Προτάσεις

Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 6

·······

Θεραπεία διαταραχής μετατραυματικού στρες

Θεραπεία διαταραχής μετατραυματικού στρες Ποια είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία της διαταραχής μετατραυματικού στρες; Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης (SSRI), η σερτραλίνη και η παροξετίνη, είναι οι μόνες εγκεκριμένες…
11 Μαρτίου 2025
φούσκωμα και πρήξιμο
···

Κοιλιακό φούσκωμα : ποιες τροφές το προκαλούν ;

Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού και ιδιαίτερα οι γυναίκες έχουν έρθει αντιμέτωπες με το δυσάρεστο συναίσθημα του κοιλιακού φουσκώματος ή του πρηξίματος. Ως φούσκωμα περιγράφεται η αίσθηση ύπαρξης παγιδευμένου…
Καταδύσεις και υγεία της καρδιάς: Ποιοι οι κίνδυνοι

Καταδύσεις και υγεία της καρδιάς: Ποιοι οι κίνδυνοι

Οι καταδύσεις και η υγεία της καρδιάς έχουν απόλυτη ταύτιση. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν νούμερο ένα κίνδυνο θανάτου στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες, καθώς και στην Ελλάδα. Για να αποφευχθεί όμως…
κολλαγόνο
·

Συμπληρώματα κολλαγόνου: είναι αποτελεσματικά;

Το κολλαγόνο είναι μία πρωτεΐνη η οποία βρίσκεται σε αφθονία στον ανθρώπινο οργανισμό. Συγκεκριμένα, αποτελεί το 30% των πρωτεϊνών του ανθρώπινου σώματος. Είναι  βασικό δομικό συστατικό του δέρματος, των μυών,…
ΒΟΥΛΙΜΙΑ ΚΑΙ ΒΟΥΛΙΜΙΚΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ
···

Βουλιμία : πως αναγνωρίζουμε την διαταραχή ;

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής αποτελούν ένα συχνό φαινόμενο που συναντάται κατά κόρον στις γυναίκες και αποτελούν χρόνια νόσο. Η νευρική ή ψυχογενής βουλιμία όπως και η ανορεξία ανήκουν στις…
συμπληρώματα καρκίνος
·

Συμπληρώματα διατροφής και καρκίνος

Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια, που έχει ως βασικό χαρακτηριστικό τη μη φυσιολογική κυτταρική ανάπτυξη και διαίρεση. Τα καρκινικά κύτταρα λόγω ανεξέλεγκτου πολλαπλασιασμού σχηματίζουν ένα μόρφωμα γνωστό ως κακοήθη «όγκο» ή…
Σοκολάτα γλύκισμα

Κατανάλωση σοκολάτας και υγεία

Η σοκολάτα είναι το αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων. Ωστόσο δεν γνωρίζουμε όλοι  τις ιδιότητες που έχει. Αρχικά θα πούμε λίγα λόγια για την ιστορία της σοκολάτας. Στην Ευρώπη η…
De Quervain
·

Θυρεοειδίτιδα De Quervain: απαιτεί άμεσης αντιμετώπισης ή όχι;

 Η θυρεοειδίτιδα De Quervain, επίσης γνωστή ως υποξεία κοκκιωματώδης θυρεοειδίτιδα, είναι μια κατάσταση υγείας που συμβαίνει στο θυρεοειδή αδένα και συνήθως υποχωρεί αυθόρμητα χωρίς θεραπεία. Πήρε το όνομά της από…
Αθλητισμός γυναίκες

10 γυναίκες που άλλαξαν τον αθλητισμό

Θα αναφέρουμε 10 γυναίκες που κατάφεραν να αλλάξουν τον αθλητισμό. Είναι δυναμικές και ακούραστες και έγραψαν ιστορία. Νάντια Κομανέτσι Η Ρουμάνα Νάντια Κομανέτσι είναι ένας ζωντανός θρύλος της ενόργανης…
Παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα
···

Θυρεοειδοπάθειες και Διατροφικοί παράγοντες

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελείται από ένα δίκτυο κυττάρων, ιστών και οργάνων. Κύρια ιδιότητα αυτού είναι η εξάλειψη ξένων εισβολών στον οργανισμό (αντιγόνα), η προστασία και η άμυνα έναντι αυτών.…
σπιρουλίνα
··

Σπιρουλίνα: Τι είναι και πως βοηθά στην υγεία

Η σπιρουλίνα είναι ένα μικροσκοπικό, πράσινο-γαλανό φύκι, που ανήκει στο γένος Arthrospira και υπάρχει κυρίως σε αλκαλικές λίμνες τροπικών και υποτροπικών περιοχών. Αρχικά το όνομα «σπιρουλίνα» αναφέρεται στα  εμπορικά είδη…
χορτοφαγικό δίαιτα
·

Χορτοφαγική δίαιτα: οφέλη και κίνδυνοι

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους για να υιοθετήσει κάποιος μία χορτοφαγική δίαιτα. Αυτοί περιλαμβάνουν τη φιλοζωία, την προστασία του περιβάλλοντος, πολιτιστικές ή θρησκευτικές αντιλήψεις και λόγους υγείας. Τυπικά η…
1 … 4 5 6 7 8 … 63