Κρυφά ένστικτα πίσω από τα επαγγέλματα
Τι μπορεί να αποκαλύπτει το επάγγελμα που διάλεξες για την προσωπικότητά σου; Πίσω από τα επαγγέλματα, συχνά, μπορεί να βρίσκονται και τα πιο κρυφά και αθέατα ένστικτα μας. Γιατί κάποιος…
Προτάσεις
Αυτοπεποίθηση: Το δώρο του γονιού προς το παιδί
Ένα από τα πιο σημαντικά δώρα που μπορεί να κάνει ένα γονιός στο παιδί του είναι να του δώσει αυτοπεποίθηση. Κάθε παιδί πρέπει να καλλιεργήσει την αυτοπεποίθησή του από…
Εμπειρία: Ένα ανεξίτηλο ίχνος
Αναζητώντας την πηγή της γνώσης οδηγούμαστε στην αισθητηριακή αντίληψη. Ο σχετικός θεωρητικός διάλογος περιστρέφεται γύρω από έναν «κόσμο ιδεών», με επίκεντρο τις προσλαμβάνουσες από το εξωτερικό περιβάλλον. Η ανθρώπινη…
Φόβος εγκατάλειψης: Από την παιδική ηλικία στις ερωτικές σχέσεις
Στην παιδική ηλικία ένα παιδί έχει την ανάγκη να νιώσει ασφάλεια και προστασία. Τα παιδιά ήδη από την βρεφική τους ηλικία, όσο και να φαίνεται αδιανόητο σε πολλούς από…
Θεμελιώδες Σφάλμα Απόδοσης: Γιατί κατηγορούμε το θύμα
Συχνά ερχόμαστε στη θέση να αποδώσουμε διαθέσεις και συμπεριφορές στους ανθρώπους γύρω μας. Η τάση των ατόμων να κρίνουν δίνοντας βάση σε συγκεκριμένες ερμηνείες μπορεί να εξηγηθεί από το…
Νέο ξεκίνημα: Η αρχή για την υλοποίηση των στόχων
Η ψυχολογία του νέου ξεκινήματος Μετά από ένα σοβαρό ατύχημα ή μια απώλεια θέλουμε κάποια στιγμή να κάνουμε μια νέα αρχή στην ζωή μας. Με σκοπό αυτό το νέο ξεκίνημα…
Η Σκιά μας: Αρχέτυπο του δυϊσμού
Ο κόσμος μας διέπεται από δυαδικότητες, αντίθετα ζευγάρια που σε Ανατολή και Δύση εκφράζουν τα αναπόσπαστα κομμάτια της ολότητας. Σύμφωνα με την Δυϊστική θεώρηση των πραγμάτων, η πραγματικότητα περιλαμβάνει…
Το παιδί μέσα μας: Η αχίλλειος πτέρνα της συναισθηματικής εκμετάλλευσης
Silver alert ένα παιδί χάθηκε. Τελευταία φορά εθεάθη να τρώει merenda από το βάζο με το δάχτυλο. Αρκετά καλά κρυμμένο όσα χρόνια και να περάσουν, όσες εμπειρίες και να…
Μαθημένη αβοηθησία: Βάζοντας “φρένο” στις ικανότητές μας
Συχνά, προσπαθούμε πολύ να πετύχουμε κάτι όταν το επιθυμούμε διακαώς. Είτε πρόκειται για καλύτερη επίδοση σε κάποιο άθλημα, ή για εξεύρεση νέας εργασίας που μας καλύπτει περισσότερο, δίνουμε το μέγιστο…
Φυτά εσωτερικού χώρου: Πώς επηρεάζουν τη διάθεσή μας
Όλοι μας μπορούμε να νιώσουμε τη χαρά που μας προσφέρει ένα πλούσιο φυσικό περιβάλλον. Την ίδια αίσθηση μπορούν να μας δώσουν και τα φυτά εσωτερικού χώρου. Η φροντίδα και η…
Εν συνείδηση: Ο οδηγός για μια καλύτερη ζωή
Mindfulness Η εν συνείδηση είναι μια πηγή ενέργειας που επαναφέρει το μυαλό και το σώμα στο τώρα. Μας βοηθάει να έρθουμε σε βαθύτερη επαφή με την στάση ζωής που…
Συνειδητότητα και Επίγνωση: Η απόλυτη επαφή με αυτό που ζούμε
Μοιάζει απλό να αντιληφθεί κανείς, πότε εστιάζει προσεκτικά σε ένα αντικείμενο, μια σκέψη, ένα συναίσθημα. Όταν όμως αναρωτηθούμε, ποιων πραγμάτων έχουμε επίγνωση τη συγκεκριμένη στιγμή, αντιλαμβανόμαστε ότι έχουμε επικεντρωθεί…
Κατάθλιψη: Ο αλυσοδεμένος ελέφαντας μέσα μας
Φανταστείτε πως η ζωή μας είναι μια παράσταση. Οι θεατές μπορεί να είναι από ένα αγαπημένο μας πρόσωπο ή συγγενή μέχρι και έναν τελείως άγνωστο άνθρωπο που μόλις προσπεράσαμε στο…
Έλεγχος των πάντων: Ανάγκη ή αναγκαιότητα
Στον πλανήτη μας η μάχη για την επιβίωση των ειδών είναι «εργοστασιακή ρύθμιση». Ο άνθρωπος διαθέτει έναντι των άλλων μορφών ζωής ένα- κυρίως -υπερόπλο, τη νόηση. Αυτή του επιτρέπει…
Τοξικοί άνθρωποι: 5 σημάδια για να τους αναγνωρίσετε
Οι τοξικοί άνθρωποι εντοπίζονται σε όλους τομείς της ζωής από έναν γονέα, έναν φίλο, έναν αδελφό μέχρι και από έναν εργοδότη, έναν συνέταιρο, έναν καθηγητή ,έναν σύντροφο ή έναν…
Ψυχολογία των σχέσεων: Αναζήτηση πληρότητας και συντροφικότητας
Ό,τι ζητάμε ή επιθυμούμε στην ζωή μας το αποζητάμε από τον σύντροφό μας με έμμεσο ή άμεσο τρόπο. Αναζητάμε ασφάλεια, φροντίδα, ευτυχία , συναισθηματική και σεξουαλική κάλυψη, αγάπη και…
Προσωπικός χώρος: Η σημασία της ιδιωτικότητας στη ζωή μας
Ο προσωπικός χώρος αποτελεί ένα μεγάλης αξίας κεκτημένο για τον σύγχρονο άνθρωπο. Είναι ο χώρος γύρω από το σώμα του ατόμου κατά τον οποίο κινείται και λειτουργεί. Παράλληλα, έχει…
Προσωπικότητα και χαρακτήρας: Ποια είναι η διαφορά
Συχνά τείνουμε να κατηγοριοποιούμε τους ανθρώπους που συναναστρεφόμαστε προκειμένου να εξηγήσουμε τη σχέση που επιθυμούμε να διατηρήσουμε μαζί τους. Αυτή η διαδικασία κατά κανόνα συνοδεύεται από ερωτήματα όπως «Με…
Οίκτος: Ο εξάδελφος της περιφρόνησης
«Αληθινά δε τους μπορώ τους οικτίροντες, μακάριους μέσα στη συμπόνια τους: τους λείπει πάρα πολύ η ντροπή» Φ. Νίτσε ( αφορισμοί) Οίκτος – Συμπόνια Οίκτος και συμπόνια συνδέονται στενά…
Μίσος: Η γέννησή του στην παιδική ηλικία
Τα κακοποιημένα παιδιά «γεννήθηκαν» από κακοποιημένους γονείς. Έτσι λοιπόν το μίσος γίνεται το αποτέλεσμα μιας βαριάς αγανάκτησης που ένιωσαν οι γονείς ή έστω ένας από αυτούς όντας παιδί, το…
Φιλία: Μια λέξη χίλια συναισθήματα
Τι είναι φιλία; Φιλία ονομάζεται η σχέση μεταξύ δυο ή περισσότερων ανθρώπων. Κοινός στόχος των ανθρώπων είναι η αμοιβαία κατανόηση, αφοσίωση, χωρίς να υπάρχει ανάγκη για ατομικό συμφέρον ή κίνητρο.…
Γονεϊκή εξουθένωση: Το burnout των γονέων
Αποτελεί πραγματικότητα το γεγονός ότι η ανατροφή των παιδιών δεν είναι μία απλή και εύκολη διαδικασία. Συχνά αυτή η σημαντική διαδρομή στη ζωή ενός ανθρώπου οδηγεί στη γονεϊκή…
Οι διαφορετικές μας ταυτότητες: οι δυνητικοί μας εαυτοί
Ένας άνδρας μπορεί κάλλιστα να είναι μηχανικός ,Έλληνας και θρησκευόμενος . Μια γυναίκα ίσως ζει ως ομοφυλόφιλη, δικηγόρος και μητέρα . Ένα παιδί πιθανόν είναι μαθητής, παιδί μεταναστών και ταυτόχρονα…
Επιλογή συντρόφου: Καθορίζεται από την παιδική ηλικία
Η επιλογή συντρόφου δεν αποτελεί καθαρά αποτέλεσμα ερωτικής έλξης αλλά καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την παιδική μας ηλικία. Η αλήθεια που περιβάλλει τους ανθρώπους, όσους έχουν την γνώση…
Αχαριστία: Το τίμημα της καλοσύνης
Πόσες φορές έχεις βοηθήσει τον φίλο σου,τον συγγενή, τον σύντροφό σου που σε είχε ανάγκη παραμερίζοντας τις δικές σου ασχολίες ή ανάγκες; Πόσες φορές περίμενες να ακούσεις ένα ευχαριστώ σαν…