Προτάσεις

Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 49

«Κοιμήθηκα μέχρι το μεσημέρι»: Τι προκαλεί στον οργανισμό ο πολύς ύπνος
·

«Κοιμήθηκα μέχρι το μεσημέρι»: Μας βλάπτει ο πολύς ύπνος;

Ο ύπνος είναι θεμέλιος λίθος της υγείας. Κατά τη διάρκειά του, το σώμα αποκαθιστά ιστούς, ρυθμίζει ορμόνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό και «τακτοποιεί» τη μνήμη. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με πολλά βιολογικά…
22 Φεβρουαρίου 2026
··

Η κήλη (μεσοσπονδύλιου δίσκου) στους αθλητές

Οι τραυματισμοί των μεσοσπονδύλιων δίσκων (κήλη) είναι συχνοί στον αθλητισμό και πολλές φορές αποτελούν αίτια διακοπής της άθλησης. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος λειτουργεί σαν ανατομικό μαξιλάρι, αποσβαίνοντας συμπιεστικά και στρεπτικά φορτία…
·

Κίνδυνοι της χρήσης κινητού τηλεφώνου από οδηγούς και πεζούς

Οι οδηγοί Η απόσπαση της προσοχής ορίζεται ως μια κατάσταση όπου μία συγκεκριμένη δραστηριότητα ανταγωνίζεται την προσοχή του ατόμου που οδηγεί (Collet et al., 2009). Οι οδηγοί οχημάτων έχει βρεθεί…
·

Απελευθέρωση από το παρελθόν

Καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας περνάμε φάσεις κατά τις οποίες βιώνουμε έντονες καταστάσεις που οδηγούν σε συναισθηματικό κομφούζιο, κάνοντας έτσι δυσκολότερη την λήψη αποφάσεων. Οι φάσεις αυτές μπορούν…
·

Η Νέα Ζηλανδία και η Νότιος Κορέα εξάλειψαν την ιλαρά και την ερυθρά

Εν τω μέσω μίας έξαρσης ιλαράς στην Ελλάδα, σε δύο χώρες ανατολικά μας εξαλείφεται η ιλαρά και η ερυθρά, χάρη στα καλά οργανωμένα και σωστά εφαρμοσμένα εμβολιαστικά τους προγράμματα. Κατά…
··

Shark Screw: Αποκατάσταση σπασμένων οστών με άλλο οστό!

Σε περίπτωση σοβαρών τραυματισμών ή σοβαρών ασθενειών που οδηγούν το οστό σε θραύση κρίνεται απαραίτητη η χρήση εμφυτευμάτων. Τα εμφυτεύματα γεμίζουν το κενό που σχηματίζεται σε μια προσπάθεια να αποκατασταθεί…
··

Τατουαζ: Νανοσωματίδια από μελάνι βρέθηκαν στους λεμφαδένες!

Τα τατουάζ αποτελούν μια πανάρχαιη τακτική που εντοπίζεται κόντα στο 5000π.Χ.,όπου γίνεται η πρώτη αναφορά της λέξης αυτής 1,2. Από τότε μέχρι σήμερα, η τεχνική και οι λόγοι για τους…
·

Υπνηλία μετά την άσκηση

Συχνό φαινόμενο για όσους ξεκινούν να αθλούνται μετά από καιρό ανάπαυλας ή και για πρώτη φορά είναι η υπνηλία μετά την άσκηση. Ο αθλητής/ασκούμενος προβληματίζεται καθώς στράφηκε στη γυμναστική για…
1 … 47 48 49 50 51 … 66
123123123
123123123