Η σχέση μεταξύ άγχους και σωματικών συμπτωμάτων: Όταν το σώμα μιλάει

Το άγχος είναι ίσως το πιο διαδεδομένο ψυχολογικό φαινόμενο της σύγχρονης εποχής. Αν και όλοι το βιώνουμε σε κάποια μορφή, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνιο πρόβλημα που…
15 Σεπτεμβρίου 2025

Η σχέση του φύλου στις αυτοκτονίες κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού

Εισαγωγή   Στην ενότητα αυτή θα γίνει αναφορά σχετικά με το φύλο και τη συσχέτιση που υπάρχει όσον αφορά τις αυτοκτονίες των κρατουμένων. Θα παρουσιαστούν ορισμένες πληροφορίες και στοιχεία που…
ocd

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή: Η επίδρασή της στην καθημερινότητα

Αρχικά, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή αλλιώς μανιοπαρρορμητική διαταραχή ή  ocd ( obsessive compulsive disorder ) αφορά μία ψυχολογική διαταραχή, η οποία παρουσιάζει συνεχόμενες ανεπιθύμητες σκέψεις ( φόβους ), που με…
Μαγκιά

Μαγκιά: Υπολογίζεται με βρισιές;

Αρκετά συνήθης τόσο στο άκουσμα όσο και στη χρήση είναι η έκφραση «Τι μάγκας που είσαι!» μεταξύ κυρίως του ανδρικού πληθυσμού ανεξαρτήτως ηλικίας. Σε μια κοινωνία προκαταλήψεων και στερεοτυπικών…
Marketing

Μάρκετινγκ: Η σκοτεινή του πλευρά

« Μάρκετινγκ είναι η δραστηριότητα για τη δημιουργία, την επικοινωνία, την παράδοση, και την ανταλλαγή προσφορών που έχουν αξία για τους πελάτες, τους συνεργάτες και την κοινωνία γενικότερα». Αυτός είναι…

Γυναίκα: Η παρουσία της στο χθες και στο σήμερα

Γυναίκα…γυναίκα μάνα, γυναίκα εργαζόμενη, γυναίκα σύζυγος, γυναίκα νοικοκυρά…γυναίκα με τόσους πολλούς, διαφορετικούς και πολύπλοκους ρόλους μέσα στην καθημερινότητά της! Μια γυναίκα, λοιπόν, μέσα στα πλαίσια αυτής, όχι και τόσο υγειούς,…
Αυτο-θυματοποίηση

Αυτο-θυματοποίηση: Ένα μονόπλευρο νόμισμα

Δεν είναι λίγες οι φορές που κολλάει στα χείλη μας η φράση «κάθε άνθρωπος έχει τουλάχιστον δύο πλευρές». Κανείς θα μπορούσε να ισχυριστεί περαιτέρω, ότι η μία πλευρά είναι…
Φιλαναγνωσία

Φιλαναγνωσία: Με ποιους τρόπους καλλιεργείται στα παιδιά

Φιλαναγνωσία: Τα βιβλία αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, αφού μας συντροφεύουν από την παιδική ηλικία έως και την ενήλικη ζωή. Το να μυήσουμε τα παιδιά από νωρίς στη φιλαναγνωσία,…

Γέλιο: το αντίδοτο στη δύσκολη καθημερινότητα

Άγχος, καθημερινότητα, κούραση, έντονοι ρυθμοί ζωής, δουλειά, τρέξιμο…και ξανά από την αρχή! Μέσα, λοιπόν, σε όλη αυτή την δύσκολη και πολλές φορές απελπιστική καθημερινότητά του, ο άνθρωπος ξεχνάει ένα πολύ…

Φωτοθεραπεία: η συμβολή της στην κατάθλιψη του χειμώνα

Η κατάθλιψη του χειμώνα – γνωστή και ως σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής – επηρεάζει περισσότερο, την περίοδο από Σεπτέμβριο έως και Απρίλιο με έμφαση τους χειμερινούς μήνες Νοέμβρη, Δεκέμβρη και…
δυσλεξία

Η αρχική αντίληψη και οριοθέτηση της δυσλεξίας: Μια σύντομη ανασκόπηση

Εισαγωγή Οι αντιλήψεις που υφίστανται τη σημερινή εποχή για τη δυσλεξία είναι τελείως διαφορετικές από αυτές που υπήρχαν τα πρώτα χρόνια που είχαν ξεκινήσει οι μελέτες σχετικά με τη δυσλεξία.…
Πηγή: https://antikleidi.com/2016/12/15/sklabia-i-eleftheria/

Ελευθερία: Ποιος είναι υπεύθυνος τελικά για την ελευθερία μας

Ελευθερία και Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία Ένας από τους κατεξοχήν πυλώνες γύρω από τους οποίους αναπτύσσεται η θεωρία της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας είναι η ελευθερία. Το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό…
Σχολική Μελέτη

Σχολική μελέτη: Τρόποι για να βοηθήσουμε τους μαθητές

Σχολική μελέτη: Η σχολική μελέτη είναι ένα ζήτημα που απασχολεί γονείς και παιδιά και προκαλεί συχνά έντονο άγχος και εντάσεις μεταξύ αυτών διαταράσσοντας έτσι την οικογενειακή ηρεμία. Είναι μια διαδικασία,…

Επιλογές: Ποιες μας αποδυναμώνουν και ποιες μας εκτοξεύουν

Όλοι μας έχουμε βρεθεί εγκλωβισμένοι σε καταστάσεις τις οποίες νομίζουμε ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε και αναρωτιόμαστε, μάλιστα, πώς βρεθήκαμε εκεί! Oι σκέψεις, οι πράξεις μας, οι συνήθειες, οι κοινωνικές…
Αυτοφροντίδα: Η πρόληψη για την υγεία μας με πράξεις

Αυτοφροντίδα: Η πρόληψη για την υγεία με πράξεις

 Η σημασία της αυτοφροντίδας Η συναισθηματική κατάσταση προσδιορίζει άμεσα τη σωματική κατάσταση. Τα συναισθήματα επηρεάζουν τις βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα. Έτσι, έχουν ενεργό ρόλο στην εμφάνιση των ασθενειών. Οι ασθένειες…