Η αύξηση βάρους που παρατηρείται κατά τη διάρκεια των εορταστικών περιόδων αποτελεί ένα συχνό και φυσιολογικό φαινόμενο. Μελέτες δείχνουν ότι το μέσο άτομο μπορεί να πάρει από 0,5 έως 2…
Τι είναι το Εθνικό Ίδρυμα Κωφών; Το Εθνικό Ίδρυμα Κωφών έχει μακρά ιστορία δραστηριοποίησης στην Ελλάδα και παρέχει μια πληθώρα υπηρεσιών. Το ΕΙΚ πρόκειται για τον μοναδικό δημόσιο φορέα που…
Η πρωτεΐνη αποτελεί δομικό στοιχείο των οργάνων, των μυών, των ορμονών και σχεδόν όλων όσων έχουν σημασία στο σώμα μας. Για το λόγο αυτό, πρέπει να τρώμε υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες…
Τα τελευταία χρόνια, η κετονική διατροφή είναι μία από τις πιο γνωστές δίαιτες απώλειας βάρους με πολλούς οπαδούς. Ωστόσο, η κετογενής δίαιτα δημιουργήθηκε στην πραγματικότητα σχεδόν πριν από 100 χρόνια…
Corona – ιός και CoViD-19 Φέτος εμφανίστηκε μια έντονη έξαρση μολύνσεων από ένα στέλεχος του ιού Corona. Παλιότερα στελέχη του Corona-ιού προκάλεσαν σοβαρά αναπνευστικά σύνδρομα, το SARS και το MERS…
Οι περισσότεροι έχουν στο μυαλό τους πως οι σαλάτες είναι ένα βαρετό κομμάτι της διατροφής τους, το οποίο πρέπει να φαν κάπως διεκπεραιωτικά. Γι’ αυτό το λόγο πολλοί υπερβάλλουν και…
Η γυμναστική τις ημέρες περιόδου αν και φαντάζει «γολγοθάς», αποτελεί σύμμαχο για την αντιμετώπιση των έντονων πόνων. Πολλοί είναι εκείνοι οι οποίοι υποστηρίζουν πως η γυμναστική τις ημέρες περιόδου δεν…
Το σκληρόδερμα ή συστηματική σκλήρωση προσδιορίζει διάφορα νοσήματα που οδηγούν σε μη φυσιολογική ανάπτυξη του συνδετικού ιστού, που υποστηρίζει το δέρμα καθώς και τα εσωτερικά όργανα του ανθρώπινου οργανισμού. Το…
Κατά πόσο επικίνδυνος είναι ο νέος κορόναϊος, είναι κάτι που μπορούμε να το διαπιστώσουμε μέσα από τα στοιχεία που έχει παρουσιάσει ως τώρα ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας). Ο νέος…
Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H. Pylori), είναι βακτήριο το οποίο ζεί στην εσωτερική επένδυση του στομάχου. Είναι η πιο κοινή λοίμωξη στον κόσμο και είναι πιο συχνή στις αναπτυσσόμενες χώρες.…
Το σύνδρομο Guillain-Barre και η αυτοανοσία Το σύνδρομο Guillain-Barre είναι μια σχετικά σπάνια αυτοάνοση πάθηση. Με τον όρο αυτοάνοσο χαρακτηρίζουμε κάθε παθολογική κατάσταση στην οποία οι αμυντικοί μηχανισμοί του ατόμου…
Υπάρχουν πολλοί μύθοι για την άσκηση και το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι η παραπληροφόρηση για να αποθαρρυνθείτε. Επίσης η εύρεση σαφών, οριστικών γεγονότων σχετικά με την υγιή άσκηση μπορεί…
Είναι γνωστό πως βάση μιας ισορροπημένης διατροφής, πρέπει να καταναλώνουμε φυτικές ίνες. Μπορεί να τις έχουμε συναντήσει ως διαιτητική ίνα ή και εδώδιμες ίνες. Τί είναι όμως και πού τις…
Πηγή εικόνας: https://physicsworld.com Τι είναι η ALS; Η πλάγια μυατροφική σκλήρυνση – ALS, ή αλλιώς γνωστή και ως Νόσος του κινητικού νευρώνα είναι μια πολύ σοβαρή πάθηση του νευρικού συστήματος.…
Σημάδια υπνικής άπνοιας εμφανίζονται όταν ο οργανισμός έρχεται αντιμέτωπος με ορισμένα ιατρικά προβλήματα, που είναι δύσκολο τις περισσότερες φορές να αναγνωριστούν. Ο ύπνος αποτελεί μία από τις σημαντικότερες συνήθειες…
Ένα αρκετά σύνηθες πρόβλημα των περισσότερων ανθρώπων που δουλεύουν ή που λείπουν πολλές ώρες εκτός σπιτιού είναι το τι θα φάνε. Ψάχνουν εύκολες λύσεις για φαγητό στη δουλειά. Πώς δηλαδή…
Το τοξικό μοτίβο σχέσεων δείχνει πως οι άνθρωποι δυσκολεύονται μέσα στη σχέση. Οι άνθρωποι ως γνωστόν, όταν ερωτεύονται και επιλέγουν να συνάψουν σχέση με το αντικείμενο του πόθου τους,…
Τα οφέλη της αγάπης στο σώμα μας σύμφωνα με την επιστήμη είναι πολλά και ικανά να βελτιώσουν την ψυχική και σωματική μας υγεία. Είναι άξιο συζήτησης ότι η αγάπη συμβάλει…
Σχιζοφρένεια. Μια ψυχική διαταραχή η οποία προσβάλει άτομα κάθε ηλικίας παιδιά έως και ηλικιωμένους. Πιο αναλυτικά, σχιζοφρένεια ορίζεται η ψυχική διαταραχή όπου ο ασθενής αποσπάται από την έννοια…
Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία όπου μετατρέπει αυτό που τρώμε στην ενέργεια που χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε και να λειτουργήσουμε. Γιατί μπορεί κάποιος να τρώει σαν έφηβος και να μην…
Το νερό κάκτου είναι το πιό πρόσφατο ποτό στην αγορά φυσικών ροφημάτων, μαζί με άλλα φυτικά ποτά όπως το νερό καρύδας και το χυμό αλόης βέρα. Το νερό κάκτου προκύπτει…
Τι είναι το ήπαρ; Το ήπαρ (συκώτι) είναι ένα από τα πιο πολυδύναμα όργανα του σώματός μας. Στην ουσία είναι ένα βιοχημικό εργοστάσιο. Παράγει πολυάριθμα ένζυμα και ουσίες μέσα από…
Η γαστρεντερίτιδα είναι νόσος η οποία ολοκληρώνει τον κύκλο της περίπου σε μία εβδομάδα (οξεία νόσος). Είναι διαταραχή του στομάχου και του λεπτού εντέρου. Τα βρέφη και τα παιδιά είναι…
Τι είναι ο παγωμένος ώμος και πως αντιμετωπίζεται; Ένα σύνδρομο που χτυπά τον άνθρωπο και εμφανίζεται λόγω κάποιου ατυχήματος ή έντονης δραστηριότητας που τον επιβαρύνει. Επάνω και γύρω από τον…
Η κολοκύθα ανήκει στην ποικιλία των υγρών λαχανικών. Συχνά οι άνθρωποι την σκέφτονται ως παραδοσιακή διακόσμηση αποκριών ή γέμιση πίτας την ημέρα των Ευχαριστιών. Η κολοκύθα είναι ένα παχουλό, θρεπτικό…