίδικη θεωρία για την επιλογή συντρόφου από τους ανθρώπους, ο οποίος περιλαμβάνει διαφορετικά κριτήρια σε άντρες και γυναίκες. Οι θεωρίες αυτές,…
Διασχιστική διαταραχή ταυτότητας

Διασχιστική διαταραχή ταυτότητας

Πολλές φορές στο κινηματογράφο και στην τηλεόραση έχουν προβληθεί ταινίες στις οποίες ο κεντρικός ήρωας ήταν ένα άτομο το οποίο χαρακτηριζόταν από πολλαπλές ταυτότητες. Σε μεγάλο ποσοστό οι θεατές των…

Η αυτοαποτελεσματικότητα του Bandoura και οι στόχοι

Η αυτοαποτελεσματικότητα, έννοια που εισήγαγε o Albert Bandura, είναι πολύ σημαντική για την επίτευξη κάποιου στόχου. Αναφέρεται στην πεποίθηση του ατόμου ότι μπορεί να τα καταφέρει, δηλαδή ότι έχει αληθινή εμπιστοσύνη…

Εφηβεία: Ποιες είναι οι ψυχολογικές διεργασίες που βιώνουν οι έφηβοι;

Η εφηβεία είναι μια πολύ σημαντική για το άτομο αναπτυξιακή φάση και αποτελεί μεταβατική περίοδο μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της ενήλικης προσωπικότητας. Στο στάδιο αυτό, η ψυχική ισορροπία διαταράσσεται…